STRENGTH PODCAST

Ilario Fogarolo è stato protagonista di una stagione agonistica senz'altro esaltante. La crescita costante che ne ha contraddistinto l'operato nel corso degli anni, sul piano professionale quanto su quello sportivo, ne restituisce un'immagine che definisce bene il suo valore e lo consacra quale riferimento per quanti decidano di muoversi lungo le medesime direttive. Quanto da lui conse...

Mi sbilancio e dico che Lorenzo Buganè è il miglior Classic in circolazione. Un'affermazione questa che lui non sottoscriverà mai, a fronte di un'umiltà che ho imparato essere la reale nota distintiva di tutti i più grandi. L'intelligenza e la lucidità con le quali interpreta questa disciplina bastano a renderlo uno dei massimi punti di riferimento per le nuove, tanto quanto le vecchie...

Il #naturalbodybuilding è credibile? Quali possono essere gli outcomes di una preparazione agonistica? Ne abbiamo parlato con: Nicolò Ferraresi https://www.instagram.com/nicoloferraresi/ Eleonora Chiesa https://www.instagram.com/iamnora_pt_wnbfpro Denny Valentini https://www.instagram.com/denny_valentini_pro/ Gennaro Lodato Instagram https://www.instagram.com/the_iron.lion/ Facebook https://www.fa...

Marco Bassi non ha bisogno di presentazioni, è un'assoluta leggenda del natural bodybuilding.   Una carriera ed un palmares ineguagliabile ne fanno uno dei più grandi interpreti della disciplina e un punto di riferimento per quanti vi si affacciano.   Nella nostra chiacchierata abbiamo ripercosso le tappe della sua ultima stagione agonistica, che è stata per tanti aspetti la più esaltant...

Matteo Picchi è tra i più noti coach di bodybuilding in assoluto.  La grande professionalità ed esperienza sono le note distintive del suo operato, unitamente ad una naturale capacità didattica del gesto motorio.   Ingredienti che ne testimoniano la sconfinata passione e legittimano l'enorme seguito che negli anni ha saputo ottenere.   Nella nostra chiacchierata, che inaugura quello...

È tornato Stefano sul canale.   Ciò che mi colpisce, ogni volta che parlo con lui, è la straordinaria umiltà e cortesia che lo connotano.    Questa chiacchierata è stata davvero molto bella, perchè Stefano ha, come di consueto, offerto degli spunti interessantissimi, mostrando un importante spaccato della sua nuova "filosofia di vita".   Insegnamenti e prospettive che dovrebber...

Denny Valentini è un atleta tanto umile quanto straordinario.   Il suo palmarès, incredibilmente prestigioso, racconta una storia di grande impegno, di costanza e di sacrificio.  La sveglia all'alba, le lunghe giornate in fabbrica, la vita in solitaria. Denny va avanti animato da una determinazione incrollabile e da una disciplina ferrea che ne fanno l'agonista perfetto.  Nella nost...

Eleonora Chiesa è senza dubbio uno dei più promettenti astri nascenti del panorama culturistico italiano.   Una promessa, come lei preferisce definirsi, sebbene sia a tutti gli effetti già una splendida realtà.   Una personalità forte ed esuberante, affiancata ad una grande autoironia e umiltà, supportano una volontà e una determinazione incrollabili e ne fanno un positivo esempio per qu...

Isabella Freo è una delle più rappresentative atlete bikini del panorama natural internazionale.  Una pro card e tanti titoli in bacheca corredano un percorso sportivo e agonistico denso di soddisfazioni e di altrettante prove da superare, che hanno fatto da sfondo ad un processo di crescita personale culminato con la scoperta di un talento innato, quello per il posing, che l'ha resa un assol...

Nicolò Ferraresi rappresenta uno dei volti puliti del culturismo.   Con un'intelligenza e una sensibilità rare oggigiorno, ha proposto una visione di questa disciplina che arriva ad un tale livello di intimità da renderla così profondamente affascinante e terapeutica per quanti vivono una quotidianità che spesso gli va stretta.   Contatti Nicolò Ferraresi  Instagram https://www.inst...

Quando mi ha rivelato che gareggia da HP-4, ha smentito tutte le mie convinzioni in merito all'inopportunità di queste categorie nel bodybuilding. Specie considerando che, pur essendo un HP+..., contro di lui ci perdo sempre, e in malomodo anche.   Matteo Tritto è senza dubbio uno degli atleti di natural bodybuilding che meglio incarna l'essenza di questa disciplina, unitamente ad un approcci...

3 Titoli Italiani  3 Pro Card in altrettante Federazioni  1 Europeo  1 Mondiale   Con un palmarès di questo calibro, Enrico Pittiruti si presenta senza ombra di dubbio come uno degli atleti più vincenti di sempre.  Reduce da una stagione agonistica brillante, nella nostra chiacchierata abbiamo discusso di quali sono i suoi piani per il futuro, delle strategie che adotterà...

