Rust & BewustZijn ♾️ Leven vanuit jouw essentie

Je hebt een geweldig idee. En nog één. En nog één. Het voelt als flow. Het voelt als inspiratie. Het voelt afgestemd. Maar wat als het afleiding is? In deze aflevering neem ik je mee in iets wat ik zelf vandaag heb herkend. Hoe inspiratie en afleiding soms precies hetzelfde voelen. En hoe je het verschil herkent. Want het moeilijkste voor bewuste onderneemsters is niet meer doen. Het is blijven. B...

Waarom loop je soms leeg, terwijl je juist doet wat je leuk vindt? Misschien herken je het wel. Je hebt net een prachtige sessie gehad. Een mooi gesprek gevoerd. Of iemand begeleid waarbij alles leek te stromen. En daarna voel je het. Dankbaarheid . Omdat je volledig aanwezig was. Omdat je voelde dat je precies op de juiste plek was. Omdat het mocht ontstaan in het moment. Dat zijn vaak de momente...

Je lichaam geeft jou vaak als eerste het signaal om te stoppen. De vraag is: luister je ernaar, of ga je door? In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk voorbeeld en ontdek je waarom vertragen soms precies is wat nodig is.

Je voelt diep van binnen allang wat klopt. Dus waarom blijf je dan toch doorgaan, aanpassen en overleven? Omdat we geleerd hebben om onze week te starten vanuit doen. Vanuit controle. Vanuit het idee dat we eerst méér moeten doen om rust te verdienen. Terwijl juist daar de ruis ontstaat. In deze aflevering neem ik je mee in: hoe ik 7 jaar geleden mijn week begon waarom dat me leeg trok én hoe ik n...

Zuiver zichtbaar op het podium en de verbinding met mezelf Afgelopen week stond ik op het podium. Niet alleen zichtbaar voor anderen, maar vooral diep verbonden met mezelf. Maar wat daaraan voorafging, was een periode waarin ik vooral bezig was met doorgaan. Doorgaan terwijl ik eigenlijk vertraging nodig had. Zoeken naar richting buiten mezelf. Blijven doen, terwijl ik diep vanbinnen voelde dat ie...

De afgelopen week zat ik veel in mijn hoofd. Totdat ik stopte... en weer kon voelen wat er eigenlijk speelde. In deze aflevering neem ik je mee in dat moment. Over doorgaan, afleiding en weer terugkomen bij jezelf. Gewoon zoals het is.

Je hoeft niet sterk te zijn om verbonden te zijn. Sterker nog… juist in je kwetsbaarheid ontstaat de diepste verbinding. In deze aflevering neem ik je mee in een puur moment van verbinding. Wat ontstaat er als jij jezelf toestaat om te voelen? Wat gebeurt er in de ander als jij je opent? Aan het einde van deze aflevering nodig ik je uit om even te vertragen… uit je hoofd, terug in je lichaam. 🤍 V...

Ik neem je mee in een beweging. Een beweging die voelbaar is, in mij en in onze maatschappij. Een verlangen naar hoe het ook kan. En misschien wel… hoe het bedoeld is. In deze aflevering deel ik wat ik zie binnen organisaties, waar het schuurt en waar het anders mag. Over balans, over voelen, en over het hervinden van menselijkheid in werk. Laat je raken, inspireren… en voel vooral wat het met jou...

Er zijn van die momenten waarop je het gewoon even niet weet. Waarin het oude niet meer past en het nieuwe zich nog niet laat zien. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen tussenfase. Een plek die ongemakkelijk kan voelen… maar ook zoveel zachtheid en waarheid in zich draagt. Over het loslaten van controle. Over het verlangen naar duidelijkheid. En over jezelf toestemming geven om even sti...

Verbinding begint bij de verbinding met jezelf. Van daaruit ontstaat de verbinding met de ander. En wat kan dat bijzonder zijn. Het is zo waardevol en helend om woorden te geven aan wat je voelt. Om het uit te spreken. Te delen. Als een spiegel voor jezelf. Want juist in die verbinding… gaat het weer stromen. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaringen en in wat ik wens voor...

Hoe voelt het om écht gezien te worden? Niet om wat je doet, maar om wie je bent. In deze aflevering neem ik je mee in hoe diep het kan raken als iemand jou werkelijk ziet. Ook deel ik wat een reading daarin kan openen: helderheid, erkenning en een gevoel van thuiskomen bij jezelf. ----- Wil je meer inzicht in waar jij nu staat op zielsniveau of op een specifiek thema wat nu speelt in jouw leven?...

We leven in een wereld waarin werk vaak een grote rol speelt in hoe we onszelf zien. Maar… maakt werk je echt gelukkig? Over persoonlijk geluk. Over de druk die we onbewust op werk leggen. En over de vraag of het misschien anders mag. Wat als werk niet alles hoeft te dragen? Wat als er juist ruimte mag ontstaan voor andere dingen die jou voeden, laten stromen en écht gelukkig maken? Misschien zit...

Wat als jouw verlangen niet ‘zomaar een idee’ is… maar een richtingaanwijzer van je ziel? In deze aflevering deel ik mijn eigen theater-verlangen. Hoe het me steeds opnieuw raakt. Hoe het me uitnodigt om zichtbaar te zijn. En hoe ik voel dat ik met mijn voorbeeld anderen wil aanmoedigen om hun eigen verlangen te ontdekken. * Want waar vergat jij als kind de tijd? * Wat deed je puur omdat het je bl...

