KAMPOラーニング

【中医学】続・薬膳とは何か？ 今回は以前お話しました薬膳の話の続きとなります。前回よりも細かい内容となっておりますが、もしご興味あればお聞きください。 ▼薬膳とは何か？ https://stand.fm/episodes/68f79eb68c931041da50cfae ▼代表的な6つの体質 ①気虚体質（エネルギー不足） ・疲れやすい、すぐ息切れする ・声が小さい ・話すのが億劫 ・風邪を引きやすく治りにくい ・食欲はあるけど太りにくい ・お腹がいつもゆるい ②...

【フリー】人は擬態語に弱い？ 今回は擬態語がなぜ人の心に刺さるのかを深掘りします。「ザクザク」「フワフワ」などが生む不思議な説得力と、言葉が五感に届く仕組みについて解説します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、...

【漢方薬】メジャーな漢方薬を紹介 今回は市販でよく使われるメジャーな漢方薬のうち8種類を寒熱や虚実なども交えながら解説します。使用する際のポイントや選び方も盛り込んだ内容にまとめました。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #入門 #葛根湯 #補中益気湯 #安中散 #防風通聖散 #五苓散 #小青竜湯 #芍薬甘草湯 #加味逍遙散 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/c...

【養生】チョコレートの効能 私も大好きなチョコレートですが、今回はチョコを薬膳の観点から考えて、どのように摂取していけば良いのか？と言う内容でお話しました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援して...

【フリー】選んだ道が正解 人生は選択の連続です。過去の「もしも」を悩むより、歩んできた道に価値を見出すことが大切だと思っています。今回は「選んだ道が正解」という視点でお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい...

【中医学】メンタルの不調を陰陽で考える 心の不調も「陰陽のバランス」から見直すことが大切です。イライラや無気力などの違いを中医学の観点からお話して、日常生活でできるメンタル養生法を紹介します。 ▼日常生活に陰陽学説に当てはめる https://stand.fm/episodes/67ad9bfc14aa8728cd50bbc9 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #メンタル #陰陽五行 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...

【フリー】置き配で知らない荷物が届いた時 Amazonの置き配で違う荷物が届いた！ そんな時どうすれば？実際の体験をもとに、開けてはいけない理由や正しい対応法などを調べてみましたので、その内容をお話します。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライ...

【LIVE】1,500回配信記念LIVE 今回の配信がちょうど1,500回目となりますので、記念にLIVEでもしてみようと思い配信しました。配信を開始して4年近く過ぎますが、これまでの思い出などをお話しました。 ▼ご挨拶 https://stand.fm/episodes/61ebdff026958200068c224f #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #ライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8...

【目次】過去に配信した内容のまとめ スタエフを始めて間も無く4年が過ぎますが、これまでに1500回近く配信してきました。過去の配信をもう一度聞きたいと言う方に向けて以前の内容を「目次」としてご紹介させて頂きました。 ジャンル別の配信は以下のリンクからお聞きください。 ▼生薬の総復習(まとめ) https://stand.fm/episodes/679f12c829f58cbb8d04ff0f ▼中医学の基礎(総復習) https://stand.fm/episodes/653935f8c1c08caa6f9...

【養生】お酒とお風呂はぬるい方がいい 今回は「お酒とお風呂はぬるい方がいい」と言うお話です。なんだか拍子抜けするようなタイトルですが、実はこれ体の仕組みにちゃんと理由があるんです。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きた...

【フリー】立場を知る努力をする ドラマ「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の中で聞いた台詞が妙に頭に残ってしまったので、今回はそのお話を深掘りしてみたいと思います。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、もしくは私を応援...

【中医学】優れた医者は病気になる前に治す 今回は古代の医学者である黄帝内経(こうていだいけい)に書いてある「上工治未病」についてお話しました。日々の養生や自己管理の大切さについての内容です。 ▼古代の医学者「黄帝内経」 https://stand.fm/episodes/67f7d3a504fbbe146ec963ff #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #上工治未病 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand....

