Noa BERINI
Podcast à la Noa
Messages vocaux spontanés laissés par ta copine qui s'y connait (un peu) en nutrition et en maternité, à écouter en x1,5 (comme tout message vocal 😂) !Je suis Noa, diététicienne nutritionniste spécialisée en périnatalité, monitrice de portage physiologique, et future accompagnante périnatale !J'accompagne les futures mamans et les couples du désir d'enfant jusqu'au post-partum, pour vivre leur maternité et leur parentalité sereinement, dans leur tête et leur assiette 🥰Ici, je te laisse des petits messages vocaux, rapides et efficaces, spontanés, comme dans la vraie vie, pour je l'espère mett...
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Épisodes
Message vocal 8 : Joyeuses Pâques ! 18.04.2025 3:45
Un message très rapide à absolument écouter avant ce week-end de Pâques 🫣 Profite, savoure, prends le temps, et kiffe 🍫 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noaberinidieteticienne.fr 🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confide...
Message vocal 7 : La peur n'est pas un bon moteur 11.03.2025 9:27
Je te raconte une anecdote personnelle pour illustrer le fait que la peur et les scénarios catastrophes du cerveau ne sont pas des bons moteurs dans la prise de décision 🫶🏻 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noaberinidieteticienne.fr 🥰 Héb...
Message vocal 6 : Tout corps t'envoie des signaux 15.02.2025 16:05
On parle dans cet épisode de signaux corporels : faim et envies de manger, envies de sucre, restriction cognitive, cercle vicieux de la frustration, fonctionnement binaire tout noir ou tout blanc... —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noaberin...
Message vocal 5 : Tout ce qui existe pour prendre soin de soi pendant la grossesse 10.02.2025 19:25
Se faire accompagner et prendre soin de soi pendant la grossesse peut être un gros budget. J'ai essayé de faire une liste de ce qui peut exister pour t'aider à choisir ce qui te parle à toi, en te rappelant que rien n'est obligatoire parmi tout ça pour être une bonne mère 🙏🏻 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio !...
Message vocal 4 : Tu viens d'apprendre que tu as du diabète gestationnel 05.02.2025 12:32
Tu viens d'apprendre que tu avais du diabète gestationnel et tu es complètement perdue et paniquée ? Écoute ce petit message 🫶🏻 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noaberinidieteticienne.fr 🥰 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...
Mon mariage : ce que j'ai aimé VS ce que je regrette 31.01.2025 49:12
1 mois tout pile après mon mariage du 31 décembre 2024 (noces de paillettes 🥺🥺), je vous raconte les détails de ce que j'ai adoré, VS ce que je ne referais pas ! Prenez une tisane, ça va être long 😂 —— 👉🏻 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé : réserve ton atelier avec moi en cabinet (Rennes) ou en visio ! Le lien est dans ma bio Instagram @dietalanoa ou sur mon site internet noabe...
Message vocal 3 : Le bonheur, c'est avoir une cuisine en bordel 27.01.2025 6:05
Je crois que j'ai trouvé la recette du bonheur... Est-ce que tu t'es déjà posé la question du pourquoi tu fais les choses ? Pourquoi tu t'obliges à faire telle ou telle chose ? Est-ce que c'est parce que c'est important pour toi, parce que ça fait sens pour toi et que tu y vois des bénéfices, ou est-ce que c'est le résultat de la pression et des injonctions que tu subis ? PS : je voulais mettre un...
Message vocal 2 : Future maman, tu es assez 24.01.2025 6:34
Je tâtonne encore avec l'exercice mais je voulais te rappeler la prouesse que tu es en train de réaliser, et t'inviter à essayer de vivre ta grossesse au jour le jour, car personne ne peut prédire comment tu la vivras demain 🫶🏻 —— 👋🏻 Je suis Noa 👩🏻🦰 Diététicienne pour les femmes enceintes/en désir d’enfant/ en post partum et monitrice de portage physiologique ✨ 👉🏻 Si tu as besoin d’un a...
Message vocal 1 : à l'arrache c'est encore mieux 23.01.2025 11:06
Qu'est-ce que je viens de faire ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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