职场新生力

添加主播微信 manman7582，备注 “播客”，领取价值 199 元粉丝福利《15w 字职场跃迁手册 + 职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 职场内耗严重，明明有专业能力，却因在意他人评价陷入自我怀疑？ 手握专业认证（教练 / 咨询等），却不知如何转化为实实在在的收入？ 想转型创业，却卡在 “不会营销、不敢卖自己” 的心理卡点？ 战略思维薄弱、影响力不足，觉得自己天生做不了销冠 / 创业者？ 朋友圈发一条动态要...

添加主播微信 manman7582，备注 “播客”，领取价值 199 元粉丝福利《15w 字职场跃迁手册 + 职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 脑子停不下来总过度思考，越想越焦虑却找不到出口？ 面试 / 工作中想展现逻辑深度，却不懂如何搭建思考框架？ 反应慢半拍、怕闲聊，被同事觉得 “高冷难接近”？ 想靠深度思考变现，却陷入 “想太多、做太少” 的内耗？ 明明喜欢思考却抓不住重点，让努力白费？ 核心内容： 1️⃣ 思维...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 有利他天赋、擅长链接他人，却不知如何转化为职业成果？ 能量忽高忽低，在热爱的事上全力以赴、对赚钱事却三分钟热度？ 想靠优势变现，却卡在“产品与使命割裂”“自我否定内耗”？ 职场重启怕“年龄大、没学历、技能弱”，陷入迷茫无措？ 做销售因“目的性强”变味，想真诚赋能却突破不了心理...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾遇到这些困扰： 择业时迷茫纠结，不知道自己适合什么赛道、怕入错行？ 在职场打拼多年，想晋升却找不到突破口、遭遇天花板？ 带团队时力不从心，从销冠变管理者却不懂如何赋能下属？ 想转型却缺方向，担心“挑战难事儿”与“发挥优势”相矛盾？ 忙到分身乏术，却因不会拒绝、不懂协作陷入低效...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾遇到这些困扰? 择偶困境: 相亲时只看"身高、学历、收入"硬指标,结果条件符合却聊不来? 列了一堆"又帅又有钱又体贴"的完美条件,现实中却总遇不到合适的人? 想考虑离异对象,但不知道该重点考察什么、怎么避坑? 职场迷茫: 冲着大厂光环和高薪入职,结果发现团队氛围窒息、价值观不合? 想转型换...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 不知道怎么破解“被批评就炸毛、遇压力就焦虑”的本能反应？ 想专注工作却被手机、杂念缠得无法静心？ 搞钱总因心态浮躁“想急功近利，反而屡屡碰壁”？ 想练内观却怕“要闭关十天、脱离世俗”没时间？ 本期节目，Mandy老师——一位在人力资源领域深耕16年、曾担任知名外企HRD的职场老兵。她曾...

Mandy × 荔枝：从职场低谷到自由职业，如何找到你的“天职”与“天命”？ 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也曾： 在职场中感到内耗、不被看见、能量被掏空？ 纠结是否要裸辞，却不敢迈出那一步？ 想要发展第二曲线，却不知从何开始？ 在家庭与事业之间艰难平衡，陷入两难？ 本期节目，Mandy老师——一位在人力资源领域深耕16年、曾...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想开启职场第二曲线，却总被 “三分钟热度” 困住，尝试多个方向都没结果？想做自由职业/自媒体，却怕 “没特长、不想露脸”，卡在人设定位第一步？处于职业低谷期，没能量、没方向，不知道怎么快速恢复状态触底反弹？担心转型后后悔，想重返职场又怕重蹈覆辙，在 “稳定” 与...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 做事情高效却不知核心优势，明明能出结果却没底气，总陷入自我怀疑？带团队想激发成员动力，却不懂怎么用自身特质凝聚人心？专注做事时总忽略生活，优势过度发挥却不知调整，工作生活难平衡？面对大目标就退缩，小问题能快速解决，长期规划总缺思路？想靠优势转型或增收...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 不知道自己职场优势该匹配什么岗位？遇领导批评总觉被针对不知怎么冷静应对？带团队常陷内耗不知怎么精准识人用人？想提升职场影响力却没具体方法？想发展第二曲线又怕兼顾不好主业？想规划职场晋升路径却不知从何入手呢？ 本期节目，16 年 HR 转型职场教练 Mandy 对话自...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 在职场明明有能力、有经验，却没话语权和影响力，干得再多也难晋升？想从职场转型却怕丢稳定工资，一边内耗纠结“要不要转”，一边没精力准备第二曲线？做年度汇报/述职时，10-15分钟讲不完重点，领导只听“干了啥”却看不到“创造啥价值”？想萃取经验却不知从何下手，只会闷...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 找不准职业定位，不知道 “擅长 + 热爱 + 市场” 怎么结合，越干越迷茫？缺战略思维总被短期问题困住，想做长期规划却不知道从哪入手？想搞第二曲线又怕 “主业副业两头空”，不知道该舍什么、保什么？职场内耗严重，别人一句负面评价就自我怀疑，情绪总被外界影响？想选靠谱...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《15w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想突破打工思维却不知道怎么切换老板视角？带团队总遇内耗却不知怎么发挥成员优势？跟甲方/老板沟通总卡壳却不会先接情绪化解？想提升职场能力却分不清该补沟通还是管理？带团队没凝聚力却不知怎么建正向文化？想创业却怕风险不敢迈出第一步？ 本期节目，16年HR转职场教...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 职场总被内耗缠上，熬夜改的汇报没被细看就自我否定，别人随口评价能纠结大半天？面对权威就紧张到失语，遇到没做过的挑战下意识逃避，明明有能力却不敢向前？不清楚自己的优势，受他人评价影响大，情绪一崩就没法理性做事，心力总被悄悄耗尽？想提升心力却没方法，不知...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想解决职场内耗却分不清该找教练还是心理咨询师？有心理困扰怕被说 “有病”，硬扛着把生活拖垮？创业受挫陷自我否定，躲起来不敢见人却不知道怎么自救？职场不敢谈薪、怕冲突，明明有能力却成 “小透明”？想转型却怕 “先解决生存还是追情怀”，不知道怎么迈出第一步？ 本期...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 拿着固定薪资想做副业，刷到别人靠小红书年入百万，自己却连起号方向都找不到？ 试了多个赛道、发了几十篇笔记，数据惨淡没水花，不知道怎么把流量变收入？ 体制内怕露脸、没经验，觉得图文没流量、口播不自然，不敢尝试自媒体？ 想辞职做小红书却怕收入不稳定，主副业兼...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想从职场转自由职业，却怕没了打卡/KPI就没自律，躺平后赚不到钱还焦虑？主副业兼顾时通勤耗时长，想做喜欢的事（比如写作）却只能挤地铁时间？自由职业后作息颠倒，白天玩晚上熬夜干活，身体累还没掌控感？想搭建小团队帮自己分担琐事，却不知道要找什么样的人、怎么给...

