きこ｜ママ専門自己受容カウンセラー

やさしさを取り戻すラジオ

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このチャンネルでは、優しいママでいたいのに、ついイライラをぶつけてしまって自己嫌悪。そんなママが、子育てのしんどさから少しずつ解放されて、子どもとの毎日をもっと幸せに生きていくためのヒントを１日一つお届けしていきます。

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きこ｜ママ専門自己受容カウンセラー

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Health

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3 sep. 2025

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Afleveringen

「わかってるのに、できない！」から抜け出すために、必要なこと 03.09.2025 9:20

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家事も育児もちゃんとできない、私に価値はある？ 30.08.2025 10:28

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感情はコントロールしなくても、大丈夫 28.07.2025 10:26

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どうしてあのママは、あんなに穏やかでいられるの？ 28.07.2025 10:49

「良いママ」を手放した結果、手に入ったもの 28.07.2025 11:25

自分を休ませる勇気、持てていますか？ 10.07.2025 7:59

子育てしんどいを「心のしくみ」で根本から解決🕊 疲れやすい心で、幸せに生きるヒントをお届け心に余白を取り戻して、自分にも子どもにも愛あふれる毎日に変わる🫧 ▼公式LINE登録はコチラ https://lin.ee/zhU9REC 🕊ブログ・note ▼文章で読みたい方はコチラ https://note.com/kimi___ ...profile... ・結婚して出産したのを機にイライラ爆発ママに・毎日怒って、子どもと上手く向き合えなくて自己嫌悪・仕事が忙しい夫にも不満...

自己否定が止まらなかった私を救ってくれた、たった4文字のコトば 10.07.2025 6:53

ありがとうって言われたいと思うのは、わがままなこと？ 10.07.2025 10:19

母の日にモヤモヤしていた私が、やっとたどりついたもの 10.07.2025 9:53

怒っちゃダメって、いつから思うようになったんだろう？ 10.07.2025 7:38

また怒っちゃった…と落ち込む夜に聴いてほしい話 10.07.2025 8:48

私は完璧主義じゃない、と思っているあなたへ 10.07.2025 10:22

失敗を責めたくなる時に、思い出してほしいこと 10.07.2025 7:38

つい口出ししてしまう自分が嫌いなあなたへ 10.07.2025 7:13

自分を救う、イライラとの向き合い方 10.07.2025 5:39

「休む」だけでママとしての価値が上がっていくワケ 10.07.2025 7:37

日々のしんどさを「心のしくみ」で根本から解決🕊 疲れやすい心で、幸せに生きるヒントをお届け心に余白を取り戻して、自分にも子どもにも愛あふれる毎日に変わる🫧 ▼公式LINE登録はコチラ https://lin.ee/zhU9REC 🕊ブログ・note ▼文章で読みたい方はコチラ https://note.com/kimi___ ...profile... ・結婚して出産したのを機にイライラ爆発ママに・毎日怒って、子どもと上手く向き合えなくて自己嫌悪・仕事が忙しい夫にも不満...

毎日がもっとラクになる、当たり前の捨て方 24.05.2025 5:45

がんばるほどしんどくなる、子育ての落とし穴 21.05.2025 6:03

前向きになれない私って、ダメ？ 06.05.2025 7:36

トレーニング箸6本買った私が気づいた、本当に大切なこと 04.05.2025 9:38

先のことばかり考えて、イライラしていませんか？ 03.05.2025 10:08

自分を満たしても、イライラするのはなぜ？ 29.04.2025 10:33

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「ありのままの子どもが受け入れられない」ときの処方箋 28.04.2025 7:30

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「子どもといる時間が修行みたい」そんなあなたに伝えたいこと 26.04.2025 10:14

「子どもといる時間が修行みたい」そんなあなたに伝えたいこと、心の安全基地についてお話ししています🕊

怒りたくないのに怒っちゃう…それ、心のSOSかも 23.04.2025 11:36