ADHD Dingen

Het is weer december en dat betekent, naast alle feestdagen, een zorgverzekering kiezen! Eerder heb ik  2 afleveringen over gemaakt. Elk jaar veranderen er toch dingen en er zijn wat trends gaande. De zorgverzekeringen worden duurder, niet elke GGZ-instelling is gecontracteerd en hoe daarmee om te gaan? En hoe zat het ook al weer met eigen risico en eigen bijdrage? Deze vragen hoor je in de afleve...

“Hoe zit het met alternatieve geneesmiddelen?” Het is één van de meest gestelde vragen n.a.v. een interview. In deze aflevering interview ik Rob Pereira, ook bekend van de afleveringen over medicijnen, over dit onderwerp. Op het internet staat er veel informatie over alternatieve geneesmiddelen of supplementen. Maar wat is er nou echt wetenschappelijk waar? Deze aflevering is al eerder opgenomen v...

Waarom is snellezen zo goed voor mensen met ADHD en Dyslexie?  Laatst las ik een artikel over waarom snellezen goed is voor mensen met ADHD en dyslexie. Ik werd zo getriggerd door dit thema dat ik meteen één van de schrijfster van dat artikel heb benaderd voor dit interview: Anne-Marie Hartmann.  Via de onderstaande link vind je alle boekentips uit deze aflevering: https://adhddingen.nl/aflevering...

In deze aflevering zelfs met 2 gasten. Rowan Hulskamp & Anna Sarbo van ADHD Nederland vertellen over het emmertje. De metafoor van Cathelijne Wildervanck om uit te leggen waar jouw hoofd vol mee kan zitten. Met alle prikkels, alle moetjes, jouw waardes, de stemmetjes in je hoofd en nog meer. Alles wordt uitgelegd in deze aflevering. Meer info over het Emmertje:  www.adhddingen.nl/afleveringhetemme...

Wat een feest! De podcast ADHD Dingen bestaat in mei 2022 alweer 2 jaar. Dit wordt gevierd met en voor alle luisteraars, volgers en betrokkenen. Het wordt groots en meeslepend: het gratis ADHD Dingen webinar weekend! Een weekend met verschillende sprekers met interessante talks/workshops over ADHD. Het webinar weekend gaat live plaats vinden via Youtube op zaterdag 21 & zondag 22 mei van 10.00 uur...

Welkom bij de eerste aflevering van het nieuwe seizoen van ADHD Dingen! Om dit seizoen goed te starten gaat de aflevering over het onderzoek over de positieve kanten van ADHD. Hiervoor ga ik in gesprek met Martine Hoogman. Zij is junior groepsleider van de afdeling Psychiatrie en Genetica van de Radboud Universiteit en doet onderzoek naar dit thema. Daarnaast, heel tof, vertellen Carly, Karin, Saw...

Dit is de tweede aflevering met sociaal psycholoog Marjan van Rhoon over gedragsverandering.  In de vorige aflevering hebben we het gehad over waarom gedrag veranderen zo moeilijk is, gedragsverandering na de diagnose ADHD en de de stappen die je kan nemen om gedrag te veranderen. In deze aflevering beantwoorden wij de vele vragen en ingestuurde opmerkingen over dit onderwerp van luisteraars. We g...

Met sociaal psycholoog Marjan van Rhoon praat ik over gedragsverandering. Waarom is het zo moeilijk? Wat zijn de stappen die je kan nemen om gedrag te veranderen en we beantwoorden vele luistervragen. Verder praten wij over soorten weerstand en gedragsverandering na de diagnose. Marjan is, naast mijn collega als studiecoach, sociaal psycholoog en trainer van het wetenschappelijk effectief bewezen...

Deze aflevering een kerstspecial samen met ADHD Coach Bas over: Wat werkt wel met Kerst? Samen met hem organiseer ik 22 januari een online training over wat werkt wel? We gaan ook allemaal podcasts opnemen onder de naam ADHD Masters.  Want met Kerst horen veel tradities, plannen en stiekem ook verplichtingen. Dit jaar gaat het natuurlijk ook weer anders. Eerlijk is eerlijk, ik vond en soms vind ik...

Elke december is het toch een zoektocht: het vinden van de juiste zorgverzekering. Waar kan je op letten als je ADHD hebt? In deze aflevering spreek ik met psychiater Sandra Kooij. Zij maakt met PsyQ elk jaar een brief met een update over zorgverzekeringen.  Vorig jaar heb ik over dit thema 2 afleveringen gemaakt. Met Sandra en met Bas van de vergelijkingssite Independer. Elk jaar veranderen er to...

Tijdens mijn studietijd heb ik zeer vaak gedacht: 'Ik kan mij niet concentreren. Dat kan ik niet.' Door de medicatie weet ik dat ik dat wel kan, dat er rust in mijn hoofd kan zijn om te concentreren. En nu weet ik mij zelfs goed concentreren zonder medicijnen. Nu hoor ik ook dat zinnetje ‘Ik kan mij niet concentreren. Dat kan ik niet’ ook veel van mijn studenten en coachees die ik begele...

Afgelopen tijd kreeg ik regelmatig de vragen: hoe was het voor jou om de diagnose te krijgen en wat is jouw ervaring met medicatie? Al een tijdje zat ik daarom in mijn hoofd: misschien zal het leuk zijn om een aflevering over mijn verhaal te doen. Ineens kwam een bericht van Matthijs, ofwel de Podcastgast met de vraag of hij mij voor mocht interviewen voor een aflevering. Hij heeft het doel om in...

