UROskolen

Rikke er i gang med en serie om penger og økonomi. Caspar er første mann ut og vi snakker litt om hva som er forskjell på penger, tanker og identitet. Dette med penger er et kjempetema i parforhold, i verden og alle har noe greier med penger. Vi forsøker å trenge inn i dette i et uroperspektiv. Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/368-pengedrama-172405442 P...

Inger smiler. Vibeke freser. Den ene stråler, den andre biter fra seg, men kanskje beskytter de seg mot nøyaktig det samme? Urolærer Vibeke og student Inger graver i hva som egentlig skjuler seg bak maskene deres. Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/367-blid-og-og-171564841 Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på våre podcaster. Det koster kr. 150,...

Med lærere Rikke og Caspar. Vi mennesker er i mot det vonde i livet og selvmord kan se ut til å være den ultimate kampen mot livet. Vår kamp og nullvisjon mot selvmord har ikke funket. Kan vi se dette fra et annet perspektiv i stede for å være mot det? Kanskje kan vi som samfunn lære mennesker å tåle livets smerte, i stede for at smerten tvinger oss inn i løsninger som har endelige konsekvenser. D...

Maren Harlem forteller Caspar om sin utagerende ungdomstid hvor hun droppet ut av videregående og var ombord på Christian Radich. Nå, mange år senere er hun leder for nettopp Windjammer Christian Radich og driver et livsmestringsprogram for ungdom og unge voksne. Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/170222538 Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på...

Maren Harlem forteller Caspar Seip om sin utagerende ungdomstid hvor hun droppet ut av videregående og var ombord på Christian Radich. Nå, mange år senere er hun leder for nettopp Windjammer Christian Radich og driver et livsmestringsprogram for ungdom og unge voksne. Vil du høre mer og få tilgang til ca 400 podkastepisoder? Bli medlem på www.patreon.com/uroskolen . Abonnement koster 150 kroner pe...

Med Vibeke og Caspar. PISA-resultatene er igjen svake for norske 15 åringer som leser dårligere og sliter med realfagene. Samtidig vet vi at stadig flere unge mennesker faller utenfor skole og samfunnsliv. Kan dette være perfekt og brukes til noe annet enn nye og mer tiltak? Vil du høre mer og få tilgang til ca 400 podkastepisoder? Bli medlem på www.patreon.com/uroskolen . Abonnement koster 150 kr...

Helge og Caspar snakker om at det å gå i mannsgruppe handler om å dykke inn i hvordan det er å være mann sammen med andre menn. I mannsgruppe hjelper vi hverandre og støtter hverandre i det som er vanskelig i livet. Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/363-menn-og-169389237/ Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på våre podcaster. Det koster kr. 150,...

Med lærerene Rikke og Siw. Vi har fått flere tilbakemeldinger etter forrige episode om ME i uroperspektiv. I en av disse spør en lytter om vi kan snakke om hvordan håndtere frykten for symptomene, og følelsen av å leve med håndbrekket på. Dette er utgangspunkt for dagens episode. Siw forteller om sine erfaringer med frykt for PEM, og hvordan det å føle følelsene kan løsne håndbrekket. Vi håper epi...

Med lærerne Rikke & Caspar. Man kan velge å se på livet i et perspektiv - ingen ting er til noe. Eller man kan velge dette perspektivet vi liker så godt her på UROskolen - nemlig at alt er til noe. Alt som skjer meg er til glede og berikelse av livet. Rikke og Caspar filosoferer rundt dette utsagnet: Du skaper livet ditt. Du kan høre hele denne podcasten her: Hør videre her: https://www.patreo...

Rikke og Caspar har fått ett lytterbrev fra en som har oppdaget at det meste i livet er MÅ og ikke VIL. Hun føler seg som en rotte i en lab, livet er et stort jag, og hun ser at hun er en slave av mønsterne sine. Hvordan kan man stoppe opp før en kollaps? Vil du høre mer og få tilgang til ca 400 podkastepisoder? Bli medlem på www.patreon.com/uroskolen . Abonnement koster 150 kroner per måned, uten...

Laila snakker med Monica om sønnen som er «emosjonelt umoden» og synes det er vanskelig å gå på skolen. Men når hun begynte å jobbe med sin egen uro, viste det seg at det kanskje ikke var sant at det er noe i veien med sønnen. Vi har alle lært at det er viktig å forberede barna, men er det egentlig sant? Hva skjer hvis vi benytter oss av Holdkjeft-metoden og stopper å forberede? Abonnement: Du kan...

Vi har fått et lytterbrev fra en mor som lurer på om vi kan snakke om barn og seksualitet. Hennes to gutter utforsker tiss, rumpe og tiss mot tiss, og hun er redd for at de blir sett på som små overgripere. Caspar og Monica snakker om dette i et UROperspektiv og om hvor vanskelig det er å la barn være barn. Abonnement: Du kan høre hele denne podcasten her: Hør videre her: https://www.patreon.com/U...

