Psycho LOGICZNIE

PsychoLOGICZNIE

Podcast „PsychoLOGICZNIE” to rozmowy o psychologii, zdrowiu psychicznym i praktykach, które mają pomagać nam radzić sobie ze stresem. W kolejnych odcinkach przyglądamy się popularnym metodom poprawy dobrostanu – takim jak joga, mindfulness czy różne strategie radzenia sobie z napięciem – i sprawdzamy, co naprawdę mówi o nich psychologia oraz badania naukowe. To podcast dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, emocje i mechanizmy działania ludzkiego umysłu – bez uproszczeń i bez obiecywania „szybkich rozwiązań”.

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: podcasters.spotify.com

Auteur

Psycho LOGICZNIE

Categorie

Health

Website van de podcast

podcasters.spotify.com

Nieuwste aflevering

29 mei 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Download het op Google Play Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

Czy dziecko może odpowiadać za hejt? Sędzia wyjaśnia 29.05.2026

Coraz młodsze dzieci trafiają dziś przed wymiar sprawiedliwości. Podczas spotkania Sędzia zwraca uwagę na odpowiedzialność rodziców za dostęp dzieci do treści niedozwolonych, internetu, przemocy i wzorców zachowań, które kształtują codzienność młodych ludzi. W rozmowie poruszamy również trudny, ale ważny temat demoralizacji dzieci i młodzieży oraz granic odpowiedzialności. Pada też mocne stwierdze...

Kocham swoje dziecko… ale czasem nie mogę go znieść | Wypalenie rodzicielskie 26.04.2026

Kochasz swoje dziecko, ale bywają momenty, kiedy masz wszystkiego dość? To może być wypalenie rodzicielskie. W tym odcinku rozmawiamy o tym, czym jest wypalenie rodzicielskie, jakie są jego objawy i dlaczego coraz więcej rodziców doświadcza chronicznego zmęczenia, frustracji i przeciążenia emocjonalnego. Poruszamy tematy takie jak: • skąd bierze się wypalenie u rodziców • kiedy zmęczenie to już ni...

Empatii musiałem się nauczyć. Nikt ci tego nie mówi o autyzmie. 02.04.2026

Patrzenie w oczy. Rozumienie emocji. Tworzenie relacji. A teraz wyobraź sobie, że każdej z tych rzeczy musisz się nauczyć od zera. W tej rozmowie usłyszysz:– jak wygląda nauka empatii „krok po kroku”– dlaczego zmuszanie dzieci do przyjaźni może zrobić więcej szkody niż pożytku– co naprawdę czuje osoba w spektrum w codziennych sytuacjach– i dlaczego problem często nie leży tam, gdzie wszyscy myśląT...

Czy gry uzależniają dzieci jak hazard? 24.03.2026

Czy Twoje dziecko gra… czy już traci kontrolę? Gry komputerowe są dziś projektowane tak, by maksymalnie angażować uwagę. Dla dzieci to szczególnie silny bodziec — ich mózg dopiero się rozwija, a mechanizmy nagrody działają intensywniej niż u dorosłych. W tym odcinku sprawdzamy:👉 czy gry mogą działać na dzieci podobnie jak hazard👉 kiedy granie przestaje być niewinną rozrywką👉 jakie są pierwsze s...

Czy jedzenie może obniżyć inteligencję dziecka? 11.03.2026

🧠 Czy to, co jedzą dzieci, może wpływać na rozwój ich mózgu i inteligencję? W tym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, jak dieta wpływa na rozwój poznawczy dziecka. Coraz więcej badań pokazuje, że sposób odżywiania w dzieciństwie może mieć znaczenie dla koncentracji, pamięci, zdolności uczenia się, a nawet poziomu inteligencji. Zastanawiamy się między innymi:jak jedzenie wpływa na rozwój mózgu dzie...

Joga nie jest tabletką na wszystko, ale chyba to dobrze 10.03.2026

Czasem jest tak, że oczekujemy spektakularnych wyników, a nie o to chodzi w jodzie. Często pomaga na zły stan zdrowia psychicznego, a jak pokazuje nasza rozmowa, jest szczególnie przydatna wypalonym rodzicom.

Luister naar de podcast PsychoLOGICZNIE in Replaio

Radio en podcasts in één app - gratis en zonder account. Installeer vandaag nog en mis de lancering niet

Download het op Google Play

Replaio is geen uitgever van podcasts; namen van shows, covers en audio zijn eigendom van hun makers en worden verspreid via openbare RSS-feeds