רחלי כריסי וד״ר ליזה בקר

Inside out | אינסייד אאוט

Education HE ↓ 2 afleveringen

פודקאסט על כל מה שקורה לנו מבפנים - ואז מוצא את הדרך החוצה, לפעמים בלי שביקשנו...ד״ר ליזה בקר, ד״ר למדעי המוח, מרצה ומאמנת, ורחלי כריסי, מרצה ומנחת סדנאות למנהלים, מדברות על המוח המופלא שלנו, ועל האופן שבו הוא משפיע על מחשבות, רגשות, דפוסים והרגלים. אבל לא רק! נדבר גם על המסלול ההפוך, שמתחיל בנוירופלסטיות המרתקת (הגמישות המוחית שלנו) וכיצד פעולות שנבחר לבצע ביומיום יכולות להשפיע עלינו גם מהחוץ פנימה.. בקיצור, יהיה פה מדע, מודעות וקפה. אה, וגם ניסיון להבין איך למרות שאנחנו יודעות בדיוק מה נכון לעשות, אנחנו עדיין בוחרות לעשות את ההיפך.

Auteur

רחלי כריסי וד״ר ליזה בקר

Categorie

Education

Website van de podcast

podcasters.spotify.com

Nieuwste aflevering

9 jun. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

הסיפור שהמוח שלנו מספר לנו - עיוותי חשיבה 09.06.2026 52:59

בפרק הזה אנחנו מדברות על עיוותי חשיבה - אותם רגעים שבהם המוח שלנו מספר לנו סיפור שנשמע מאוד אמיתי, אבל לא תמיד באמת מדויק. נסביר מהם עיוותי חשיבה, איך הם משפיעים על הדרך שבה אנחנו מפרשות סיטואציות, מגיבות לילדים, לבני הזוג ולעצמנו - ולמה דווקא במצבי עומס, עייפות או הצפה הם נוטים להשתלט. דרך דוגמה אישית ומוכרת מהחיים, נראה איך מחשבה אחת יכולה להקפיץ רגש, תגובה והתנהגות שלמה - ואיך אפשר לעצור רגע לפ...

פרק 1 - מה יגיע קודם, המוטיבציה או המשיח? 15.04.2026 54:06

מוטיבציה בהגדרה שלה היא הדחף שמוביל אותנו לעשות פעולות. אנחנו רגילים להתייחס למוטיבציה כאל משהו שאנחנו ממחכים שיירד אלינו מהשמיים... מתישהו אני רוצה להתחיל לעשות כושר? אני מחכה שתהיה לי יותר מוטיבציה אני רוצה לצפות בקורס שרכשתי כבר בתקופת הקורונה ועוד לא צפיתי בו? בטח בסופ״ש תהיה לי מוטיבציה אני צריכה להתחיל להתכונן למבחן? ש לי מוטיבציה רק כשאני לומדת עם חברות האם כדאי לחכות למוטיבציה? האם יש דרך...