范来张口FM

范来张口

生活不容易,但聊天还行。 《范来张口》是一档由情侣档主播老范和雪梨共同主持的生活对谈播客。 我们聊感情里的微妙时刻,聊职场里的文化缝隙,也聊那些在日常生活中总被忽略、却藏着情绪的细节。 有时候碎碎念,有时候认真讲道理——聊着聊着,也在重新认识彼此,认识时代,认识生活本身。 我们不急着给答案,也不想说教,只是想张张口,看看能不能把那些“说不清”的事,慢慢说明

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7 nov. 2026

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Afleveringen

贴完秋膘去发“枫”|日本红叶季不完全攻略|Vol.69 07.11.2026

一年一度,日本人又开始全国追着枫树跑了! 前两期聊在日本怎么过秋天的时候,我们就说过,赏红叶这件事儿值得单独拿出来聊聊。这不,今天来兑现承诺了! 每年春天追樱花,到了秋天又开始追红叶。可这红叶还真不是想看就能看上的:去早了还是绿的,去晚了叶子掉光了,好不容易赶上见顷,结果周末下雨……明明只是出去看几棵树,怎么还得查天气、研究路线、赶进度? 这一期,我们就顺着日本的红叶时间线,从北海道一路聊到东北、关东...

搞抽象,我们是认真的|中日抽象零食饮料大赏(二)|Vol.68 31.10.2026

谁能想到,中日抽象零食饮料大赏,居然还有第二期! 上一期聊完之后,本以为食品厂商的脑洞已经够大了,没想到才过去没多久,中日两边又冒出来一大批让人摸不着头脑的新品。 更没想到的是,咱们听友群里的小伙伴们也没闲着,纷纷化身民间情报员,接二连三地给我们贡献各种奇葩零食和神奇吃法。有些东西我们连听都没听说过,看完投稿只能感叹一句:原来大家的精神状态都这么超前! 所以这一期,我们决定和听友们一起,再搞一期中日...

收获的季节,就该过得热热闹闹|聊聊在日本怎么过秋天|Vol.67 24.10.2026

秋天,是一个温暖的季节。 明明天气一天比一天凉,生活里却有越来越多让人觉得暖和的东西。 街边飘起金木犀的香味,银杏逐渐变黄,枫叶慢慢变红;便利店里摆满了栗子、红薯味儿的限定商品,秋刀鱼、新米也陆续上市。 而且日本人好像特别会过秋天。 什么「食欲の秋」「行楽の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」……感觉到了秋天,干什么都能找到一个理由。 这一期,我们就从日本的秋天到底有什么不一样聊起,重点说说日本人的 食欲之秋...

闯进另一个东北|日本东北旅行指南(不完全版)|Vol.66 19.10.2026

在日本生活快十年,老范真正去过的日本东北,也就只有之前和雪梨车内宿去过的一次仙台。而雪梨不一样,她之前可是实打实地坐公共交通去东北旅行过。 说起日本东北,仙台牛舌、青森苹果、秋田犬,大家可能都不陌生。但真要计划一趟东北旅行,就会发现一个问题: 地图上看着都挨着,实际坐起车来,怎么这么费劲? 东北六县面积不小,很多值得去的景点又不在新干线沿线。尤其是不开车的情况下,怎么规划路线、怎么衔接当地巴士,还真...

你的生活,无需解释|聊聊中日不同的生活方式|Vol.65 10.10.2026

希望大家都能找到属于自己舒服的生活方式~! 在日本待久了,有时候会觉得这里的生活特别舒服,有时候又觉得有些习惯实在让人不太适应。 一个人吃饭不用觉得尴尬,想找人热闹热闹也有的是地方;人与人之间很注意分寸,但有些话又说得太委婉,让人琢磨半天;做什么事儿都有规矩,提前安排好确实省心,可真想临时变通一下,又没那么容易。 而且同样一件事儿,不同性格的人,感受可能还真不一样。 这一期,我们就从这些生活里的小事儿...

这周!祝大家中秋国庆双节快乐!|Vol.64 03.10.2026

祝友友萌中秋快乐~!国庆快乐~双节快乐~! 今年中秋三天假期和国庆七天假期中间,只隔了三天工作日。所以,要是把这三天年假请下来,就能直接凑出一个十三天长假。不知道有多少朋友能痛快的休息小半个月呢~!哈哈哈。 这期不聊什么大主题,就是想轻轻松松跟大家聊几句,也专门来跟大家说一声: 中秋快乐~!国庆快乐~!双节快乐~! 不知道正在听节目的你,是已经在旅行路上,回家过节,还是跟我们一样,依然正常上班。 也欢...

