倉本ななこの“なにがあっても”

自分で決めていい！今日からすぐに！！！ 28.12.2020 14:36 ↓

自己肯定感と自己決定感についてのお話♡ #自己肯定感　 #自己決定感 #ヨガ #HSP #心理カウンセラー

クリスマスイブのソワソワ 24.12.2020 10:54 ↓

プレゼント、うっすうすだったらどうなのかなー っていうソワソワ。 #ヨガ講師　#自己肯定感　#HSP #クリスマスイブ

すっごく嫌いかすっごく好きかどっち？ 21.12.2020 13:43 ↓

何その質問。といつも思っています。 夫婦円満の秘訣、はわからないけれども 心がけていること、お話しします♡ #夫婦　 #パートナーシップ　 #ヨガ講師　 #カウンセラー #自己肯定感

年賀状送りますかー？？ 16.12.2020 12:47 ↓

寒くなってきましたね⛄️ お身体に気をつけて駆け抜けましょう！ #ヨガ #自己肯定感 #HSP #年賀状

他人の鼻歌が無理ですって人いますでしょうか 11.12.2020 13:10 ↓

最初たぶんいい話してたんだけど 着地点がなぞ♡ #自己肯定感　#ヨガ講師　#脳科学　#女性ホルモン　#HSP

【レターのお返事】子供の悩みどうしてる？ 09.12.2020 17:48 ↓

課題の分離のお話ですね！ 子供を育てるママって脳が3つくらい欲しいって考えたことがあります。 #ヨガ講師　 #自己肯定感　#HSP #カウンセラー

【レターのお返事】なんにもしない日・食事で心がけること 07.12.2020 16:42 ↓

#ヨガ　#HSP #自己肯定感　 きょうはレターにお返事を出しましたー！ 途中から全然違う話になってますーー♡

新米ヨガイントラの最初の壁とは！読書の良さ！ 01.12.2020 12:38 ↓

ヨガの先生のなりたてで最初の試練を思い出してみた♡ 読書って脳にいい理由が私が読書を好きな理由でもあった嬉しさ☻ #ヨガインストラクター　 #脳科学 #自己肯定感　 #読書

その不安ホルモンのせいかもよ？ 24.11.2020 10:53 ↓

ママ達のざわざわもやもや、ホルモンのせいにしちゃおうーーー！ #自己肯定感　#オキシトシン　#女性ホルモン　#エストロゲン　#ヨガ

ピカチューはカイリューになれないんだよね 18.11.2020 13:42 ↓

オキシトシンのお話と 心に優しい指導者が増えたらいいなーって思うと同時に とっても課題であるな、というお話 #コンサル　#自己肯定感　#ヨガ　#メンター　#ホルモン

HSPの最強の強みって？？ 16.11.2020 17:04 ↓

「生きにくい」にフォーカスされるけど、 嬉しいこともいっぱいあるよね！ #HSP #ヨガ講師　#自己肯定感　#カウンセラー

「イメージの共有」できてる？ 14.11.2020 10:17 ↓

わりと大事！なおはなし #自己肯定感　#ビジネス　#ヨガ　#ヨガ講師　#HSP

絶対にやった方がいいのにあまりやってないこと 10.11.2020 12:11 ↓

#自己受容　#自己肯定感　#ヨガ　 自分を知るのって恥ずかしくないですよ。

化粧水なに使ってるんですかー？ 01.11.2020 13:41 ↓

頂いたレターにお答えします♡ これぞ「ヨガじゃないはなし」 美容のお話大好きです！ありがとうございます♡ #美容　 #ヨガ講師　 #自己肯定感

自分に価値に「条件」「肩書き」つけないでね 27.10.2020 15:33 ↓

#自尊感情　についてのお話 今日はなんだかまじめです。 旦那さんの変な話とか言ってません。 #自己肯定感　#ヨガ講師

ブルーマンデーにならないために 26.10.2020 8:55 ↓

毎日つまんなーいってならないためには #ヨガ講師　#自己肯定感　#ママ

婚約指輪はいらないです　 23.10.2020 11:48 ↓

「お出口までお持ちします」パート2 頂いたレターにお返事しています。 「受け取る」が苦手な私は婚約指輪も苦手です💍 #ヨガ講師　#自己肯定感　

エネルギーをマネジメントできちゃった日 21.10.2020 11:50 ↓

【満たす】の大事だよね！ 相手の満たすこと、いっぱい知ってる？？ #ヨガ　 #自己肯定感　 #エネルギーマネジメント　

なんで淡々と思いを伝えるのかの答え 19.10.2020 12:02 ↓

パートナーシップのお話会が終わりました♡ 旦那さんとうまく意見を言い合えるかどうかのコツ のお答えしていなかったなと思って。 ながら聞きでどうぞ♡

お母さんだって人間なんだよって言ってみる？ 16.10.2020 13:29 ↓

#ヨガ講師 #お母さん　 #産後ママ スーパーマンじゃなくてスーパーウーマンじゃなくて 1人の人間として 「お母さんやらさせてもらってます」 ていう感覚 旦那さんが夜中歩き出す話

ママでヨガの先生が直面する時間のなさよ 14.10.2020 14:26 ↓

物理的に時間なくない？って言いたい。 スーパーできるママ社長とかどうなってるんだろう って言う話

「お出口までお持ちします」ってなんだろう 06.10.2020 8:01 ↓

台本がないから大体なにを話したかこの説明を書くときには忘れています♡ #ヨガ　#HSP #自己肯定感

何すれば満たされるか知ってる？？ 01.10.2020 7:34 ↓

#パートナーシップ　#ヨガ　#自己肯定感 パートナーシップで大事になってくる「満たす」こと 相手をじゃなくて自分をなんですよね。 そんなお話です。

もう映画一緒に観ないよ？ 24.09.2020 12:23 ↓

色々違う夫婦 夫婦って違う人間だから合わないこといっぱいある そんな中で仲良くいるヒントがこれなのかな？？ もう映画一緒に観ないよ？のわけ #夫婦　#パートナーシップ　#ヨガ　#HSP

小さい幸せ感じるっていう最強の強み 17.09.2020 11:15 ↓

#HSP #夫婦　#失敗談 HSPを知ってから良い特徴に気づけて 強みじゃない？むしろって思う。 おっちょこちょいを見るとなんで安心するか ランチに誘ってくる旦那さん の3本立てです🤣 https://www.instagram.com/nanako.yoga