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antoine

Corps en Jeu

Health FR ↓ 12 episodes

Et si le fitness n'était pas une question d'esthétique, mais de stratégie ?Corps en Jeu explore le sport comme un espace de transformation physique, mentale et presque philosophique. Ici, on parle d'entraînement, de discipline, de fatigue, de motivation — mais aussi de doute, de rapport au corps et de construction de soi. Un podcast pour celles et ceux qui veulent aller plus loin que "se remettre en forme" : comprendre leur corps, l'habiter différemment, et en faire une force durable.

Author

antoine

Category

Podcast website

sites.libsyn.com

Latest episode

Apr 28, 2026

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Episodes

Et après ? Quand le fitness devient un mode de vie 28.04.2026 1:51

Le sport comme échappatoire (et ses limites) 28.04.2026 2:10

Se comparer aux autres : le piège invisible 28.04.2026 1:54

La fatigue comme indicateur, pas comme ennemi 28.04.2026 1:44

Cardio, muscu, HIIT : comment choisir sans se perdre 28.04.2026 2:09

Le mental dans le sport : ton vrai muscle caché 28.04.2026 2:25

Construire une routine qui tient vraiment 28.04.2026 2:22

Pourquoi tu n'as pas de résultats (et ce n'est pas ce que tu crois) 28.04.2026 1:51

S'entraîner fatigué : erreur ou stratégie ? 28.04.2026 2:02

Le mythe du corps parfait 28.04.2026 2:02

Motivation vs discipline : ce qui fait vraiment la différence 28.04.2026 2:09

Pourquoi commencer est toujours la partie la plus difficile 28.04.2026 1:44

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