当庶民料理走进米其林指南|聊聊我们最近吃的日本拉面|Vol.63 26.09.2026

先跟大伙儿道一声双节快乐! 中秋连国庆,不管是回家凑团圆的热闹,还是自己独享清闲,都祝大家吃好喝好,假期舒坦。 这期咱们还是聊回老本行—— 吃 ,给大家的假期加个餐。 这段时间零零散散吃了不少拉面,回头一盘,发现风格还凑得挺齐。那索性攒成一期,聊聊最近我们实际吃过的几家店。 这几家里,有常年火出圈的人气名店,有吃完以后已经惦记着二刷的心头好,也有期待拉得很高,实际吃下来却觉得“名气好像大过味道”的。 先跟大...

在日本待久了,谁还没点病|聊聊日本医疗|Vol.62 19.09.2026

希望【范来张口】的每一位听众朋友福如东海,寿比南山,健康长寿,幸福安康~~! 前段时间,老范突然面瘫了。 偏偏还是周末晚上,普通诊所基本都关门了。于是我们先去了家附近综合医院的急诊,排除脑部问题以后,却又被告知:后续治疗去クリニック。 这件事也让我们重新想起,这些年在日本其实已经看过大大小小不少医院。 去过街边诊所,去过综合医院;上学的时候住过院,工作以后又经历过住院和手术。 所以这一期,我们就从几次...

从单次旅游到长期定居|聊聊日本五花八门的签证|Vol.61 12.09.2026

最近,日本旅游签涨价了。 单次、多次都涨,而且一涨就是好几倍。 于是我们顺着这个新闻,干脆把 “日本签证” 这件事一次聊明白。 如果你只是想来日本玩,单次、三年、五年到底有什么区别?所谓年薪20万办三年、50万办五年,到底是官方规定,还是旅行社自己的门槛?日本旅游签通过率真的有网上说的那么高吗?电子签、十年签、多次往返又分别是怎么回事? 而如果你不只是来旅游,而是真的准备来日本留学、工作、生活,那签证这件事反...

搞抽象原来是不分国籍的|中日抽象零食饮料大赏|Vol.60 05.09.2026

这一期,是一期和听友一起 共创 出来的节目。 前阵子老范去便利店蹭厕所,出来顺手看到货架上摆着炒面味薯片和馄饨酱油味薯片,脑子里突然冒出一个念头: 要不做一期中日奇葩零食大赏? 没想到把这个想法发到听友群之后,大家立刻开始疯狂投稿——见手青味薯片、老干妈味鲜虾片、把子肉酸奶、胡辣汤可乐……素材越攒越多,最后直接攒成了这一期。 于是我们从最近刚发售的猎奇新品,一路翻到十几二十年前的食品“黑历史”: 炒面味、馄饨...

今年盛夏有点迟|日本夏季防暑降温好物盘点|Vol.59 29.08.2026

感谢【神气小鹿】品牌对本期节目的支持!点击链接直达优惠: https://mo.m.tmall.com/page/37784451?shop_id=498131482 今年日本的夏天,来得有些断断续续。 梅雨季拖得久,中间又接连遭遇台风,阴天降雨占了不少时日,很长一段时间都没有迎来持续暴晒的酷暑。可明明已经立秋,暑气却丝毫没有退场。 雨水变少,烈日回归,白天气温不降反升,被太阳直射过后,体感甚至比之前还要闷热。 时常会生出一种错觉:都八月底了,日本怎么又重...

我们没有成为标准的社会人,只是在慢慢成为自己|Vol.58 22.08.2026

在日本通勤的路上,有时候一眼就能分辨出来谁是新卒。 刚进入公司的新人,身上好像总会带着一种特别的感觉: 眼神里还有一点清澈,还有一点刚走出校园的“书生气”。 但是随着工作时间越来越长,经历的事情越来越多,那种稚嫩感也会慢慢消失,取而代之的是越来越浓的“社会人”气息。 所以每当看到这些新卒,我们都会想到一个问题: 一个人到底是什么时候开始慢慢成为一个“社会人”的? 但回头看我们自己的经历,会发现: 其实这种变化...

