AtsukoのオージャスROOM〜主婦とアーユルヴェーダとスピリチュアルと〜

episode113 ほんとに「いまここ」に沈むということ、料理するには環境もだいじという話 22.12.2021 21:01 ↓

いやー、きのうのミディアムのハルカさんとのセッションがじわじわと効いております。その余韻に浸りほんとに腹落ちさせるってことを少しずつしています。あなたの料理するその場所ってどんな感じですか？結構関係あります。料理教室へのお申し込みは公式ラインへ。 https://lin.ee/wZNufgF

episode112 ミディアムさんのスピリチュアルセッションと料理は自分の中にものさしあるよという話 21.12.2021 22:29 ↓

今日はサンフランシスコ在住のミディアムさん（霊媒師）にセッションしてもらいました。冬至を前にすごい気づきがあり、大感謝。魔女の料理教室引き続き募集しています💚 https://lin.ee/wZNufgF

episode111 わたしは料理がなぜ好きで得意なのか 20.12.2021 18:14 ↓

料理が好きで得意なわたしですが、なんでだろ〜と思って自己分析してみました　料理教室へのお申し込みは公式ラインまで💚 https://lit.link/achuko

episode110 わたしは魔女でした 19.12.2021 16:58 ↓

満月の今日、手を怪我しましたが自分が何者かを思い出しました。魔女道、まい進いたします。料理教室へのお申し込みは公式ラインまで https://lin.ee/wZNufgF

【魔女のお料理教室】不思議でゆかいな世界です 19.12.2021 13:52 ↓

12月26日の日曜日、14時〜16時に開催する料理教室。なぜわたしがこの料理教室を開催したかったのか、ってこをと語ってみました。お申し込みは公式ラインからご連絡ください。 https://lin.ee/wZNufgF

episode109 これからのニューノーマルは顔マッサージ・顔筋トレ・滑舌です！（多分） 18.12.2021 16:03 ↓

今日回転寿司屋さんに行ったんですけど、お店が感染防止仕様に改装されていて、そこから派生してニューノーマル時代のたのしい生き方に着地しました。お料理教室にご興味ある方はぜひ公式ラインにご登録いただき「料理教室教えて」とメッセージください。 https://lit.link/achuko

episode108 お母さんはそれでもできることを探す 17.12.2021 13:52 ↓

今日はスーパー忙しく分刻みのわたしの1日でした。それでもお母さんという立場はわたしを逃しません。そんなわたしが考えてることです。 https://lit.link/achuko

episode107【FIKA TIME】ちょっとしたお肌ケア、大きな便り、息子のこと、服部みれいさんのこと 16.12.2021 21:48 ↓

今日は雑談タイム〜♪さいきん効果のあったお肌対策、排泄物ってけっこう大事、息子とのランチデート、みれいさんの本買ったよってお話しです。

episode106 人間界に生まれたことはめっちゃラッキーなんやー！と気がついた話 15.12.2021 16:56 ↓

わたしたち、すごくしあわせもんです。このしあわせを自覚して、日々精進だ！と思った日でした。 https://lit.link/achuko

episode105 次のステージに飛び移るためにはオージャスがだいじという話 14.12.2021 25:12 ↓

一つの決断をした今日のわたしです。それができたことはなにが元にあったのか、ということをちょっと考えてみました。公式ラインはこちらから♪ https://lit.link/achuko

episode104 ディズニーランドを楽しむためにも筋トレって話です 13.12.2021 18:17 ↓

ディズニーランド満喫してきました。その中で感じたことをお話ししてまーす♪

episode103 身体がかわると人生が前進する 12.12.2021 29:04 ↓

今日はオージャスファスティングメンバーさんとファスティングの振り返り会でした。そこで話してもらった28日間の各自の変化がすごくって、パラダイムシフトが確実に起こってるなーと実感しました。人生変わりたいと思ってる人は身体からアプローチするのが早いと確信です。

episode102 預言カフェ・いつも神様はメッセージを送ってくれてる 11.12.2021 12:21 ↓

今日はビジネスサロンの仲間と預言カフェへ行きました。ほんとにいつもお世話になります預言カフェさま。また励ましと勇気をもらいました。人って絶対1人じゃなくてスピリットと神様に守られているんだなと再確認。

episode101 星を味方に、ヒントにしてみる 10.12.2021 12:35 ↓

今日は占星術を受けてきました。信頼できるみほこさん☆ https://linktr.ee/hoshinoheya みほこさんのインスタ https://www.instagram.com/graz.astrology/

