APRENDER A ENVEJECER

Platicaremos sobre los cambios que la demencia puede causar en nuestra manera de caminar.

Platicaremos sobre las "Utopías" de la Delegación Iztapalapa: zonas de recreación en donde, además, imparten nado.

Mostraremos la forma correcta de caminar, y veremos una rutina de ejercicios para fortalecer las piernas.

En esta emisión de Aprender a envejecer platicamos sobre los pagarés, ¿qué son y por qué debemos de tener mucho cuidado cuando firmamos uno?

¿Qué es el delirium? Platiquemos sobre esta afección: cómo lo sufre el adulto mayor y cómo podemos diagnosticarlo.

La salud mental es parte de la salud integral que constituye al ser humano. Hablaremos sobre mente sana, cuerpo sano.

Expondremos cuáles son los beneficios de los que goza el adulto mayor en las clínicas geriátricas de la CDMX.

Bailar ritmos cubanos como la guaracha puede auxiliar en la movilidad del adulto mayor.

¿Qué debo hacer si, pese a laborar por años, no puedo acceder a mi crédito de vivienda por negligencia de un tercero?

Platicaremos sobre los factores de riesgo para desarrollar cáncer de colon y los medios para diagnosticarlo.

Prevenir la osteoporosis no depende solo de los medicamentos sino del modo de vida que decidimos aceptar.

Este jueves en Aprender a Envejecer, conocemos los servicios de apoyo integral y de calidad que ofrece el IMSS a través del programa GeriatrIMSS.

Conoceremos una rutina de posturas y movimientos que nos ayudarán a mejorar nuestro equilibrio y coordinación.

Explicaremos qué derechos protegen al adulto mayor para recibir una herencia si no fueron testados.

¿Cuáles son los principales problemas cardiacos en el adulto mayor? ¡Acompáñenos a descubrirlo en nuestra charla de hoy!

Hablaremos sobre la importancia de viajar: un acto que amplía perspectivas y genera una visión más positiva de la vida.

Mostraremos las ventajas de las "pausas activas": breves ejercicios que pueden realizarse en espacios laborales.

Hablaremos sobre casos en los que, legalmente, se deben garantizar los derechos de los hijos menores de edad.

Usted puede hacer elecciones saludables para prevenir un accidente vascular cerebral, como ingerir muchas frutas y verduras frescas, así como alimentos con alto contenido de fibra; limitar la sal, mantener un peso saludable, realizar actividad física, controlar el colesterol y la presión arterial, entre otras cosas.

Conversaremos sobre la importancia de que existan luchas que aboguen por los derechos del Adulto Mayor.

Hablaremos de los principios básicos para la atención de las personas adultas mayores que puso en marcha la CONDUSEF.

Revisaremos una rutina sencilla, diseñada para el adulto mayor, que nos permitirá reforzar nuestro tren inferior.

Respondamos algunas dudas comunes respecto a los trámites y los créditos inmobiliarios, en Aprender a Envejecer.

En esta emisión de Aprender a Envejecer hablamos de las dos enfermedades óseas de mayor preocupación: osteoporosis y osteopenia.

Desde hace algunos años Cohousing se considera una alternativa a las residencias para personas mayores. Pero ¿cómo se organiza?, ¿se trata sólo de viviendas?, ¿quiénes pueden vivir en ellas? A esas y otras preguntas responderemos.