七夕的愿望,是希望世界和平|聊聊日本七夕,也聊聊我们|Vol.57 15.08.2026

同样都是七夕,为什么中国越来越像“情人节”,日本却更像“许愿节”? 这一期,我们从日本的七夕聊起。 织姬和彦星、短冊、笹竹、七夕祭,为什么日本人会在这一天写愿望?为什么有的地方7月过七夕,有的地方却要到8月?同一个从中国传过去的节日,最后又为什么在中日两边长出了完全不同的样子? 聊完这些,我们也顺着“七夕到底需不需要表达感情”这个问题,把话题拉回到我们自己。 在一起这么多年,我们到底重不重视节日和纪念日?为什...

你的方便,我的方便好像不一样|聊聊日本的“不方便”|Vol.56 08.08.2026

常听人说,在日本生活特别方便。 遍地的便利店、无处不在的自助设备、可精准预约的快递,还有大大小小提前捋顺的办事流程,刚来时确实觉得不少事都省心省力。可真在这儿扎下根过日子,我俩却总忍不住嘀咕: 日本有些地方,怎么反倒这么不方便? 银行柜台下午早早就收了工,不少商场晚上八点出头就开始闭店清场;餐厅看着还亮着灯正常营业,Last Order 说不定早就过了截止时间;想点份外卖,不光价格不便宜,配送时长也总比我们在国...

做播客不赚钱,为什么还选择继续做下去?|周年特辑|Vol.53 18.07.2026

一晃一年,《范来张口》满一岁了。 从第一次坐在麦克风前的紧张和生疏,到现在更新完第53期,这一年,我们利用下班后的晚上和周末,慢慢把这档没有团队、没有额外资源的小众播客做了下来。 我们经历过刚开始没人听时的忐忑,也经历过播放突然增长、登上榜单,以及收到第一份商务邀约时的惊喜。 当然,更多时候,是成片里听不到的各种小麻烦:素材意外丢失、录音设备出问题、选题卡住、熬夜剪辑,却还是差点赶不上更新时间。 而最现...

N1之后,才是真正的日本生活|聊聊日本语能力测试(JLPT)|Vol.48 13.06.2026

又到一年两度的 JLPT 考试季啦。 每到这个节点,日语学习圈都是熟悉的景象:有人埋头狂刷真题,有人捧着红宝书背单词背到头疼,还有人报名时斗志满满,临考才猛然发现,手里的教材依旧崭新。 这期我们来好好聊聊 JLPT。 不过这不是一期速成备考干货,也不只是单纯分享应试技巧。我们两个在日本留学、生活、工作多年,想从亲身经历出发,和大家聊聊这张证书真正的价值。 JLPT 究竟是什么? 为什么 N1、N2 会成为大众眼中日语能力的...

国内高考有压力?去日本考大学也没那么简单|Vol.47 06.06.2026

又到一年一度的高考啦! 正在奔赴考场的同学们,祝大家正常发挥、超常出彩,会的全答对,拿不准的也能蒙对! 已经走出考场多年的朋友,欢迎一同入座,咱们一起被 “死去的高考回忆” 狠狠戳中。 每年高考季,网上的名场面总是格外眼熟:考前全网花式送祝福,考试期间,忘带证件、走错考场、民警暖心护送考生的新闻接连刷屏;考完之后,各地作文题火速登上热搜,大伙不约而同感慨:今年的题目也太有难度了! 再看考场外的家长们,更是...

允许放缓脚步,不必一直赶路|聊聊日本的「五月病」|Vol.46 30.05.2026

在日本,有个大家常挂在嘴边的词,叫「 五月病 」。 听名字像是一种病症,其实它更多指代一种状态:黄金周落幕之后,日子照旧过,工作照常做,寒暄时也依旧会笑着说一句「 お疲れ様です 」,可整个人就是提不起精神,心里那股劲儿,早就跌到电量警戒线以下了。 国内的朋友应该更了解 “节后综合征” ,但日本的五月病,可比单纯放假收不回心要复杂得多。 日本的新年度从四月开启,新生入学、新人入职、公司人事调动、团队重新组合,...

一口泡面一口大饼,咱是怎么熬到今天的?|Vol.01 23.05.2026

我们都说“先凑合几天”,但没想到,一凑就是好多年。 这一期,我们聊了从蹲地吃泡面、塑料盘子刷不干净的生活起点,到认真挑家具、认真煮饭、认真生活的过程。 生活感不是突然冒出来的,它藏在每一口大米、每一张地毯、每一个“我想回家”的念头里。 归属感,也不是在某天决定留下,而是慢慢长出来的。 � 如果你也曾有过“先这样过几天吧”的阶段,或许能在这一期里,听见一些熟悉的感觉。 ⏱ 本期时间轴: 00:00|开场介绍|我们是谁,...