祝episode100 夫とのなれそめ 09.12.2021 38:09 ↓

みなさんありがとうございます。9月1日から「よし、今年の12月31日まで毎日更新してみよう」と思って始めたPodcast。今日で100エピソードです。こんな風にたのしく続けられるとは全く思ってなかったです。聞いてくださるみなさんのおかげです。ありがとうございます！今回はとっておきの？他ではあまり話したことのない夫とのなれそめを話してみました。人生を自分で動かしていくというのがわたしのパターンな気がします。

episode99 【FIKA TIME】いろいろ訂正・付け加えとオージャス上がってる日常について 08.12.2021 16:25 ↓

今日はFIKA TIME（お茶タイム）です。最近言い間違えなどあったのでその訂正と、このところ遭遇するラッキーな出来事やシンクロについて話しました。

episode98 ファスティング＆健康生活28日目！　みんなで天国飯店でごはん食べようよ 07.12.2021 25:41 ↓

健康生活28日達成！この期間で「ランチを食べるときにSNS・スマホ・TV見ない」という生活が習慣づけられました。食べ物に感謝しながら向き合って食べる、これからも続けようと思います。体が整う→暮らしが整う→心が整う→ダルマに生き始める。この流れがあるとわたしは確信しています。

episode97 ファスティング＆健康生活27日目　いつものことを変えてやってみる＆枠にはまらないポイントは宝かも 06.12.2021 18:48 ↓

朝から大そうじ！うちのキッチンはすっかりキレイになりました💚見に来てほしいくらい。トランポリン＆筋トレはぜったい朝だね。これがわかったよ。そしてじゃばらスケジュール帳が気になる人はインスタをチェックしてください。

episode96 ファスティング＆健康生活26日目　難しく考えず、やれる方法でやってみよう 05.12.2021 22:34 ↓

今日はインスタライブにお越しいただきありがとうございました♪アーカイブ残しましたので、見逃した方はぜひご覧ください。末っ子にいろいろ教わってる私です。

episode95 ファスティング＆健康生活95日目　人間の幅が広がるとき 04.12.2021 35:58 ↓

夫とのバトルー笑またありました。そして石黒先生の新刊（わたしも体験者として出てます）はこちらから予約できますhttps://www.amazon.co.jp/dp/4046055669/ それから私のインスタのリンクですhttps://www.instagram.com/atsukofujishiro/

episode94 ファスティング＆健康生活24日目【FIKA TIME】どっしりと、どうどうとした軸を感じる今日この頃とDr.Ishiguroと初対面 03.12.2021 17:51 ↓

今日はフィーカタイムです。とうとうDr. Ishiguroと初対面しました。毎日オイルマッサージに瞑想をする日々で自分の軸が整ってきた感じです。ファスティング＆健康生活24日目ですがそのことについて全然言及しておりません笑。InstaやFacebookどうぞチェックしてくださーい💚

episode93 ファスティング＆健康生活23日目　言いにくい言葉はちがう言葉に言いかえるとナイス！ 02.12.2021 14:28 ↓

ファスティングや健康生活の話をすっかり毎回忘れています😂その話はインスタでチェックしてください💚人前で言いにくい言葉とか、苦手なことなどは違う言葉に置きかえると急にたのしくなります♪って話。

episode92 ファスティング＆健康生活22日目　ファスティングメンバーの変化がすごいことに！ 01.12.2021 19:57 ↓

現在進行形のオージャスファスティングですが、参加者みなさんの変化についてシェアです。ほんとに、ベースは健康ですね。そしてそれを励まし合って高めあえる仲間。すごいうねりを感じます💚 https://lit.link/achuko

episode91 ファスティング＆健康生活21日目　朝のゴールデンスケジュール 30.11.2021 17:56 ↓

朝のスケジュール、ルーティンワーク、やりたいこと、などすべて書き出して理想！と思えるスケジュール作るといいですよ。朝を制すものは人生を制す。ファスティングの話全然してなかったです。間欠的ファスティングいい感じに通常運営しています。

episode90 ファスティング＆健康生活20日目　突き抜けたもの勝ち！ 29.11.2021 12:22 ↓

内田彩乃さんの本、今年も買いました。彼女くらいこだわって突き抜けて唯一無二になりたいわたしです。めちゃくちゃよい目標です。