In deze aflevering deel ik openhartig over mijn patroon van DOEN. Over hoe actie voor mij lang voelde als veiligheid. Als grip. Als vooruitgang. Maar wat als DOEN ook een manier is om niet te hoeven voelen? Ik neem je mee in mijn eigen ervaring met de actie-stand, de behoefte aan controle en het verlangen om vooruit te gaan. En wat er gebeurt wanneer ik het niet-doen toelaat. Wanneer ik even stop...

Deze aflevering is een uitnodiging om terug te keren naar jezelf. Naar de rust onder de onrust. Naar dat stille weten in jou. Ik spreek je toe als vrouw. Niet om je iets te leren, maar om je te her-inneren aan wat je diep van binnen al voelt. Over thuiskomen. Over verlangen. Over levensenergie die weer mag stromen. En over vertrouwen. Niet als concept, maar als ervaring in je lijf. Een aflevering...

Van beweging naar bedding Je hoeft het niet alleen te doen. Dat is wat ik je wil meegeven nu ik de deuren van House of Senza open. In deze aflevering vertel ik over mijn shift naar een nieuwe bedding die volledig in het teken staat van zachtheid, helderheid en energetisch bewustzijn. Ik neem je mee in hoe het is om te bewegen van je hoofd naar je hart, hoe je jouw innerlijk leiderschap pakt en wat...

Het is een maandagochtend vol sneeuw en ik neem je mee in mijn eigen ochtendritueel. Ik voelde de strijd tussen mijn mannelijke energie die direct aan de slag wilde, en mijn lichaam dat vroeg om zachtheid. In deze aflevering deel ik hoe ik via een Soul Reading en healing de verbinding met mijn essentie herstelde en weer landde in mijn eigen bedding. Ik nodig je uit om samen met mij te zakken van j...

We kijken zo vaak naar de top van de berg die we nog moeten beklimmen, dat we vergeten om te kijken naar het prachtige uitzicht dat we al hebben gecreëerd. In deze aflevering van de podcast deel ik waarom we zo vaak vastlopen in 'tekort-denken' en hoe dit je energetische trilling verlaagt. In een maatschappij die altijd roept dat het méér en beter moet, is stilstaan bij wat je wél hebt gedaan een...

In deze aflevering neem ik je mee in wat het Jaar van de Slang voor mij betekent en hoe het me uitnodigde tot loslaten. Loslaten van oude namen, structuren, samenwerkingen, verwachtingen. Maar ook: loslaten als poort naar innerlijk leiderschap, vertrouwen, en vervulling. Ik vertel je hoe readings daarin een rol spelen, waarom energiewerk niet zweverig is en ik doe een oproep voor organisaties die...

Jaaaa! Het is zover, er komt een fantastische retraite-dag aan op zondag 23 november in Nijmegen en jij kan erbij zijn! Resoneer jij met de woorden: voeding voor de ziel, thuiskomen bij jezelf, verzachting? Heb jij behoefte aan in je lijf zijn, je zenuwstelsel ontspannen en je veilig voelen? Echt een dag voor jezelf, waarin niets moet en alles mag.. Luister dan naar deze podcast. Waarin Harmke Got...

Waarom is Innerlijk Leiderschap zo belangrijk? In deze aflevering neem ik je mee in wat innerlijk leiderschap werkelijk betekent: leven en werken vanuit balans tussen hoofd en hart, mannelijke én vrouwelijke energie. In een wereld die sterk gericht is op denken, doen, snelheid en resultaat, is er meer dan ooit behoefte aan vertraging, voelen, zijn en ruimte. Ik deel waarom deze balans essentieel i...

Wat is een qiveld, een veld van energie? Waarom heeft Harmke het over 'energie' en gebruikt Lilian liever het woord 'qi'. Wat zijn de verschillen tussen het mentale, emotionele en fysieke qiveld en hoe werken deze samen? Welkom in weer een nieuwe aflevering, waarin we duiken in de wereld van energie. We delen hoe wij energie ervaren, hoe het zich in ons lichaam uitdrukt en wat er gebeurt als je ni...

Deze opname is spontaan ontstaan, in een moment van volledige afstemming op mezelf en het universum. Zonder plan, zonder doel en puur wat er door mij heen mocht komen. Voor de een voelt dit misschien als een meditatie, voor de ander als een oefening in stilte of simpelweg een moment van thuiskomen bij jezelf. Ik deel het hier precies zoals het is ontstaan. Voel maar wat het voor jou mag zijn ✨.

In deze aflevering schuift Patricia aan bij Harmke en Lilian en dat blijkt magisch te kloppen. We duiken in het thema jezelf uitspreken: durven laten zien wie je bent, je waarheid delen én woorden geven aan iets wat vaak ongrijpbaar voelt. Kortom: durf jij je stem de ruimte te geven? We duiken in het thema jezelf uitspreken: durven laten zien wie je bent, je waarheid delen én woorden geven aan iet...

In deze aflevering onderzoeken we samen wat afgestemde actie voor ons betekent. Hoe weet je of een actie écht vanuit jouw innerlijke kompas komt? En hoe kom je daar? We laten zien dat afgestemde actie niet altijd betekent dat je een groot plan moet hebben. Het gaat vaak juist om de kleine, kloppende stappen die vanuit “zijn” ontstaan.  We delen concrete, herkenbare, persoonlijke voorbeelden van ho...