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antoine

Corps en Jeu

Health FR ↓ 12 afleveringen

Et si le fitness n'était pas une question d'esthétique, mais de stratégie ?Corps en Jeu explore le sport comme un espace de transformation physique, mentale et presque philosophique. Ici, on parle d'entraînement, de discipline, de fatigue, de motivation — mais aussi de doute, de rapport au corps et de construction de soi. Un podcast pour celles et ceux qui veulent aller plus loin que "se remettre en forme" : comprendre leur corps, l'habiter différemment, et en faire une force durable.

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Auteur

antoine

Categorie

Health

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Nieuwste aflevering

28 apr. 2026

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Afleveringen

Et après ? Quand le fitness devient un mode de vie 28.04.2026
Le sport comme échappatoire (et ses limites) 28.04.2026
Se comparer aux autres : le piège invisible 28.04.2026
La fatigue comme indicateur, pas comme ennemi 28.04.2026
Cardio, muscu, HIIT : comment choisir sans se perdre 28.04.2026
Le mental dans le sport : ton vrai muscle caché 28.04.2026
Construire une routine qui tient vraiment 28.04.2026
Pourquoi tu n'as pas de résultats (et ce n'est pas ce que tu crois) 28.04.2026
S'entraîner fatigué : erreur ou stratégie ? 28.04.2026
Le mythe du corps parfait 28.04.2026
Motivation vs discipline : ce qui fait vraiment la différence 28.04.2026
Pourquoi commencer est toujours la partie la plus difficile 28.04.2026

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