EllenAMHartl

De verbinding met jezelf aangaan (afl 14) 29.08.2026 17:46 ↓

De verbinding met jezelf aangaan (afl 14) by Ellen AM Hartl

Je emoties toelaten (afl 15) 29.08.2026 18:00 ↓

Je emoties toelaten (afl 15) by Ellen AM Hartl

De juiste job voor jezelf vinden (afl 16) 29.08.2026 21:30 ↓

De juiste job voor jezelf vinden (afl 16) by Ellen AM Hartl

Investeren in jezelf (afl 18) 29.08.2026 33:05 ↓

Investeren in jezelf (afl 18) by Ellen AM Hartl

Je eigen comfortzone creëren (afl 19) 29.08.2026 34:13 ↓

Je eigen comfortzone creëren (afl 19) by Ellen AM Hartl

Samhain (afl 2) 29.08.2026 23:44 ↓

Samhain (afl 2) by Ellen AM Hartl

Zelfacceptatie (afl 3) 29.08.2026 15:13 ↓

Zelfacceptatie (afl 3) by Ellen AM Hartl

Observeren (afl 4) 29.08.2026 21:51 ↓

Observeren (afl 4) by Ellen AM Hartl

Ik herhaal (afl 5) 29.08.2026 30:09 ↓

Ik herhaal (afl 5) by Ellen AM Hartl

Je emoties laten vloeien (afl 17) 29.08.2026 27:03 ↓

Je emoties laten vloeien (afl 17) by Ellen AM Hartl

Geaard in het leven staan (afl 13) 29.08.2026 13:49 ↓

Geaard in het leven staan (afl 13) by Ellen AM Hartl

Jezelf ruimte geven (afl 12) 29.08.2026 15:04 ↓

Jezelf ruimte geven (afl 12) by Ellen AM Hartl

Eerlijk zijn met jezelf (afl 11) 29.08.2026 17:58 ↓

Eerlijk zijn met jezelf (afl 11) by Ellen AM Hartl

Luisteren naar je lichaam (afl 9) 29.08.2026 17:13 ↓

Luisteren naar je lichaam (afl 9) by Ellen AM Hartl

Jezelf voeden met positiviteit (afl 8) 29.08.2026 16:40 ↓

Jezelf voeden met positiviteit (afl 8) by Ellen AM Hartl

Je eigen tempo volgen (afl 6) 29.08.2026 17:35 ↓

Je eigen tempo volgen (afl 6) by Ellen AM Hartl

Je eigen welzijn vooropstellen (afl 5) 29.08.2026 14:13 ↓

Je eigen welzijn vooropstellen (afl 5) by Ellen AM Hartl

Voldoende bewegen (afl 4) 29.08.2026 17:02 ↓

Voldoende bewegen (afl 4) by Ellen AM Hartl

Het juiste slaappatroon en jezelf voldoende rust gunnen (afl 3) 29.08.2026 14:43 ↓

Het juiste slaappatroon en jezelf voldoende rust gunnen (afl 3) by Ellen AM Hartl

Zelfzorg is ademen (afl1) 29.08.2026 8:52 ↓

Zelfzorg is ademen (afl1) by Ellen AM Hartl

Alles Mag Zijn 13.12.2023 30:44 ↓

Het is wonderlijk hoe een aflevering zich kan manifesteren, tot mijn eigen verbazing. Hoewel ik een mooie lijst had opgesteld met enkele hoofdpunten zoals jezelf de ruimte geven om bewust te worden hoe het met je gaat, welke vrijheid het schenkt wanneer we ruimte scheppen voor elkaar om gewoon te zijn en ons verhaal gewoon te laten zijn, welke liefde er schuilt achter werkelijk luisteren... kent d...

Wispelturig & Veranderlijk 24.10.2023 19:06 ↓

Deze aflevering ga ik dieper in op de affirmatie van deze week die ik heb gepost op sociale media: 'Ik mag zo wispelturig en veranderlijk zijn als de wind en het weer.' De podcast kent een nieuw jasje, zoals ik na mijn transformatie dit jaar. Ook daarover spreek ik, hoe we als mens en hoe het leven steeds verandert en hoe ik daarmee omga. Veel luisterplezier, Ellen (Muziek: Riley Clayton ‘Warm sun...

Lief Voor Jezelf - Zelfliefde is de macht in eigen handen nemen 17.08.2023 28:56 ↓

Deze aflevering is een vervolg op vorige aflevering. De ochtend volgend op aflevering 20, stroomde nog wijsheid naar boven die ik graag wil delen met jullie. Van zodra ik voelde en wist dat ik de macht had over elke keuze in mijn leven en dat ik de macht had om mijn leven te bepalen, veranderde mijn leven. Dit besef, dit inzicht is zo krachtig dat ik het jullie allemaal gun. Veel luisterplezier, E...

Lief Voor Jezelf - Zelfliefde is elke dag plezier ervaren 31.07.2023 27:13 ↓

In deze aflevering vertel ik hoe ik op twee manieren meer plezier ervaar in mijn leven en zelfs elke dag plezier verwelkom. Het is een tweeluik waarbij ik meer vertel over hoe ik naar mijn wil luister en hoe ik mijn eigen overtuigingen in vraag stel die me plezier ontnemen. Veel luisterplezier, Ellen (Mooie muziek van Riley Clayton ‘Warm sunrise’) Wens je het boek ‘Lief voor jezelf’ aan te schaffe...

Lief voor jezelf - Zelfzorg is verbinding met de natuur 30.08.2022 15:29 ↓

In deze aflevering heb ik het over drie zaken die de natuur me heeft bijgebracht binnen zelfzorg en zelfliefde en waarom ik de verbinding met de natuur hier zo belangrijk vind. Laat me gerust weten wat je ervan vindt en wat jouw ervaring is, in de comments! Zo kunnen we elkaar nog verder inspireren. Veel luisterplezier, Ellen Wens je het boek ‘Lief voor jezelf’ aan te schaffen kan dit via de uitge...