飛谷丈

清潔感の科学

Arts JA ↓ 1 afleveringen

なんとなくスキンケアしてるけど、正解がわからない。清潔感で損したくないけど、何からやればいいかわからない。この番組では、男子学生向けに「清潔感＝運ゲー」をやめて、再現できる状態にします。扱うテーマは、肌・髪・体臭・生活習慣。研究や実例をベースにしつつ、毎回「今日からできる1アクション」まで落とし込みます。・ニキビを減らす最低限の習慣・肌を安定させる生活リズム・第一印象を落とさないための基本美容オタク向けではなく、「最低限でいいから清潔感を作りたい人」のための設計です。聞いて終わりではなく、必ず行動してください。

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: podcasters.spotify.com

Auteur

飛谷丈

Categorie

Arts

Website van de podcast

podcasters.spotify.com

Nieuwste aflevering

24 mrt. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,7+ iOS binnenkort

Afleveringen

運動は肌にいいのは本当なのか 24.03.2026 4:09

運動すると肌が綺麗になるって、本当なのか。結論から言うと、運動は肌にプラスです。ただし、やり方を間違えると逆に肌荒れにつながることもあります。このエピソードでは、研究で分かっている「運動と肌の関係」をもとに、なぜ運動が肌に影響するのかを分解して解説します。さらに、運動しているのに肌荒れしてしまう人の共通点と、明日からできるシンプルな改善方法も紹介します。「何となく良さそう」ではなく、再現性...