真实的人类

我不是大人物，我的琐事值得写吗？ 还有人问：不想考公，可所有人都说该走那条路，怎么办？ 这期我从乌镇戏剧节十年变化聊起，聊为什么今天该讲自己的故事，也聊“纯过日子”这四个字有多暴力。 00:05 从乌镇回来，这两个问题逼我录一期 线下听众问：我想做自己，可所有人都说该走那条路，怎么办？我不是大人物，我的故事值得写吗？ 03:57 想做自己，可所有人都说该走那条路 不想考公、不信考研有出路，可有个强大声音说：你看那条路...

我认识王宛尘十年，她21岁赚到第一个100万，我至今对搞钱没概念。这期我带着一个十年的好奇问她：早早对钱开悟的人，到底怎么想通的？赚了钱又怎么花，怎么后悔的？ 02:23 21岁赚到人生第一个100万，我的感受是赚钱好容易 她大一接头发花掉3000块，一个月生活费只剩1000，从“省钱”转向“开源”，开始在微信卖丝袜。 06:53 我妈一个月给我4000，我两天就花掉3000 我大学前对钱没概念，家里没人经商，父母都是打工人。接头发花掉3000，...

大家好，这里是真实的人类第100期。 录了四年播客，高贵FM两百期、真实的人类一百期，我最想聊的不是涨了多少粉，而是我终于敢 不搞笑，终于可以按自己的方式说话了。 播客没让我变大富，但让我知道我是谁。 00:04 一百期了，我要抓住一切庆祝的机会 录了四年播客，两百期高贵FM、一百期真实的人类，今天想聊聊播客带给我什么。 02:15 真实的人类，就是会亲嘴儿。 这个节目名字来自一位北欧女性政治人物，被狗仔拍到接吻时她说：我...

职场上不去、关系看不清、父母拒绝变老，我们总在追问怎么办。 可数学天才格罗滕迪克认为：别急着解决，先看清这究竟是什么问题。有些困难他会自己解决。 01:36 ｜为什么我们需要一种不解决问题的耐心？ 我在格罗滕迪克的资料中读到一句击中我的话：允许问题暂时没有答案，也允许自己停留在尚未解决的痛苦里，这不是逃避，而是另一种思考的开始。 05:55 ｜核桃不必砸开，泡在水里也会自己裂开 别人用锤子砸核桃，他把核桃泡进水里...

我离开北京、带着狗四处旅行，终于过上了所谓的自由生活。可没有老板以后，为什么工作得更久、活得更紧？这期我想拆掉自由职业的滤镜，也找回不被计费的人生。 时间轴 00:55 ｜人人羡慕的自由职业，真的让我自由了吗？ 从北京到海南、云南、成都和重庆，我终于过上了时间与空间都能自己安排的生活，但我也开始怀疑：不上班以后，那些痛苦真的消失了吗？ 02:36 ｜海边遛狗的自由，回家后变成深夜加班 白天，我带着狗在工作日的海边...

我在欧洲待了16天，四国一路看红灯区、博物馆、教堂和小城，我才发现：高收入未必自由，怪异未必前卫，审美更不只是消费。旅行真正改变人的，是把钱、生活与美重新连了起来。 ❤️微博，小红📚：曹富贵儿本人 00:01 ｜欧洲十六天，把审美碎片重新拼完整 我从阿姆斯特丹一路走到德国和意大利，在博物馆、街道与教堂之间，终于把过去零散的西方艺术知识连成了一条线。 02:51 ｜四国十六天。 我拆开机票、交通、住宿与消费，也聊到八元...

我们带着四位长辈走进欧洲，梵高画前的眼泪、异乡窗边的孤独，以及老朋友跨越千里的一次相聚。旅行为什么能让人重新看见欲望、身份和自己真正珍惜的关系？ 01:49 ｜拒绝约会只学一周，她拿下全年级第一 李女士为了期末展示拒绝最爱的男人，用一周时间冲到第一；这股专注力，也变成了她统筹整趟欧洲旅行的底气。 06:15 ｜两次在梵高博物馆爆哭，她究竟看见什么？ 她两次站在《杏花》与后世艺术家的展厅之间落泪，甚至坚信自己前世就...

我们想要成长、挣钱、拥有更好的关系，为什么一到行动时，就开始拖延、吃苦、等待认可？这期节目，串联三本书，从欲望为何被压抑👉🏻努力为何变成折磨👉🏻聊到如何练习👉🏻如何反操纵，以及怎样把主动权重新握回自己手里。 00:55 ｜成人过了二十岁，还能从零掌握新能力吗？——《成为有能的自己》 我从离职、做播客和学习健身说起：所谓“早已定型”，往往只是我们给自己判了死刑。 09:00 ｜工作被复盘像被解剖，但我忍过来，半年内做...