【対談】成城漢方たまり、ぴーてん先生 今回は予定を変更して成城漢方たまりのぴーてん先生とインタビュー形式の対談となります。よく受ける漢方相談の話とプライベートなどについてもお聞きしました。 ▼成城漢方たまり予約フォーム https://reserva.be/tamari 配信へのご意見やご感想などありましたらコメントやレターにてよろしくお願いします。 #漢方 #漢方薬 #生薬 #中医学 #対談 #脾気虚 --- stand.fmでは、この放送にいいね...

【漢方薬】漢方薬は水以外の飲み物で飲んでもいいの？ 漢方薬をコーヒーやお茶などと一緒に飲んでもいいの？と言う質問を受けることがあります。今回は漢方薬は何で飲むのが一番いいのかについてのお話です。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #服用方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】発酵食品を控えた方がいい人 発酵食品といえば「体に良い」「腸に良い」というイメージが多いと思います。もちろん多くの方にはおすすめできます。ただ、誰にでも良いとも言えないと言うのが今回のテーマです。 ▼発酵食品は何でいいの？ https://stand.fm/episodes/6558849fe4b38f2b59a94be5 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募...

【フリー】薬価ってなに？ 薬価と言う言葉は医療関係者の皆さんはご存知だと思いますが、医療用医薬品の価格は企業が勝手に決めることができません。今回は薬の価格がどうやって決まるのか？についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライ...

【中医学】目に見えない気は存在するのか？ 中医学には「気」と呼ばれる目には見えない存在があります。目に見えないものを理解するのは非常に難しいですが、今回はこの「気」について詳しくお話しました。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #不思議 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【フリー】話が面白い人に共通すること 同じ話題を話してもある人だと面白いのに、自分が話すとなぜか相手の反応が薄い……そんな経験ありませんか？今回は話が面白い人の共通点を探ってみました。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞き...

【漢方薬】漢方薬の副作用伝説 今回は「漢方薬の副作用伝説」として、トリカブトや麻黄の誤用、葛根湯万能説など、過去に起きた事例をもとに副作用についてのお話をしてみます。 ▼漢方薬にもアレルギーはある https://stand.fm/episodes/689b5cb743669d0424c8ecdc #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #副作用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d...

【養生】目の下のクマ対策 目の下のクマと聞くと「美容の問題」と思われがちですが、実は体からのサインでもあります。種類や原因、対策もそれぞれ違います。今回は体の内側から整える養生法についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライ...

【フリー】寒暖差アレルギーってなに？ 急激な温度変化によって鼻水やくしゃみなどの症状が起こる状態を「寒暖差アレルギー」と呼びますが厳密にはアレルギーではありません。今回はこの症状についてのお話です。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライ...

【中医学】薬膳とは何か？ 薬膳と聞くと「難しそう」と言うイメージを持たれる方も多いと思いますが、特別な食材を使って作る料理ではありません。今回は薬膳の基本的な考え方についてのお話です。 ◎五性：熱/温/平/涼/寒 ◎五味：酸/苦/甘/辛/鹹 ◎帰経：肝/心/脾/肺/腎 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #薬膳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3b...

【フリー】我慢する癖を治す方法 今回は我慢する癖が心身に与える影響と、その背景にある心理を探りなが、「我慢しすぎない」生き方を提案するお話です。自分を大切にする視点を届けます。 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、中医学や生薬の詳しい話やプライベートの話を聞きたい、...

【漢方薬】女性のための漢方(PMSから更年期まで) 今回は女性のための漢方ということで、月経前症候群（PMS）、生理痛、更年期障害など女性特有の悩みに漢方がどう役立つかを深掘りします。 #漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #女性 #更年期 #PMS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605fb0f3be8d4428b912765c

【養生】依存症に対する養生 今回は依存症を中医学の視点から考え、依存症に対する養生についてのお話です。また、家族の対応で大切なことについてもお話しました。 ▼なぜ依存症になるのか？ https://stand.fm/episodes/68f25c8191ec31246864b832 いいねやレター、コメントなどが毎日の励みになります。レターは随時募集中ですのでお待ちしております。またメンバーシップも募集しております。毎月800円という金額がかかりますが、...