APRENDER A ENVEJECER

La voluntad anticipada es el derecho de una persona a planificar el tratamiento y los cuidados que desea recibir o rechazar al final de su vida.

Ante la emergencia sanitaria por COVID19, es prioritario garantizar un número de emergencia.

Haz ejercicio desde casa para ponerte en forma sin excusas.

¿Sabías que los padres del beneficiario fallecido tienen derecho a cobrar su pensión cuando no haya hijos o pareja de por medio? Entérate aquí, en Aprender a Envejecer.

El uso adecuado de los medicamentos es un factor importantísimo para aliviar los síntomas.

Los pies son la base que sostiene todo el peso de nuestro cuerpo.

A los adultos mayores les invitamos a visitarnos y reconocer la riqueza cultural de México, en esta visita al Museo de Arte Popular.

Existen otros casos de personas que han sido víctimas del delito de defraudación en materia fiscal.

A medida que se envejece, el corazón tiende a agrandarse ligeramente, lo veremos aquí en aprender a envejecer.

La radio es una buena compañera para las personas que viven solas, pero lo fue especialmente para las PAM.

¿A partir de cuánto se pagan impuestos al SAT si eres pensionado o jubilado? Lo sabremos en esta emisión de Aprender a Envejecer.

Esta disciplina se centra en la conciencia de la respiración, la alineación de la columna y los movimientos corporales centrales. Para las personas adultas mayores es muy recomendable porque todos los ejercicios se pueden ajustar al individuo, según su fortaleza, necesidades y condición.

Las deudas son la principal razón por la Las notificaciones deben hacerse personalmente por cédula, por Boletín Judicial, por edictos, por correo y por telégrafo. La de carácter personal es aquella que debe hacerse por el secretario actuario del juzgado, teniendo frente a sí a la persona interesada y comunicándole de viva voz la noticia pertinente. amenazan con notificaciones judiciales. Aquí en A...

El ayuno intermitente brinda muchos beneficios al cuerpo: combate la inflamación corporal; depura y recicla células dañadas; produce energía mitocondrial;  controla los niveles de insulina y azúcar (diabetes tipo II); mejora la concentración y la lucidez; aumenta la energía; estimula la hormona del crecimiento, previene el Alzheimer, entre muchos otros.

En los adultos mayores el delirio es común. Por eso, aquí en Aprender a Envejecer te contamos todo acerca del tema.

El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores, INAPAM, tiene muy clara su misión de capacitar y formar no solamente a las personas adultas mayores, sino a quienes contribuyen al bienestar de éstas.

Para potenciar y aprovechar la guaracha, y para realizar ejercicio físico, aeróbico y cardiovascular que nos anime, llene de entusiasmo, vitalidad y de paso nos divierta, hay que saber algunas características melódicas de este ritmo.

s muy importante que las personas usuarias de las telecomunicaciones en nuestro país conozcamos a fondo un documento que se titula “Carta de derechos mínimos de los usuarios de los servicios públicos de telecomunicaciones”, en el que se explica una gran cantidad de derechos ciudadanos.

En el centro de este modelo alimentario están los siguientes productos: maíz, frijol, chile y calabaza, los cuales son típicos de las milpas en México y de otros países mesoamericanos.

El aprendizaje y la educación de adultos mayores es un componente básico del derecho a la educación. Hoy en Aprender a Envejecer, hablaremos de este tema.

Algunos indicadores para saber si se está teniendo una óptima salud mental, son mantener buenas relaciones sociales y familiares, y tener un desempeño regular o bueno en el trabajo o la escuela. Sin embargo, esto depende de los contextos sociales, históricos y geoeconómicos.

Jugando a los bolos se afianzan lazos de amistad y se fomenta una competencia sana, además de que se ejercitan muchos músculos y se promueve la salud.

El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores, ISSSTE, mediante su servicio llamado Pensionissste, está siempre disponible para consultas y asesorías sobre qué tipo de pensión corresponde a cada persona que haya trabajado para el gobierno federal.

Hay factores importantes que influyen con el paso del tiempo, vamos a descubrirlos, aquí en aprender a envejecer.

Para proteger y defender a la comunidad LGBTTTIQ+, sobre todo a las personas adultas mayores de esta comunidad, está el centro de día Fundación Vida Alegre Laetus Vitae, AC., que abrió sus puertas en el 2012.