一杯咖啡30元，几年下来喝没一套房。 当我们再聊到奢侈品、产后狂买、博主带货和孩子的物质观。 消费有时是欲望，有时是情绪，也可能是一张通往理想生活的门票。 我们今天从博主，消费者，双视角去聊：下单，我们究竟在买什么什么？ 02:01 ｜十年喝掉四十万，咖啡也是个无底洞。 我们从英国留学时期的每天一杯，算到工作后的每天三杯：月薪只有4200元，却有3000元流进了咖啡店。 06:01 ｜没收入先买名牌，我买的是包还是身份？ 坐...

我愤怒到三十多岁。”这句话一出来，我俩就对上暗号了。 这期拉着冷冷，从她家一岁半发癫的小孩聊起，一直聊到我们这种“愤怒体质”是怎么被爱接住的。 如果你也总觉得“不努力就不配”，这期或许能让你松一口气——你本来就很好，不需要证明。 我们用双显叙事，双重视角看待成长，即从成人看小孩，又从社会看自己。 00:00 我愤怒到三十多岁，对一切都愤怒 我俩都是那种“不愤怒就没有成长能量”的人，聊完之后才发现：愤怒底下藏着的，是怕...

00:28 运动、AI、学习、创作：成年人折腾自己的四种方式 这一期从日常生活出发，集中讨论运动习惯、AI协作、成年学习和个人创作四个话题。 04:10 最容易坚持的运动. 早晚散步、办公室拉伸、跟中小学生拼网球课，真正能够长期维持的运动，往往不是咬牙受苦，而是顺手塞进生活。 09:31 下潜到33米，我在二战沉船里看见了人类骸骨 钻进漆黑的船舱，看鱼群从头顶飞过，只能听见自己的呼吸声——海底最让人上瘾的地方，是它真的像另一个星...

想求好运？投简历没回应、遇人不淑、眼看别人中彩票的时候。这一期不卖转运符，但拆解好运的行为算法：准备、快慢脑、互惠、守信和言行一致，怎样让机会更愿意找上你；也提醒你，命运从来没有公平发牌。 02:21 运气到底是社会问题，还是个人问题？ 06:21 被嫌弃的松子的一生：一个人真的能倒霉到底吗？ 08:34 正态分布：极端幸运和极端倒霉都很少见，普通人先别急着对号入座。 11:09 欧洲科学家差一步发现电磁感应，却输给了两个房...

如果人生是场绝命逃脱，我们究竟如何靠自己找到出口，如何靠自己站在自己人生的山顶上？如果人生就是一场随机试验，难道我们就真的没有办法赢吗？ 00:03如果我不是最好的，我可以成为第二名吗？ 从"想当最牛的人"到"只想当自己人生里最满意的那个"。我开始理解人要在自己的区域中达到最高点的逻辑。 01:55 我们如果不是那个爬不出来的穷人，你有机会往上爬吗？ 《贫穷的陷阱》告诉我们有人永远在坑底，但其实我们大多数人已经有资...

有些情绪好或坏，取决于你如何问自己。 蹲在云南茶山的铁棚子里躲雨，六个人挤在两平米的空间，外面是翠绿的山和时大时小的雨。我突然心头一紧——那根连接城市、竞争、排序感的细丝遥距千里，却异常坚韧地收紧了。我问自己：我是怎么到这儿来的？本期聊的不是旅行，是一次“茶山顿悟”后，我怎么用六个问题向自己提问、把情绪拆成事、在AI的帮助下完成了一次自我教练。 01:37 跟AI对话六轮，完成一次自我教练。 无意中发现AI可以当人...

《北京折叠》作者郝景芳最近因为有关AI写作的新闻引发争议，郝景芳用AI写了半本书，科幻圈炸了。反对的说她"玷污创作"，支持的说"工具无罪"——但两边吵的根本恐怕不是同完全是一件事。 这场争论的本质，是大众对"创作"的认知还停在上一世纪：创作是精英的特权、是神坛上的圣物。 但杜尚1917年就把小便池搬进了美术馆，试图说明：创作属于每一个参与它的人。 00:14 - 临时起意：一个事件，四个层次 今天群里炸了个瓜，我脑子里瞬间劈...

可怜天下儿女心，谁不想当个富二代呢，一路飘红60大寿，我准备一道双语大菜，先肯定人生成就，马上列举杰出人生楷模，王女士是否会在未来奋发图强，后来者居上？ 本期节目，聊一聊王女士的独立成长之路，全程华彩，简中奇观。 00:00 60岁生日祝词：中英双文，劝我妈学英语、创业、拿诺奖 “莫道桑榆晚，微霞尚满天”只是开胃菜，张丽娜、娜塔莉、屠呦呦的故事告诉我们，60岁只是开始。——王女士表示：抗拒。 02:20我方观点： 60岁是人...

攒钱，高点买房，自由退休。金钱安全感和女性自由”——光这本书的标题就够狠。我们今天聊的，就是一个从大厂中层主动“带薪坐牢”然后逃出来的人，怎么用三年攒够被动收益、怎么把房子卖在高点、怎么看穿互联网上那些“35岁躺平”的骗局。她说：自由不是财务自由，是能直接说“我不去”。 00:00金钱，安全感，女性自由。 “金钱安全感和女性自由”——光这几个字就能让所有大厂人放下手机开始思考人生。 01:49 福隆：从品牌总监到带薪坐牢：我...

