Tent På Livet

Hode kan glemme, men kroppen glemmer aldri. Forrige episode poppet et undertrykt traume spontant opp i samtale med Mai Camilla. Uken har vært preget av det, men vi har alltid et valg. Bearbeide, tilgi, gi slipp, eller fortsette å bære nag. Bli i offer, eller velge se muligheten for læring, utvikling og vekst. Denne episoden er spilt inn spontant, uten et eneste stikkord. Jeg øver meg på å la det s...

Dette er en av de viktigste samtalene jeg har hatt på mine til nå 204 utgitte episoder.  Dette er en transformerende, ærlig og øyeåpnende samtale som jeg anbefaler alle. Episoden belyser hvordan (relasjonelle) traumer som ikke blir møtt og healet kan komme opp til overflaten som fysiske og psykiske symptomer. Vi snakker også om: Hva traumer egentlig er Relasjonelle traumer Hvordan møte og heale tr...

Er du bevisst på hvor du legger fokuset ditt? Gjør deg klar for en episode som åpner opp for oppgradering av "softwaren" din,  som tar deg fra å fikse til å heale. Som åpner opp for blomstring! Sist men ikke minst bli med på en liten rundtur i Riga. I episoden snakker jeg om: Snuoperasjon i Riga Forskjellen på å fikse og heale På tur med en gjeng healere Det er en første gang for alt Underbevissth...

Når du gir slipp på den flinke piken som  overGJØR og GIR og klarer sette sunne grenser,  vil du åpne opp en kvinne i frihet og flyt  som ser sin egen uendelige verdi. I denne episoden snakker jeg om: Hvordan jeg manifesterte den beste tannlegen. Tann ikke bare en tann, energetisk knyttet til systemet. Min beste livesending EVER, tilgjengelig gratis for deg. Hvordan åpne opp for feminin healing. ...

For noen uker siden fikk jeg en mail fra Silje hvor hun takket for all læring og inspirasjon hun hadde fått fra meg de 5 år siste årene. I mailen beskrev hun reisen hun har hatt fra ME syk, til fri og friskere. Som meg har hun gradvis klart å gi slipp på den flinke Silje for å åpne opp for et større bilde, for helheten og kraften i seg selv. I denne episoden kan du høre om: Åpenbaringen jeg hadde...

I dag er det tid for feiring!  Dette er episode 200 av et Lekent liv med Lilalife, og jeg er så utrolig glad og stolt av å ha mentor, leder og min gode venn Elin Aamodt med som gjest. Elin brenner for å hjelpe deg til å lede og leve fra hjertet og til å nå drømmene dine. Elin er fra Oslo, men noen år tilbake valgte Elin å følge sine drømmer. Hun sa opp fast jobb som jurist, satte kursen mot havgap...

De siste ukene har jeg hatt en følelse av at hjernen min og hjertet har vært invadert av popcorn på en god måte. Begge delene ekspanderer, og jeg har møtt så mange mennesker som har satt igang så mange kraftfulle prosesser. I denne episodene deler jeg litt av perspektivene som har åpnet sett... Jeg tar deg gjennom alt fra Kakao Seremoni. Og hvordan lage gudinne kakao. Hvorfor kakao. Til yin tempel...

Nok en episode som viser vei,  viser vei til dypet av deg. Jeg snakker om: Et skifte. De forskjellige kroppene. Hvilken vei velger du? Hvorfor? Forskjellen på å fikse kontra heale. Veien mot balanse. Hacks for hormonene. Feminin healing. Om episoden treffer deg blir jeg veldig glad om du vil dele, hjerteklem Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episodene får du Lila tips til hvordan du kan få det fantastiske og fascinerende hormonteamet ditt til å både "synge og danse" samstemt. Jeg snakker om: Hormonteamet ditt. Din feminine syklus. Balanse feminin og maskulin energi "Hormon (pregnenolone) tyveri". Tipsene for en hormonvennlig livsstil. Det meste av ubalanser er stressrelatert. Nok og riktig fett utgangspunkt for god hormonprodu...

Uansett hvordan vi vrir og vender på det,   DU er den viktigste personen i ditt liv. Du er den du våkner opp med hver dag ,  egenkjærlighet er fundamentet for alt annet. I denne episoden snakker jeg om:  Hvordan øke selvfølelse og egenkjærlighet. Hvorfor det er fundamentet for alt annet. 1 % som vil kunne forandre alt. