Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego

Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie

Health PL ↓ 6 afleveringen

Tworzona przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego seria podcastów „Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie” to cenne źródło zarówno aktualnej wiedzy naukowej na temat profilaktyki zdrowotnej, jak i inspiracji do pozytywnych zmian w życiu codziennym. Nasze podejście jest kompleksowe, obejmujące ciało, umysł i ducha. Dołącz do naszej podróży w kierunku zdrowszego stylu życia! Najciekawsze fragmenty rozmów znajdziesz na naszym instagramie: https://www.instagram.com/ncez_pl/ Obserwuj nas już teraz!

Auteur

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego

Categorie

Health

Website van de podcast

podcasters.spotify.com

Nieuwste aflevering

4 dec. 2023

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

Zdrowie serca od talerza 04.12.2023 36:18

Gośćmi szóstego odcinka podcastu Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie są: lek. Anna Kiliszczyk oraz mgr Baszar El-Helou W tym odcinku rozmawiamy o. dietoprofilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Usłyszysz tutaj odpowiedzi na takie pytania jak: Jakie choroby sercowo-naczyniowe najczęściej występują wśród Polaków? Czy cholesterolu w diecie należy bezwzględnie unikać? Jaka jest praw...

Czy dieta antyrakowa istnieje? 27.11.2023 32:52

Gośćmi piątego odcinka podcastu Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie są: dr n. med. i n. o zdr. Magdalena Jodkiewicz oraz dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld. W tym odcinku rozmawiamy o. dietoprofilaktyce chorób nowotworowych. Usłyszysz tutaj odpowiedzi na takie pytania jak: Jakie badania należy wykonywać w celu profilaktyki, aby wykryć chorobę na wczesnym etapie? Czym je...

Dieta dobra dla jelit 20.11.2023 32:31

Gośćmi czwartego odcinka podcastu Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie są: dr n. med. Edyta Tulewicz-Marti oraz mgr Monika Korólczyk-Kowalczyk. W tym odcinku rozmawiamy o dietoprofilaktyce chorób układu pokarmowego. Usłyszysz tutaj odpowiedzi na takie pytania jak: Jakie objawy i dolegliwości układu pokarmowego powinny nas zaniepokoić? Jakie produkty spożywcze wspomagają zd...

Styl życia i odporność organizmu - dlaczego idą w parze? 13.11.2023 32:03

Gośćmi trzeciego odcinka podcastu Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie są : lek. Alicja Baska oraz mgr Izabela Pawluk. W tym odcinku rozmawiamy o dietoprofilaktyce nawracających infekcji i zaburzeń odporności. Usłyszysz tutaj odpowiedzi na takie pytania jak: Jak chronić się przed nawracającymi infekcjami? Jakie modyfikacje stylu życia pomogą zadbać o układ odpornościowy? J...

Insulinooporność i cukrzyca - co warto wiedzieć?  06.11.2023 32:57

Gośćmi pierwszego odcinka podcastu Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie są: dr hab n. med. Anna Jeznach-Steinhagen oraz mgr inż. Paula Nagel. W tym odcinku rozmawiamy o dietoprofilaktyce cukrzycy i insulinooporności. Usłyszysz tutaj odpowiedzi na takie pytania jak: jakie są przyczyny i czynniki ryzyka insulinooporności i cukrzycy typu 2? dlaczego węglowodany są nam niezbędn...

Jak zadbać o zdrowie psychiczne? 06.11.2023 32:28

Gośćmi drugiego odcinka podcastu Przestrzeń dla zdrowia: małymi krokami po długie życie są: dr n. med. Andrzej Silczuk oraz lic. Marta Kielak. W tym odcinku rozmawiamy o dietoprofilaktyce zaburzeń psychicznych i neurologicznych. Usłyszysz tutaj odpowiedzi na takie pytania jak: w jaki sposób odżywianie wpływa na nasz nastrój i samopoczucie? które elementy stylu życia wpływają negatywnie na...