Een Korreltje Zout I Blunderend Door Het Leven I Minder Stress, Meer geluk

🎙️ Voldaan groeien door jezelf te zijn – met een korreltje zout Veel mensen denken dat groeien betekent harder werken en een betere versie van jezelf worden. Maar wat als groeien juist betekent: meer jezelf zijn ? In deze aflevering van Een Korreltje Zout ga ik in gesprek met iemand die mij enorm inspireert: Daniëlle de Wilde , oprichter van VOLDAAN en het leiderschapsprogramma Grenzeloos Groeien...

Waarom Je Doelen Soms Niet Werken – en Hoe Je Ze Wél Vanuit Binnenuit & Visualisatie (met Maarten Oosterhoff) In deze aflevering van Een Korreltje Zout duiken we in het thema doelen stellen . Samen met Maarten Oosterhoff — trainer, TED Talk-coach, interimmer én emigrant naar Costa Rica — onderzoeken we waarom doelen soms juist níet voor je werken. We spreken over wat er gebeurt wanneer je wél...

🎙️ Blunderend door het Leven – Hooggevoelig zijn zonder overprikkeld te raken I Overleven en Bloeien als HSP Voel jij alles net wat intenser dan de rest? Heb je soms het gevoel dat je de emoties van anderen zó diep aanvoelt, dat je jezelf vergeet? Dan is deze aflevering voor jou. 🌸 In deze aflevering duikt ik samen met HSP-coach en expert José Oppelaar in de wereld van hoogsensitiviteit. Wat bete...

We leven in een tijd waarin we alles willen zijn: gelukkig, gezond, sociaal, productief én ontspannen. Maar wat als je lichaam op een dag zegt: 'Nee, ik doe even niet meer mee'? In deze aflevering duik ik samen met Fysio Jaap – psychosomatische fysiotherapeut – in wat chronische stress nou écht is. Over aanhoudende lichamelijke klachten (ALK), over hoe emoties zich kunnen opslaan in je lic...

💔 Liefdesverdriet verwerken – hoe doe je dat eigenlijk? Of je nu midden in een breakup zit of terugdenkt aan je grootste heartbreak: het voelt alsof je hart in duizend stukjes ligt, je hoofd non-stop aan je ex denkt en zelfs Spotify alleen maar breakup songs afspeelt. In deze aflevering van Blunderend door het Leven duiken we in de vraag: hoe kom je over liefdesverdriet heen? Ik praat met Celine,...

In deze aflevering nemen we je mee naar de andere kant van de wereld — Australië: het land van stranden, surfers en vrijheid… én onverwachte lessen in zelfacceptatie. Want hoe ver je ook reist, je neemt jezelf altijd mee. En dat is soms irritant. Of juist precies de bedoeling? We vertellen over onze persoonlijke reizen. We dompelen ons onder in skydiving, walking meditations en het durven blijven...

In hoeverre werkt zingeving voor of tegen je? Nihilisme vs. Ikigai & Purpose Welkom bij de podcast Een Korreltje Zout - de plek waarin we het leven onderzoeken met een nuchtere blik en een vleugje zelfspot. In deze aflevering laatste aflevering van seizoen 1 - COACHING - duiken we in een thema dat velen bezighoudt: zingeving . Is het najagen van ‘jouw purpose’ een bron van kracht, of juist een...

Welkom bij de podcast Een Korreltje Zout | Blunderend door het Leven! De plek waar we het leven met een korreltje zout nemen, maar ondertussen wél de diepte in gaan. Vandaag schuift mijn vriendin Roos weer aan! We duiken in een thema dat veel dertigers (en bijna-dertigers) bezighoudt: de druk die je voelt naarmate die grote 3-0 nadert. Hoe streng ben je eigenlijk voor jezelf? En hoe kunnen je ambi...

Welkom bij de een nieuwe aflevering van podcast Een Korreltje Zout – 'Blunderend door het Leven'. Dé plek waarin we met een korreltje zout het leven doorgronden, blunders omarmen, en op zoek gaan naar geluk, liefde en een beetje balans in de chaos. Hoe neem je het leven met een korreltje zout terwijl je grootse doelen nastreeft? Erick Bouwer is een Hyrox Atleet, Hyrox Coach en Founder van 365 Sigm...

Welkom bij de Podcast 'Een Korreltje Zout I Blunderend door het Leven'. Dé plek waarin we met een korreltje zout kijken naar de chaos van het moderne bestaan. Waar we het leven doorgronden, blunders omarmen, en op zoek gaan naar geluk, liefde en een beetje balans in de chaos. Vandaag gaan we het hebben over het thema Liefde. In hoeverre is liefde timing? Samen met mijn vriendin Roos bespreken we h...

🎙️ Een Korreltje zout met Jasper Buitenhuis - Zijn verhaal over ADD/ADHD Welkom bij de Podcast ‘Een Korreltje Zout - Blunderend door het Leven’. De podcast waarin we met een korreltje zout kijken naar de chaos van het dagelijks bestaan. Vandaag heb ik een speciale gast:  Jasper Buitenhuis. AD(H)D coach, spreker en host van de ‘Succesvol Leven met ADD’ Podcast, de sleutel tot het overwinnen van AD(...

Welkom bij 'De podcast 'Een Korreltje Zout I Blunderend door het Leven', de podcast waarin we het leven met een korreltje zout nemen, maar ondertussen wel de diepere lagen van ons bestaan onderzoeken. Vandaag heb ik een bijzondere gast: Marijke van Zelst! Marijke begeleidt introverte vrouwen om hun bold dromen na te jagen. Niet door harder te schreeuwen, maar door beter naar jezelf te...

Welkom bij de podcast Een korreltje zout – 'Blunderend door het Leven'. Dé plek waarin we met een korreltje zout kijken naar de chaos van het moderne bestaan. Waar we het leven doorgronden, blunders omarmen, en op zoek gaan naar geluk, liefde en een beetje balans in de chaos. Ik ben Larissa, jouw host, en in elke aflevering duik ik in openhartige gesprekken met bekende - en onbekende mensen - over...