Både Helge og Fridtjof har vært igjennom store endringer i livet. Det er en av grunnene til at Far & Sønn episodene har latt vente på deg. Men i sommer satt de seg ned for å reflektere over alle endringene, alt håpet og all uroen. De snakker om frykten som evig følgesvenn og om motet til å leve og utfolde seg allikevel. Det må inkludere økt uro, og de utveklser erfaringer om hvordan de har hån...

Med Rikke og Catharina. Hvordan er det å bli dumpa av en man er glad i? Catharina er 25 år og har både slått opp med kjærester og blitt dumpa. Uansett hvilken vei det går så gjør det jo vondt. Lytt til episoden selv, eller send til en som kanskje trenger det ❤️Catharina er 25 år og har startet på UROskolen for å utforske det vonde i livet tross alderen. Hun brenner for denne måten å se på livet på...

I denne episoden snakker Rikke og Catharina om "problemer" med mat og kropp. Catharina er 25 år og har startet på UROskolen for å utforske det vonde i livet tross alderen. Hun brenner for denne måten å se på livet på og vil gjerne formidle dette til folk på hennes egen alder. Hvordan er det å være ung og styre med spising og mat? Catharina deler sine erfaringer om hvordan mat har tatt plass i hode...

Henvendelsene til hjelpetelefonen til mentalhelse har vært redusert med 50% under Fotball-VM. Hva kan være årsaken til det? Vi snakker om hvordan store uforutsette kriser og hendelser som fotball VM gjør at det plutselig er innafor og vise alle de gode OG vonde følelsene og om hva vi kan gjøre for å tillate dette i vårt samfunn også når det ikke er krig? Du kan høre hele denne podcasten her: https...

Helge forteller i dagens podcast om at det å få en sønn kjentes så trygt å skulle få en sønn. Men når han fikk en datter var han på bortebane. Han forteller om presset han følte over å ha ansvar for å gjøre moren sin glad. Rikke forsker i hvordan det er å være mamma til to gutter. I denne podcastserien undersøker vi om det er forskjell på gutter og jenter? Med dette som utgangspunkt snakker hun me...

Rikke forteller at hun har en greie med mat og vekt selv om hun er tynn. Det forundrer Siw som etterhvert har skjønt at det kanskje ikke er forskjell på matdrama uansett om man er tykk eller tynn. Siw fortsetter sin forskning på overvekt som har vært et stort drama i hennes liv, og som har ført til at hun har tatt en slankeoperasjon. En av hennes største utdannelser og som førte henne til å bli UR...

Hvor mange venner sier: Jeg ser det ikke som min oppgave å kjøpe inni dine fortellinger for å slippe å ha det vondt i livet. Jeg vil veldig gjerne være din venn og være ved siden av deg når du har det vondt, i stede for å komme bort fra det som er vondt. Hør Rikke og Caspar snakke videre om det å bruke venner, familie og barn som suttekluter. Vil du høre mer og få tilgang til ca 400 podkastepisode...

Rikke og Caspar har fått et lytterbrev fra en dame som lurer på om det er innafor å ta en kaffe med en annen mann når hun er gift. Vi snakker å gjøre som man vil, såre partneren sin og evt ta hensyn. Har du friheten til å gjøre det du vil i livet? Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/350-kan-jeg-bare-162363426 Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på...

Siri har en skikkelig «ADHD-dag», og forteller om hvordan det er for henne. Det er skikkelig ubehagelig å være henne her hun sitter i stolen og skal lage podcast. Vi får se hva som skjer når alt kan være slik det er og hun forsøker lar det være slik. Ja, da blir det en podcast denne gangen også. Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/349-det-er-for-161738691...

Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/UROskolen/posts/348-er-skjerm-161116643 Patreon er en plattform hvor du kan abonnere på podcaster. Det koster kr. 150,- pr måned (uten binding). Med lærere Rikke og Monica Etter flere podcaster om barn og skjerm har vi fått en del lytterbrev og tilbakemeldinger. Skjerm og barn er noe som opptar mange og vi setter dette teamet inn i et u...

Velkommen til UROskolen! I denne podcasten snakker Caspar og Rikke om hva UROperspektivet er, og hvordan vi bruker og lærer om uro for å utvikle oss i livet. Det automatiske for mennesket er å unngå uro, men på UROskolen ser vi på uro som noe av det viktigste vi har i livet - for uten uro finnes ikke ro. Dermed finnes ikke alt det vi lengter etter i livet. God lytt! Vil du høre mer og få tilgang t...

Siw har startet en miniserie, der hun utforsker uroperspektivet når det gjelder overvekt. I denne episoden snakker Siw med Monica om frykten for å bli tjukk og hvordan det var bedre å være slank og svimmel. De snakker om hvordan Monica har øvd på akkurat dette med skammen rundt det å være en som dytter i seg mat og godteri. Du kan høre hele denne podcasten her: https://www.patreon.com/posts/346-vi...

- en podd for unge voksne Med lærer Rikke og student Catharina. Catharina er 25 år og har startet på UROskolen for å utforske det vonde i livet tross alderen. Hun brenner for denne måten å se på livet på og vil gjerne formidle dette til folk på hennes egen alder. De fleste vil si at det er viktig å si i fra til kjæresten sin når man blir såret slik at han kan endre seg og slutte å såre deg. Du kan...