Podcast à la Noa

Un message très rapide à absolument écouter avant ce week-end de Pâques 🫣 Profite, savoure, prends le temps, et kiffe 🍫 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noaberinidieteticienne.fr 🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confide...

Je te raconte une anecdote personnelle pour illustrer le fait que la peur et les scénarios catastrophes du cerveau ne sont pas des bons moteurs dans la prise de décision 🫶🏻 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noaberinidieteticienne.fr 🥰 Héb...

On parle dans cet épisode de signaux corporels : faim et envies de manger, envies de sucre, restriction cognitive, cercle vicieux de la frustration, fonctionnement binaire tout noir ou tout blanc... —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noaberin...

Se faire accompagner et prendre soin de soi pendant la grossesse peut être un gros budget. J'ai essayé de faire une liste de ce qui peut exister pour t'aider à choisir ce qui te parle à toi, en te rappelant que rien n'est obligatoire parmi tout ça pour être une bonne mère 🙏🏻 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio !...

Tu viens d'apprendre que tu avais du diabète gestationnel et tu es complètement perdue et paniquée ? Écoute ce petit message 🫶🏻 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noaberinidieteticienne.fr 🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

1 mois tout pile après mon mariage du 31 décembre 2024 (noces de paillettes 🥺🥺), je vous raconte les détails de ce que j'ai adoré, VS ce que je ne referais pas ! Prenez une tisane, ça va être long 😂 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noabe...

Je crois que j'ai trouvé la recette du bonheur... Est-ce que tu t'es déjà posé la question du pourquoi tu fais les choses ? Pourquoi tu t'obliges à faire telle ou telle chose ? Est-ce que c'est parce que c'est important pour toi, parce que ça fait sens pour toi et que tu y vois des bénéfices, ou est-ce que c'est le résultat de la pression et des injonctions que tu subis ? PS : je voulais mettre un...

Je tâtonne encore avec l'exercice mais je voulais te rappeler la prouesse que tu es en train de réaliser, et t'inviter à essayer de vivre ta grossesse au jour le jour, car personne ne peut prédire comment tu la vivras demain 🫶🏻 —— 👋🏻 Je suis Noa 👩🏻‍🦰 Diététicienne pour les femmes enceintes/en désir d’enfant/ en post partum et monitrice de portage physiologique ✨ 👉🏻 Si tu as besoin d’un a...

Qu'est-ce que je viens de faire ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.