YOGANOHI Katsura & ayano

ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

Health JA ↓ 1695 afleveringen

【月・金曜日、更新】◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」の学びをベースにあなたがあなたらしくいられることで楽に生きられるようになるヒントを毎日お伝えしていきます。あなたはそのままでOK。思考を変えていくことであなたの【生き方】を変えていきます。マインドフルネスで過去や未来に翻弄されない【今】を生きる力を身につけましょう♪◇ウェルビーマインドフルネスリーダー養成講座　http://yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/◇HP https://yo...

Bezoek zeker de website van de podcast en steun de maker: yoganohi.shopinfo.jp

Auteur

YOGANOHI Katsura & ayano

Categorie

Health

Website van de podcast

yoganohi.shopinfo.jp

Nieuwste aflevering

4 okt. 2026

Waar luisteren?

Podcasts in de app Replaio Radio Binnenkort beschikbaar

Podcasts komen binnenkort naar de app. Installeer nu en zie als eerste een compleet nieuwe kijk op podcasts

Gratis installeren Android bijna 10 mln downloads · beoordeling 4,8 iOS binnenkort

Afleveringen

成長の種はどこに埋まっている？ 23.07.2024 6:52

▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン（登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　 https://resast.jp/subscribe/232583 ▪️NEW！アーユルヴェーダpodcast https://anchor.fm/0326 Katsura 公式LINE ご質問はこちらからお気軽にどうぞ♡ https://lin.ee/1zdUgeJT インスタ@katsurayoga

豊かな人間関係がある人、貧しい人。 22.07.2024 17:38

https://lit.link/ayanoyoganohi

正しさは大切ではない 22.07.2024 7:54

悩みの時間配分 21.07.2024 8:59

「今世でやりたいこと」を見つける方法。 20.07.2024 8:30

https://lit.link/ayanoyoganohi

心の軸は自分のもの 20.07.2024 7:51

誰もが「無敵」をえらべる環境にいるってこと。 19.07.2024 13:30

https://lit.link/ayanoyoganohi

要注意！な【口癖】 19.07.2024 9:13

夏やすみ、おうちでイライラしないために【人を責めるな、仕組みを責めろ作戦】 18.07.2024 16:26

https://lit.link/ayanoyoganohi

問題は自分が作り出している 18.07.2024 8:38

▪️無料講座　ジャーナリング基本の「き」 https://resast.jp/page/consecutive_events/34901 ▪️1日5分のワークで身につくマインドフルな新しい自分　無料メールマガジン（登録いただくとネガティブな思考との付き合い方や、子育てに生かすマインドフルネス講座など5つのプレゼントが受け取れます🎁　 https://resast.jp/subscribe/232583 ▪️NEW！アーユルヴェーダpodcast https://anchor.fm/0326 Katsura 公式LINE ご質問はこちら...

先延ばしの不幸より今の幸せ 17.07.2024 8:20

心が疲れない【比較の仕方】 16.07.2024 7:40

今日を作るのは今日の自分 13.07.2024 9:32

不安が存在できない唯一の場所 13.07.2024 10:12

モチベーションは捨ててもいい？ 11.07.2024 9:40

幸せを感じられなくなったら見直してほしいポイント 10.07.2024 11:27

自分を思いやれていますか？ 09.07.2024 8:23

考えたことありますか？あなたの抱いてる感情はどこからきている？ 08.07.2024 9:04

今すぐできる【不安】を無くす方法 07.07.2024 8:51

違和感の大切さ 06.07.2024 8:53

決まった考え方が壁をつくる 05.07.2024 10:46

思い込みの中にある自分像から抜け出す3STEPS 04.07.2024 12:08