久居日本思烟火,归乡遍尝双城鲜|五一假期双城游记(二)|Vol.45 23.05.2026

书接上回~ 这期咱们不聊别的,全篇纯纯干饭专场!把这次回国在北京、天津吃到的每一顿,好好跟大家唠明白。 出来吃饭,很多时候吃的不只是味道。 在北京,我们专门赴了几场美食局:和一万六老师约饭谢谢牛,感受到了店家对美食的用心;跟着朋友打卡小大董,不仅尝到了招牌 “酥不腻” 烤鸭,还体会到高端餐厅做平价路线的降维打击 —— 服务、味道、环境全都在线,价格却格外亲民;老范终于吃上雪梨心心念念、爱到不行的费大厨;我们...

回国一路多波折,久别相逢皆欢喜|五一假期双城游记(一)|Vol.44 16.05.2026

这个五一,我们踏上了回国之旅。 这算不上一场纯粹的出游,也不是实用出行攻略,更像是常年定居日本的我们,借着长假暂别异乡,重回既熟悉又些许陌生的故土。 辗转穿梭在天津、北京与两地之间,真切体会到: 旅途满是狼狈奔波,相逢尽是满心欢喜,假期行程满满,内心却格外踏实知足。 原以为回国是轻松休假,不曾想动身之前早已乱作一团。连日加班赶工、熬夜早起仓促赶路,预约好的出行车辆临时失约,奔赴机场一路波折;抵达机场又...

当父母奔赴日本,走进我们的异乡生活|母亲节特别篇|Vol.43 09.05.2026

感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接: 从北京远赴日本,初衷只是一句「 来看看你们过得怎么样 」,却不知不觉,真正住进了同一个屋檐下。 三个月的时光,说长不长,说短也一点不短。 这一次,雪梨的父母来日之行,不只是简单旅游、走一趟探亲,更是真正走进了我们在异乡早已扎根的日常。 原本习惯了的二人生活节奏,一下子变成四个人同桌吃饭、结伴出门、朝夕相伴; 早已习以为常的生活方式,也因为父母的到...

被故事治愈,与自己重逢|聊聊我们喜欢的日本影视|Vol.42 02.05.2026

有人被热血震撼,有人被日常温柔治愈。 总有一些影视作品,年少时看是一种心境,历经岁月再回头重温,又是全然不一样的感悟。 这一期,我们来聊聊那些藏在心底、反复记挂,真心喜欢的日本影视佳作。 从《小森林》《钢之炼金术师 FA》,到《步履不停》《医龙》,再到《面包和汤和猫咪好天气》。题材各异,节奏迥异,表达也各不相同:有的安静恬淡,有的热血激昂,有的内敛克制,有的直白锋利。 但真正打动我们的内核始终相通: 人该...

那些跨越世纪的味道|大阪美食巡礼第二弹|Vol.41 25.04.2026

上一期,我们从大阪街头的烟火气启程,聊了几家藏在市井里、吃完便念念不忘的宝藏小店。比起霓虹闪烁的招牌、人潮涌动的城市地标,我们更偏爱这座城市藏在街巷深处的香气,偏爱那种走着走着,就被一口热乎食物击中的踏实与满足。 如果说上一期,我们聊的是“大阪为什么总能让人吃得尽兴又开心”,那这一期,我们想往更深处走一点——去探访那些在时光里沉淀了数十年、上百年的老店,看它们如何从上个世纪一路走来,守住老味道,也守住...

一脉汉字,各自生长|聊聊那些同字不同义的中日汉字|Vol.40 18.04.2026

生活在日本,走在街头巷尾真的会被汉字狠狠“拿捏”——满眼都是熟悉的方块字,瞬间打破陌生感,亲切感直接拉满有没有? 但!很多日文汉字词汇,长得跟中文一模一样,连笔画都不带差的,可背后的意思却差了十万八千里,一不小心就会闹出让人社死到抠脚的大笑话! 比如当着日本人的面,喊自己的配偶“爱人”?人家可能会当场懵圈,甚至误会你在聊“情人”! 去餐厅看到“无料”,以为是“没材料”转身就走?那你可就亏大了! 还有快递箱上霸气侧...

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