Psicologia con Luca Mazzucchelli

Dalla Sicilia, ad Aci Trezza, una riflessione mentre visitavamo il Faraglione dei Ciclopi. Ti racconto della leggenda di Ulisse e Polifemo e di come la forza non vince sempre, soprattutto se dall'altra parte c'è l'intelligenza. Ti lascio anche una riflessione sulla rabbia e di come a volte sia capace di lasciare segni profondi. E tu? Conoscevi la leggenda? #emozioni #crescitapersonale #ulisse 

Riserva qui il tuo posto per due giorni dedicati interamente alla tua crescita personale: https://bemoredays.it/ Nel podcast di oggi ti racconto di quella volta in una libreria a Londra in cui ho capito il vero significato della parola mediocrità. Nel corso del mio racconto ti lascio 3 strategie utili per contrastare questa tendenza. Buona visione, Luca -------------------------------  Capitoli 00...

Freud diceva che fare il genitore è uno dei "mestieri impossibili", insieme a curare e governare: non esiste un modo perfetto per farlo, e qualcosa sfuggirà sempre al tuo controllo. Proprio per questo, una delle risorse più preziose che abbiamo, e che usiamo troppo poco, è sederci come genitori a un tavolo e parlare di quello che di solito resta nell'aria senza essere mai affrontato. #genitorialit...

Le vacanze stanno finendo. I compiti delle vacanze, invece, sembrano non finire mai Ho però pensato che forse non sono i compiti in sé a pesare, ma il rapporto che abbiamo con il (poco) tempo che abbiamo a disposizione per fare un milione di cose... Nel video di oggi ti lascio una strategia per far sì che quei minuti non siano più "noiosi", ma diventino più leggeri: così che i tuoi figli non si po...

Conosci la teoria della stanza incompiuta?? Ogni persona che entra nella tua vita costruisce dentro di te una stanza. Alcune la lasciano arredata bene, con fiducia e sicurezza. Altre se ne vanno lasciandola a metà: macerie, domande senza risposta e fiducia rotta... Quella stanza non sparisce quando la persona se ne va dalla tua vita. Si ripresenta nelle relazioni che vivi dopo, anche con chi non h...

Quasi due mesi fa, il 17 luglio, ho avuto un incidente in moto. Oggi sono qui con degli updates e con una riflessione sul tema. Da allora infatti, penso spesso a una cosa: siamo abituati a essere grati per quello che ci va bene, ma quasi mai per quello che poteva andare storto e invece non è successo. Ad esempio, nel mio caso, poteva andare molto peggio di come è andata. Solo che questa seconda gr...

Vent'anni fa avevo il doppio dell'energia. Oggi ne ho meno, ma ho qualcosa che allora mi mancava: chiarezza sulla direzione. Ed è proprio questo che ho imparato: l'impegno è sopravvalutato, la chiarezza è sottovalutata. Ti lascio una riflessione sul tema e qualche spunto per riflettere. E tu oggi hai più energia per spingere, o più chiarezza su dove spingerla? #impegno #chiarezza #psicologia

Esistono almeno 4 modi in cui la fortuna può entrare nella tua vita: alcuni sono sotto il tuo controllo e solo una no. Te li racconto e ti svelo cosa sta dietro la "psicologia della fortuna". E tu? A quale tipo di fortuna ti stai affidando? #psicologia #fortuna #opportunità

Troverò mai... l'amore? È quasi sempre il primo suggerimento che compare se digiti su Google la frase "troverò mai". Dietro quella ricerca c'è una delle paure più profonde che abbiamo, e che impariamo prestissimo, molto prima di quanto ci rendiamo conto. Ti racconto da dove nasce, e una distinzione che secondo me cambia il modo di guardare tutta la questione. Poi ti lascio con una domanda: l'ultim...

Stamattina ho perso quasi dieci minuti a cercare gli occhiali prima di uscire. Frustrazione classica, quella che ti fa iniziare la giornata gia con l' umore storto . Poi mi sono ricordato di una teoria che uso spesso in questi casi, e che ha un nome un po' strano: la teoria del toast bruciato. Ti racconto cos'è, e soprattutto perché continuo a usarla anche sapendo benissimo che è impossibile dimos...

💙 Acquista qui i biglietti per i BeMore Days, ti aspetto a teatro il 14-15 Novembre per una due giorni tutta sulla tua crescita personale: bemoredays.it In questo episodio ti lascio qualche spunto sulla genitorialità e su come aiutare i tuoi figli a scoprire la loro tecnologia invisibile. Buon ascolto,  Luca ---------------------------------------------- (00:00:00) Introduzione (00:06:36) Il dial...

Oggi ti racconto dell'esperimento del vetro rotto, e di come le condizioni contestuali aumentino o diminuiscano le probabilità che le persone diano il meglio di sé nella loro quotidianeità, e traiamo insieme qualche conclusione utile per la vita di tutti i giorni. Buon ascolto, Luca ------------------------------------- (00:00:00) Introduzione  (00:01:21) 🔮 L'esperimento del vetro rotto (00:04:40...