Fabrizio Carotenuto è uno dei più rappresentativi esponenti del natural bodybuilding italiano e non solo.   Reduce da una stagione agonistica esaltante, che lo ha visto (tra le altre cose) conquistare due podi mondiali, ne abbiamo ripercorso le fasi salienti, tra scenari passati e obiettivi futuri.  Fabrizio, con l'umiltà e l'intelligenza che lo contraddistinguono, ha offerto spunti di g...

Greta Francesconi è una personalità poliedrica, che riesce ad abbinare ad uno studio appassionato della materia sportiva una sperimentazione constante sul campo. Un connubio tra teoria e pratica che è condizione essenziale per eccellere in questo lavoro, e che sottende una dedizione ed un amore verso questa disciplina dalle quali è impossibile non lasciarsi ispirare.   Nella nostra chiacchier...

Ho scoperto Andreea Serban quasi per caso, restando immediatamente affascinato dall'atteggiamento con cui affronta la pratica della sua disciplina, così inusuale tra le sue coetanee in questo particolare periodo storico.   La chiacchierata che abbiamo intrattenuto ha fatto trasparire tutta la sua esuberante personalità e quello spirito che deve essere proprio di chiunque si proponga l'eccelle...

Marco Maso è tra i preparatori di bodybuilding più noti e affermati del panorama italiano.  La professionalità e l'intelligenza con le quali struttura i percorsi di lavoro dei suoi clienti, ne fanno un punto di riferimento indiscutibile per quanti operano in questo settore.   Nella nostra chiacchierata abbiamo toccato diversi temi, dal fabbisogno proteico alle esigenze peculiari dell'atl...

Stefano Travaglini è senza ombra di dubbio tra i più grandi interpreti del natural bodybuilding mondiale.   Capace di imporsi nelle più importanti competizioni del panorama culturistico nazionale ed internazionale, Stefano è oggi un punto di riferimento per tutti coloro hanno aspirazioni agonistiche di alto profilo.   Abbiamo ripercorso i suoi inizi di carriera, le tappe fondamentali del...

Luisa Montalto è una biologa nutrizionista, esperta in nutrizione e integrazione sportiva, e istruttrice di scherma. Una condizione che le offre una visione chiara in merito a quelle che sono le esigenze nutrizionali di chi fa sport.   Nella nostra chiacchierata abbiamo parlato proprio di questo, offrendo al contempo una panoramica esaustiva delle varie specialità in cui si declina la scherma...

Sofia Bertizzolo è una ciclista professionista in forza al Team Liv Racing.   Già campionessa italiana ed europea nella categoria Juniores, Sofia oggi è uno dei talenti più cristallini del panorama ciclistico italiano.   Nella nostra chiacchierata abbiamo discusso di quelle che sono le peculiarità della vita di una ciclista e delle dinamiche di gara.    Sofia ha inoltre fornito...

Alfredo Tessitore è tra i migliori natural bodybuilder in circolazione. I numerosi riconoscimenti da lui conseguiti vanno a sublimare una fisicità "classica" difficilmente replicabile da qualcun altro.    La sua è una scelta consapevole, quella volta a rendere omaggio agli atleti della Golden Age, i cui fisici restano ancora i più apprezzati, e coi i quali Alfredo ha avuto modo di rappor...

Tra coloro i quali interpretano l'allenamento coi pesi, e la sua programmazione, in maniera illuminata ed illuminante, va annoverato senza timore di smentita Fabio Muraca, uno dei trainer più intelligenti e capaci del settore.  Nel corso della nostra lunga chiacchierata, ci ha spiegato le direttrici che guidano le sue logiche, confrontando idee ed intuizioni, per offrire una visione chiara de...

La boxe è una delle discipline sportive più affascinanti in assoluto, Abbes Aziz Mouhiidine ne è uno degli interpreti di maggior rilievo, con titoli prestigiosissimi all'attivo.   Abbiamo parlato con lui dell'allenamento e delle difficoltà maggiori che un campione affronta durante la preparazione ad una competizione internazionale.   Sito internet  https://totalstrength.it/  In...

Secondo episodio dello STRENGTH PODCAST, il podcast promosso dal sito TOTAL STRENGTH.  In questa puntata abbiamo parlato di ciclismo e l'abbiamo fatto con Adriano Malori, uno dei più promettenti prospetti del ciclismo professionistico italiano dell'ultimo decennio, costretto purtroppo a dover interrompere prematuramente la propria carriera agonistica a causa di due brutte cadute.   Oggi...

Primo episodio dello STRENGTH PODCAST, un format che si propone di trattare, in ogni puntata, una differente disciplina sportiva. In questo primo episodio abbiamo fatto una chiacchierata con Davide Hahn, che ci ha raccontato il "suo" bodybuilding.   Sito internet  https://totalstrength.it/  Instagram  https://www.instagram.com/totalstrength_/  Facebook  https://www.fa...