自律，成绩都不重要，重要的是让运动为你所用，关于自律，意志力，只有做错的事才需要意志力，这一期，两个骨折选手和一个健身小白，聊运动怎么把人生搞明白——从神经元募集的token限量，到“寄生动作”如何消耗你，最后你会发现：放弃不是你的错，是神经在报警。本期 两个骨折选手和一个运动小白，聊运动怎么把生活搞明白。 本期嘉宾： 小红📚：小小只🐰 播客：《未只》 小红📚：卷毛全儿Mason 02:40 新手不需要纠动作，“做就对了”才...

工作从来不负责回答“我是谁”这个问题。现代工作往往只负责异化人、工具化人，它不负责告诉你什么是人。如果你把全部人生答案押在工作上，你一定会崩溃。 00:52 我不抗拒上班——这辈子挣钱最多的事就是上班 01:45 事业是女人唯一的丈夫——但这婚不是你想离就能离。 02:50 摸鱼哲学的核心——人在班上，心灵自由；人下班了，时间自由。 04:00《成为有能的自己》：何谓反转的能力，所谓拿得起放得下。 00:05:20 北电进修班的大哥在毕业的...

今天年轻人被卡在进退两难的困局里。普通人好像很难从父代继承一个社会认同的光鲜亮丽的阶层和身份。你又很难在今天被美化了的自由概念里边找到一个自己认同的路径。 于是20岁于是20岁到30岁这样的一群我们，他就必须得漂在海上成为奥德赛，《成为有能的自己》这本书里面写人类从十几岁就性成熟，但真正想融入社会和去理解社会还要等上十几年，实际上是把自己置于一个危险的境地。 * 00:05 进退两难的困局：年轻人被卡在光鲜身份与...

我问2030年，你过得好么？量子计算机、人造太阳、AI席卷一切，可你我关心的只有一件事：工作还在吗？钱还好挣吗？这期只做一件事——把对未来的恐惧，拆解成一个个具体的问题，然后，等时间回信。 * 01:08 量子计算机都升级了，我得人生升级了吗？ 新闻里的科技是跨时代意义，我的生活里的变化是“毫无改变”。这中间的落差，就叫普通人的担忧。 * 02:47 听说韩国人一夜暴富了是么？ 什么养老自由、财富神话，能跑量的视频本质上都在贩...

在西双版纳被狗锁门外，出门小心翼翼，是否“骗子”无处不在？这就是我最近的生活：从万宁到大理再到西双版纳，踩了云南旅游10%的坑，剩下的90%还在等我。大理的风吹得我想回家，菜场大叔说“不认识就别问”，扎染店全程只有一个词叫“你看喽”。这期没啥成长干货，就是一个人带着一只坏种小狗，在旅居路上真实地狼狈着。 00:00 狗把我锁门外了，这期主题临时换——原定的“2030年提问”鸽了，因为生活永远比策划更抓马。 01:38 一只狗，两次...

上班般的生活，对抗不确定，从离开聊起，离开这个让我晒成“本地人”的地方，可量化的是五斤肉和数据，不可量化的是泳池边读《夏日终曲》的心颤。想要确定性的增长，又舍不得那些不可量化的收获。 00:09 离开万宁，比失恋还难受？ 02:45 做播客=优绩主义？ 05:01 “全面大好”的感觉，可能是回光返照。—— 警惕那种“我好像要赢了”的幻觉，先别急着发烂发臭。 13:41 有deadline的生活，反而更敏锐。 19:00 不上班后，最大的敌人叫“不确定...

人待朋友春风和煦，对自己严酷至极。《如何了解一个人》本来教人看见别人，我偏要反着读——把这套尊重、好奇、不评判的方法，全用在自己身上。嘻嘻嘻。 结果发现：我们最不会交的朋友，是自己。 小红📚：曹富贵儿本人 01:50 反着读书，旷世古今 《如何了解一个人》教你看别人，我偏要反着读——全用在自己身上。拿社交技巧当悦己方法，嚯嚯嚯。 05:57 如果你介绍一个朋友，会先说他最近的破事吗？ 介绍朋友先说优点，介绍自己先是差评...

心里骂“关我屁事”，嘴上说“好的没问题”？看见空气安静就条件反射跳出来热场？老板情绪一不好你就开始猜是不是自己哪错了？别急着说自己没被PUA。我们今天聊的不是“坏人怎么害你”，而是——你身上哪七个按钮，被人一按就听话。以及，怎么把按钮拆了。 小🍠：曹富贵儿本人 00:35 曹富贵儿今天演操控方——“你不是突然变成软柿子，是先长出了软柿子味，才招来捏你的人。” 01:40-02:38 你以为你好了？换个场景按钮照样被人按——原生家庭→性...