J的溫柔混音

你有沒有這種經驗？ 當你跟朋友抱怨工作累 對方卻開始認真幫你分析解決方案 讓你瞬間不想聊了…… 今天分享暢銷書作者查爾斯．杜希格的《為什麼我們這樣對話，那樣生活？》 帶你看懂對話的 3 種頻率 讓你輕鬆對症下藥 成為一個受歡迎的超級溝通者！ 謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Instagram>> https://www.instagram.com/js_gentlemix/ 若有想聽的主題也可以私訊告訴我呦 -- Hosting provided by SoundOn

當你覺得自己不夠好 心很累的時候 該怎麼辦？ 今天分享繪本《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》 帶你看懂眼淚的意義 以及如何在自我懷疑的夜晚 給自己一個最溫柔的擁抱 謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Instagram>> https://www.instagram.com/js_gentlemix/ 若有想聽的主題也可以私訊告訴我呦 -- Hosting provided by SoundOn

這次真的去環島了！ 前半段和朋友一起騎，後半段則開始一個人的旅程 一個人騎車、一個人決定去哪裡、想停就停 才發現原來我真的很喜歡這種自由 這一集除了分享我的「環島三大神級裝備」 也想聊聊旅途中那些意外發生的小故事 這趟旅程沒有讓我變成一個不怕孤單的人，反而讓我更確定 原來我可以享受有人陪伴，也可以享受一個人的自由 這是我的環島特別篇，陪你一起騎一段路吧🛵🌊 謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Instagra...

你也是那個習慣說「沒關係」 害怕讓別人失望的人嗎？ 今天分享蔡康永的作品《蔡康永的情商課：為你自己活一次》 帶你看清高情商的真諦——不是當個沒有脾氣的好人，而是學習如何「舒服地做自己」。 謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Instagram>> https://www.instagram.com/js_gentlemix/ 若有想聽的主題也可以私訊告訴我呦 -- Hosting provided by SoundOn

當你覺得心很累、對什麼都提不起勁時，該怎麼辦？ 今天分享日本漫畫家田中圭一的作品《脫憂鬱》。 不講大道理，帶你看懂那些「走出低潮的人」到底經歷了什麼微小卻關鍵的轉捩點。 謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Instagram>> https://www.instagram.com/js_gentlemix/ 若有想聽的主題也可以私訊告訴我呦 -- Hosting provided by SoundOn

前陣子看了一部關於微塑膠的紀錄片後 我開始進入「塑膠雷達模式」 但我沒有突然變成超級環保人士啦🤣 只是開始慢慢檢視生活裡 有哪些東西其實可以換個方式 這一集想聊聊 看完紀錄片後產生的小焦慮 最近開始嘗試的改變 還有—— 原來「重新看待生活」 是從很多小地方開始的 6月5日 世界環境日🌴 一起愛護我們的地球吧 謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Instagram>>  https://www.instagram.com/js_gentlemix/ 若有想聽...

有些歌不是一聽就大哭 而是隔了一天 在吃早餐的時候 突然想起一些很久沒好好面對的事 最近一直在重播可沛-皮皮的新專輯 有些歌像是在陪你整理情緒 有些歌則是邊聽邊忍不住點頭 這一集想聊聊 那些被音樂輕輕打開的回憶 關係裡的疲憊感 還有最近生活裡的一些小情緒 希望這集也能陪你度過某個深夜、通勤 或是安靜吃早餐的時刻 🤍 520快樂~謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Instagram>> https://www.instagram.com/js_g...

真正讓我想哭的 不是在演出的當下 而是回家的路上 還有隔天醒來之後 那種「熱鬧結束了」的瞬間 心裡突然安靜下來的感覺… 平安夜那天 我看見了很多溫柔——歌、相遇的粉絲 還有那些….(進來聽聽看就知道囉~) 很幸運有理想混蛋 還有新認識的演出者 如果你也在年底回頭看了一眼這一年 希望這一集 能陪你慢慢走到新的時間裡 謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Instagram>> https://www.instagram.com/js_gentlemix/ 若有想...

這一集想跟你說說 為什麼我會開始做《J 的溫柔混音》 不是什麼很偉大的理由 只是想在某些安靜的時候 用聲音陪你坐一下。 然後新的小企畫也開始了~ 如果你剛好心裡有一句話想說 但不知道該說給誰聽 你可以把它留在這裡。 謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Instagram>> https://www.instagram.com/js_gentlemix/ 若有想聽的主題也可以私訊告訴我呦 -- Hosting provided by SoundOn

在一個月就要邁向2026了 今年過得好快，快到一些情緒、物品、習慣都來不及整理。 所以在第二集裡，我想陪你一起來做一個「溫柔版的斷捨離」。 不是逼自己放下、不是要你變得很厲害 只是陪你看看那些 堆在心裡的小角落 哪些能留、哪些該放、哪些其實只是需要被好好道別。 如果你最近也覺得累、覺得卡住、覺得需要一點空間， 那希望這集能像一杯溫暖的coffee 讓你在年底前鬆一口氣。 謝謝願意撥空聽Podcast的你們 歡迎訂閱追蹤 Insta...

去年搶不到票，今年終於攻蛋成功。 那一夜，我在現場，聽著理想混蛋唱。 這集想跟你聊聊，那些在音樂裡被治癒的瞬間、 以及，演唱會結束後還留在心裡的溫度。 🎧 歡迎收聽《J的溫柔混音》第一集， 讓我們一起回味那場屬於理想的風景。 -- Hosting provided by SoundOn