Met vice-voorzitter van ADHD Europe en Expert in people-at-work, Hans van de Velde, ga ik in gesprek over ADHD op je werk.  Regelmatig krijg ik vragen van luisteraars over werk. Vertel je tijdens een sollicitatiegesprek dat je ADHD hebt? Hoe ga je om met structuur en prikkels? Zelf heb ik een aantal doelen waarin ik wil ontwikkelen op werk gebied, namelijk: ik wil graag mijn activiteiten beter str...

Bijna vakantie! Voordat je heerlijk op vakantie naar een ander (Europees) land gaat, zijn er een aantal dingen die je moet regelen als je ADHD medicatie neemt. Samen met apotheker Annemieke Horikx, van de beroepsvereniging voor Apothekers KNMP, hebben wij het over waar je rekening moet houden als je op reis gaat. In het eerste gedeelte van het interview gaat het voornamelijk over wat je moet doen...

Hoogleraar Roshan Cools legt uit waarom veel mensen met ADHD het lastig vinden om te starten en te stoppen met een taak. Verder gaat het over de functie van dopamine en er wordt besproken of het erg is om niet altijd gefocust te zijn. Dit doet zij aan de hand van haar onderzoek: Wat is het effect van Ritalin op het brein?  We bespreken de relatie tussen dopamine en ADHD. Wat is het effect van dopa...

Met de schrijfster van het boek DRUKS, Fransien Regelink, ga ik in gesprek over ADHD. Al meer dan 10.000 keer is het boek verkocht en hij is zeer populair als luisterboek. Al luisterend heb ik dit boek meegekregen. Voor mij was het boek één feest der herkenning. Hopelijk is dit interview ook dat voor jou!  De meeste mensen kennen ADHD als ‘Alle Dagen Heel Druk’. En druk zijn is zeker een onderdeel...

Af en toe een periode hebben dat je totaal niet meer kan functioneren. Dat je zo moe bent, overprikkeld en dat je eigenlijk niet zo veel meer aan kan. Herken je dit?  Dit zijn kenmerken van overspannen zijn of een burn-out. Veel mensen met ADHD krijgen met een burn-out of een periode van overspannenheid te maken. Als je de kenmerken van een burn-out vergelijkt met ADHD eigenschappen, zie je overee...

De tweede aflevering over uitstelgedrag, waar we een hele lijst tips horen om met uitstelgedrag om te gaan! In deze aflevering hoor je deel twee van het interview met ADHD Mentor Rhea Steensma en je krijgt tips van luisteraar Jasper en de volgende podcastgast Enrico de Krijger.  Pak je pen en papier bij de hand en veel plezier met luisteren!

Met Eveline Roux, oprichter en coach van 'ADHD bij Vrouwen', gaan we het hebben over executieve functies. Het plannen, organiseren, timemanagement en hoe je hier beter mee om kan gaan, wordt in deze aflevering besproken. Wil je op de hoogte blijven? Volg de podcast op Instagram @ADHDdingen Vind het je het een leuke podcast? Laat een recensie achter of druk op de volg-knop!  Veel plezier...

Met ADHD mentor & productiviteitscoach Rhea Steensma praten wij over uitstelgedrag en over vermijdingsgedrag. Waar komt uitstelgedrag vandaan? Wat is het verschil tussen uitstelgedrag en vermijdingsgedrag? Om uiteindelijk - in de tweede aflevering over uitstelgedrag - tot een mooie lijst te komen met tips om het uitstellen te voorkomen. 

ADHD medicatie: Wat is een rebound en hoe stel je de juiste hoeveelheid af? Deze en andere vragen worden beantwoord in deze tweede aflevering met Rob Pereira.  Hij is kinderarts en voorzitter van de belangenvereniging van ADHD Impuls & Woortblind. Wil je meer weten over vergoedingen en medicijnen? Deze informatie kan je luisteren in een aflevering met Hoogleraar Sandra Kooij. 

Met psychiater en hoogleraar Sandra Kooij ga ik in gesprek over hoe het zit met medicatie, vergoedingen en zorgverzekeringen. Vorige aflevering ging ik in gesprek met Bas Knopperts van de vergelijksite Independer.   We hebben het gehad over het verschil tussen eigen bijdrage en eigen risico. Hoe zit het met vergoedingen van psychologen en alternatieve geneeswijzen. Is het vollediger om een collect...

Met psychiater en hoogleraar Sandra Kooij ga ik in gesprek over voornamelijk hoe het zit met medicatie, vergoedingen en zorgverzekeringen. Het verhaal met haar hoor je grotendeels in de volgende aflevering.  Deze aflevering ga ik in gesprek met Bas Knopperts van de vergelijksite Independer.  We gaan het hebben over het verschil tussen eigen bijdrage en eigen risico. Hoe zit het met vergoedingen va...

ADHD medicatie: Wat zijn de vooroordelen, welke soorten zijn er en hoe werken zij? Een interview met een bekende van de podcast: Rob Rodrigues Pereira. Hij is kinderarts en voorzitter van de belangenvereniging van ADHD Impuls & Woortblind. Dit is deel 1 van het interview met Rob Pereira. We gaan het hebben over de soorten medicijnen, de ontstaansgeschiedenis en de werking van de medicatie. 

Voor de eerste aflevering over hersenen interview ik een heel bijzonder iemand, namelijk Hoogleraar Sandra Kooij. Zij was eén van de eerste psychiaters in Nederland die signaleerde dat ADHD ook bij volwassenen voorkwam. Zij is werkzaam Kenniscentrum ADHD bij volwassenen van PsyQ en is per 1 juni  van dit jaar benoemd tot bijzonder hoogleraar ‘ADHD bij volwassenen’.  Wij gaan het hebben over het ve...