È vero... l'intelligenza artificiale sa scrivere più veloce di me.  Ma c'è una cosa che non può avere in nessun modo: la mia storia. Lascia che ti racconti in questo episodio di cosa si tratta... #ia #storia #unicità

Riserva il tuo pass per i BeMore Days 206 prima del rialzo dei prezzi. Affrettati, qui i biglietti: https://bemoredays.it/. Ti aspetto a teatro ;-) Oggi ti racconto del famosissimo "viaggio dell'eroe" di Campbell e di come può riguardare anche te che stai ascoltando questo episodio ;-) Buon ascolto, spero di averti ispirato,  Luca --------------------------------------------- (00:00:00) Il viaggio...

"Luca ma che mi combini?" Oggi ti racconto di un errore che mi ha cambiato la vita in meglio... non prima di avermi fatto prendere un bello spavento. Ti lascio anche 3 lezioni che ho imparato da questa esperienza. Buon ascolto,  Luca ---------------------------------------- (00:00:00) Quella mail mi ha gelato il sangue (00:07:31) La paura come motore (00:10:56) Sei tu a interpretare la realtà (00:...

Oggi ti racconto di quando, alla metropolitana L’Enfant Plaza, a Washington DC, un uomo ha aperto la custodia del suo violino e ha inizia a suonare… ma le persone non si sono rese neanche conto di chi avessero davanti. In questo video ti lascio una mia riflessione a riguardo. Buon ascolto, Luca ------------------------------------------------------------------------------- (00:00:00) Introduzione...

Attenzione: forse le tue idee ti stanno boicottando. Oggi ti racconto delle storie di Alessandro, Roberto e del Mazzu, e insieme trarremo delle conclusioni su come far sì che le idee che abbiamo in testa remino a nostro favore. Buon ascolto, Luca ------------------------------- (00:00:00) Idee diverse, risultati diversi (00:02:05) L'idea in testa ad Alessandro (00:06:34) L'idea in testa a Roberto...

Oggi ti racconto cosa ho imparato da una cena al ristorante con la mia famiglia, e di un amaro mai arrivato al mio tavolo... e ti spiego della "peak-end rule" e quanto è importante curare i finali nella nostra vita. Buon ascolto, Luca ------------------------------- (00:00:00) Una cena fuori in famiglia (00:03:54) La peak-end rule (00:07:30) Prenditi cura dei finali (00:11:43) Hai una visione dist...

Buon Agosto dal Mazzu... In queste settimane accompagno le tue giornate più "lente" leggendoti alcuni estratti dal mio libro "Basta un'idea: tutto cambia quando cambi come pensi". Clicca qui per acquistarlo: https://amzn.to/4wTJSDD In questo estratto ti racconto come puoi aiutare a far cambiare idea alle persone che hai attorno scendendo nel cuore dei loro valori. Buon ascolto,  Luca

Qualche tempo fa, ho fatto la mia prima exit professionale. Questo, mi ha dato lo spunto per parlarti di come, anche io, ho imparato con il tempo a gestire bene i momenti di chiusura. Buon ascolto, Luca Acquista qui il mio nuovo libro "Basta un'idea": www.mindset.lucamazzucchelli.com ;-) LA MIA PRIMA EXIT (00:00:00) LE TEMPISTICHE CONTANO (00:02:00) LA CHIAREZZA CONTA (00:06:06) ONORA CIÓ CHE È ST...

Cosa faresti se di fronte a te ti trovassi una persona accasciata a terra? La aiuteresti? Lascia che ti racconti dell'esperimento del Buon Samaritano ;-) Buon ascolto, Luca Introduzione (00:00:00) L'esperimento del Buon Samaritano (00:01:00) La discriminante che cambiava tutto (00:02:35) Analisi psicologica (00:07:03) Ai giorni d'oggi (00:09:03) Conclusioni (00:10:12) Bibliografia: Darley, J. M.,...

Cerchi felicità o significato? Già perché a volte "Basta un'idea" per cambiare tutto. E io oggi ti racconto dell'idea game-changing che mi ha fatto trovare la felicità quando lavoravo a 400 euro al mese in un campo rom. Per leggere il mio nuovo libro "Basta un'idea. Tutto cambia quando cambi come pensi." clicca qui e acquistalo: https://mindset.lucamazzucchelli.com/ Cosa ho imparato sulla felicità...

Acquista qui il mio nuovo libro "Basta un'idea: tutto cambia quando cambi come pensi": https://amzn.to/40s69tl Quanto vale secondo te una buona idea? E hai mai pensato a quanto ti costa, invece, cambiarne una sbagliata? In questo episodio ti parlo di idee che ti cambiano la vita e ti racconto di 3 modi in cui le idee sbagliate ti stanno svuotando il conto corrente piano piano. Buon ascolto, Luca ...

Acquista qui il mio nuovo libro "Basta un'idea: Tutto cambia quando cambia come pensi": mindset.lucamazzucchelli.com Oggi in esclusiva ti lascio la bella chiacchierata che abbiamo fatto a Bologna io e Richard Romagnoli: abbiamo parlato di idee, del mio nuovo libro e dei retroscena che ci sono stati. Buon ascolto,  Luca

Il segreto per continuare a migliorare se stessi in ogni cosa? "Non smettere mai di cercare dove puoi crescere" In questa puntata, partendo dalla storia di un mio amico che a 75 anni ha iniziato a prendere lezioni di nuoto, ti racconto di tre leve che possono aiutarti a migliorare nella vita. Migliorare se stessi: il mio metodo (00:00:00) STEP 1 Scomponi tutto (00:02:34) STEP 2 Quali sono le leve...