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添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的困境里： 想从职场转型教练 / 咨询师，却怕 “离开平台活不下去”，不知道怎么证明自己的价值？做私域、小红书遇流量瓶颈，加不到人、规则总变，辛苦做内容却没转化？想做播客却卡 “没嘉宾、不会录、怕没结果”，看着蓝海赛道不敢入局？有教练/咨询产品，却不知道怎么靠内容建立信任...

添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也陷在这样的HR转型困境里：做HRBP多年遇瓶颈，明明擅长协调共情，却觉得这不算优势，总自我否定？面对咨询、培训、教练、职业规划4个方向，不知道哪个真正适合自己？看着别人转型羡慕，自己想试却怕经验不足、没底气？陷入信息洪流，什么都想学，最后却什么都抓不住，内耗严重？ 本期节目，16...

VOL17｜ 角色定位不清晰，能力匹配有焦虑？系统拆解职场卡点真实案例 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 想知道领导到底对自己有什么期待，但又不知道怎么开口问？负责审核业务却是外行，感觉学也学不会？开团队会议时总担心说错话，必须提前准备逐字稿才敢开口？ 本期节目，16年HR转型职场教练Mandy，通过私教学员QW的真实案例，手把...

VOL16｜ 30 + 女性总在 “职场责任”“家庭角色”“自我成长” 之间拉扯，如何突破困境，打破职业天花板 你是否也陷在这样的职场困境里：30 + 遭遇职业低谷，压力大到暴瘦失眠，眼里没光却不知如何破局？产后回归职场，一边怕工作跟不上，一边愧疚陪不好娃，只能 “苟着赚钱”？体制内想提诉求不敢开口，默默做事却不被看见，连转型都反复内耗？想开启第二曲线，却卡在 “没资源没经验”“平衡不了原有工作” 的两难中？ 本期节目，16 年 HRD...

VOL15｜普通人也能攒出职场影响力！Mandy分享：不靠口才不拼职权，用优势打造专属影响力 密码 你是否也陷入 “影响力误区”：觉得影响力是领导专属，自己嘴笨内向肯定玩不转？明明踏实干活却 “人微言轻”，跨部门协作没人配合、方案总被忽视？想提升影响力却硬凹 “能说会道” 人设，反而内心痛苦、效果甚微？没管理职权就觉得 “没资格影响别人”，面对业务推动只能束手无策？ 本期节目，16 年 HR 转型职场教练的 Mandy（优势领航咨询科...

VOL 14｜高敏感不是缺点！从 “玻璃心” 到能量满格，6 个心力觉醒法 你是否总被贴上 “玻璃心” 的标签？同事一句无意的评价能琢磨半天，领导一个眼神就怀疑自己做错事，甚至因为过度共情他人情绪而搞得自己身心俱疲？ 本期节目，曾是 “高敏感内耗者” 的 Becky 老师，带着她从 “被情绪裹挟” 到 “能量满满” 的蜕变经历，与 Mandy 深聊高敏感职场人的破局之道： 为什么高敏感不是 “缺点”？它藏着超强共情力、细节洞察力等天赋，只是你没...

VOL13｜30+女性圆桌会｜打工vs创业，第二曲线该往哪走？ 添加主播微信manman7582，备注“播客”，领取价值199元粉丝福利《10w字职场跃迁手册+职业转型手册：让你的职场价值翻倍增长的秘密》 你是否也站在 30 + 的职业转角：在熟悉的赛道遇到瓶颈，想突破却不知从何发力？产后回归职场，感觉自己不再 “核心”，陷入价值感缺失的焦虑？想探索第二曲线，却被 “不擅长谈钱”“怕试错” 的卡点困住？觉得第一曲线做得不错，却总想问：“我还能...