Psycho'potes

Des psychologues qui n’en finissent jamais avec les bancs de l’école et les bouquins : mythe ou réalité ? Il s’agit de la question de départ de cet échange avec la talentueuse PsykopostDK. À la fois psychologue et active sur les réseaux, elle décortique la psychologie légale de manière ludique et décomplexée.

Pourquoi un psy vous parle-t-il de la durée des séances, des annulations, du paiement… ou encore de ce qui peut (et ne peut pas) se passer en dehors du cabinet ? Dans cet épisode de Psycho’potes , on s’intéresse à ce qui entoure la thérapie : le cadre thérapeutique . Des règles, oui… mais pas seulement. Le cadre permet de créer un espace suffisamment clair, sécurisant et prévisible pour que la rel...

Dans cet épisode de Psycho’Potes, je vous propose de déconstruire les idées reçues autour de cette substance devenue banale dans notre société : l’alcool. Croyances, fausses vérités, types de consommation,… Sans jugement, je vous partage les connaissances scientifiques et les recommandations en vigueur. Le but ? Vous donner assez d’informations pour vous inviter à réfléchir sur votre propre consom...

Dans ce nouvel épisode de Psycho’potes, je décortique pour vous le premier rendez-vous chez un psychologue. Craintes, fausses croyances,… J’essaye de démystifier tout ça pour que vous puissiez vous lancer sereinement. Encore des questions ? N’hésitez pas à m’écrire en commentaire :)

Dans ce troisième épisode de Psycho’potes, je reçois un ami et collègue psychologue pour parler d’une approche très connue : la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). Ensemble, nous abordons ses principes de base, les problématiques pour lesquelles elle est souvent utilisée, les outils qu’elle propose et la manière dont elle est vécue sur le terrain par les patients et les thérapeutes. Cet épis...

Un épisode pour mieux comprendre les différentes orientations en psychologie et psychothérapie : TCC, systémique, psychanalyse, humaniste, intégrative… Pourquoi les “psy” travaillent-ils parfois de façons si différentes ? Comment choisir une approche qui nous correspond ? Et surtout, que racontent réellement ces grandes écoles de pensée sur l’être humain et la souffrance ? Dans cet épisode de Psyc...

On parle souvent des psy, mais au fond, on parle de quoi? Psychologue, psychiatre, thérapeute, psychopracticien : dans cet épisode, je t’aide à y voir plus clair, simplement. L’idée ? Comprendre qui fait quoi, et surtout t’informer pour éventuellement trouver ce qui te correspond.

Un épisode d’introduction pour poser les bases du podcast et vous donner un aperçu de ce qui arrive.