Hari-Mander Podcast

Graag neem ik je mee terugkijkend naar proces het proces van een vriendin en de aanschaf van nu hun droomhuis. Want door bewust in je energie stappen te zetten naar jouw grote verlangens komen deze dichterbij. En ja dat kan soms tegenstrijdig lijken maar het gaat juist om de positieve energiën meer te laten stromen. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een ber...

In deze aflevering neem ik je mee in agenda stress, van onze cultuur vooruit te moeten plannen, jezelf voorbij hollen en suggesties als vragen hoe meer zelf de regie te nemen in plaats dat jouw agenda jouw leven bepaald. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Mid 2024 kozen we voor een kinderwens, dit voelde veel te persoonlijk om openbaar te delen. Toch voelde ik dat ik er wel over wou delen met een inzicht. En nu bijna jaar na de geboorte van ons zoontje wil ik deze met je delen. Want we staan niet vaak genoeg stil met hoe dankbaar we mogen zijn met waar we nu zijn. Ik deel over mijn zelfbeeld pre zwangerschap, maar dit geldt ook voor andere aspecten...

In deze aflevering deel ik over hoe het met mij is, waarom ik z’n lange tijd afwezig ben geweest en hoe ik weer in beweging ben gekomen in mijn pad terug naar (verbinding met) mijzelf. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

In het nieuwe moederschap kreeg ik zo veel verschillende tegenstrijdige adviezen dat ik in mijn totale chaos het volledig zoek raakte van wat is nu juist?! Daaruit ontstond de uitnodiging om terug te gaan naar de kern; luisteren naar je intuïtie en wat je lichaam jou verteld. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze afleverin...

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen. Liefs, Hari-Mander Ps, er zijn even minder afleveringen doordat ik nu in mijn kraamperiode bevind en daarvoor de ruimte neem.

Wat wanneer de dag voorbij vliegt, gevoel hebt dat je geleefd wordt en er eigenlijk geen tijd is voor jezelf. Dan helpt het om één vraag aan jezelf te stellen en daarmee aan de slag te gaan. Wat ga jij morgen anders doen? Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander Ps, er waren e...

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander Ps, er waren even geen afleveringen doordat ik nu in mijn kraamperiode bevind en daarvoor de ruimte neem.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op ⁠Instagram⁠ en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via ⁠YouTube⁠ .  Liefs,  Hari-Mander Ps, er waren even geen afleveringen doordat ik mij in de kraamperiode bevind en daarvoor de ruimte neem.

Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander Ps, er waren even geen afleveringen doordat mijn baby inmiddels is geboren.

Een ander kan niet voor je manifesteren, die kracht heb je alleen zelf. Maar wat als je het gevoel hebt uit alignement te raken door gedrag of woorden van een ander? Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Kwetsbaar persoonlijk stuk over toelaten van sterke gevoelens om ze te doorvoelen. Deze te erkennen en niet te hoeven verstoppen of te verdragen. Daardoor ervoor kunnen kiezen om niet te verdrinken in de emoties en er juist voor mijn innerlijke kindsdelen kunnen gaan zorgen vanuit liefdevolle compassie.  Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te st...

Wat als je voelt dat iets graag wilt, volledig passend voelt maar niet in lijn is met bijv je partner. Durf je dan open te stellen om jouw verlangen uit te spreken, daar voor te gaan staan of laat je je beïnvloeden door de ander om het niet te doen omdat die zijn of haar mening ook zwaar weegt? Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of be...

Echt ruimte en vrijheid te maken voor jezelf om terug naar jezelf te komen en vanuit flow te volgen wat er mag ontstaan. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Wat als je zoveel mogelijk gaat doen wat je energie geeft ipv neemt? Wat gaat het je vooral opleveren om voor jezelf kiezen en wat kost het je om dit niet te doen? Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Wat zijn voor jou uitdagende periodes geweest of wellicht zelfs nu en hoe nodigt dit je uit tot interne groei, andere kwaliteiten te ontwikkel of mooie verborgen boodschap weergeeft. Wat als er geen falen bestaat en alleen maar mogelijkheden zijn voor groei en ontwikkeling? Graag neem ik je mee in mijn reflectie hoe ik zelf kijk naar de afgelopen maanden van mijn zwangerschapsreis tot nu met uitda...

Door actief te verlangen komt er meer bewust zijn op je intenties en kun je deze actief gaan uitnodigen. Juist vanuit positiviteit en de wet van aantrekking. Waardoor je eerder in je realiteit zult gaan ervaren dat je intenties zijn uitgekomen. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Har...

Sta je jezelf toe om mee te bewegen met wat je lichaam aangeeft, je diepere intuïtie te volgen en voor jezelf te kiezen om naar deze behoeftes te luisteren. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Mag je van jezelf consessies doen met wat je met je hoofd hebt bedacht en waar je eigenlijk behoefde aan hebt zodat je in betere vibe kunt komen? Wat is één stapje die je kunt zetten naar een beter gevoel? Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Uitnodiging om bewust meer in het hier en nu te zijn, te genieten, keuzes te maken vanuit je hart voor vandaag als voor jouw diepere verlangens voor de toekomst. Juist door het perspectief vanuit mijn zwangerschap. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Hoe zou jij reageren, leven en keuzes maken wanneer je toegelaten voelt met alles wat er nu is. Je niet zou hoeven schamen, aanpassen of verontschuldigen? Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Wat als jij de ruimte had om helemaal niks te hoeven en echt zou gaan doen waar jij op dat moment behoefde aan hebt? Wat zou je gaan doen? De verbinding, rust en zelfinzichten die hieruit komen hebben groots effect op jou en jouw omgeving. Ben jij bereid om een stap te zetten in deze persoonlijke ontwikkelingsreis en ruimte te maken voor leven vanuit flow? Wil je samen met mij en gelijkgestemde be...

Juist door dieper naar binnen te kijken, te voelen wat onder je antwoord ligt kom je tot je diepe kern van wie jij bent en wat belangrijk voor jou is. Voor meer inspiratie kun je mij vinden op Instagram en voel je vrij om mij een berichtje te sturen of bekijk deze aflevering ook via YouTube .  Liefs,  Hari-Mander

Bijzondere ontmoeting met Carine, coördinator van Kleding ketting ruil Den Bosch waarbij simpelweg een tas afgeven een twee uur durende gesprek werd vol verbinding, synchroniciteit, herkenbaarheid en inspiratie. Zulke ontmoetingen met gelijkgestemde ervaar ik steeds meer en zijn een gevolg van stukje van mijn zijn te laten zien waardoor iemand het voorbij laat gaan of direct op aanhaakt bij raakvl...

Je voelt dat het eigenlijk niet zo lekker gaat en verlangt om weer prettiger te voelen, maar hoe?! in deze driedelige serie neem ik je mee hoe jij gedurende de dag met kleine oefeningen bewust kunt worden op je innerlijke binnen wereld en kiezen voor jezelf als positiever gevoel. Excuus, geluid kwaliteit is iets minder doordat mijn haar over de microfoon zo nu en dan schuurt. Voor meer inspiratie...