Jan Uve (Pianista y Bienestar)

Micromomentos de Paz

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“Micromomentos de Paz” es un espacio donde todo se detiene por un instante. Pequeñas pausas en forma de voz, reflexión y silencio… para volver a ti, sin esfuerzo. Aquí no encontrarás respuestas complejas,sino recordatorios simples. Porque la paz no siempre se busca…a veces solo se recuerda. Un minuto puede ser suficiente para cambiar cómo te sientes.

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Jan Uve (Pianista y Bienestar)

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13 apr. 2026

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Parar También es Avanzar 13.04.2026 0:46

Este es el episodio 5 del podcast Micromomentos de Paz de @januve , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy pensaba en algo y es que muchas veces sentimos que si paramos, como que estamos perdiendo el tiempo, como si siempre hubiera que estar haciendo algo, no sé, como avanzando, produciendo, resolviendo, pero la realidad es que no somos máq...

Un Álbum Pensado para Dormir 11.04.2026 0:41

Si sueles escuchar música antes de dormir, te dejo una recomendación muy especial: “Sleep” de Max Richter. Un álbum pensado literalmente para acompañarte en el descanso… y una pequeña guía de cómo escucharlo para que realmente te ayude a soltar el día. Si lo pruebas, me encantará saber qué tal te funciona. Para todas aquellas personas que escucháis música por la noche para relajaros antes de dormi...

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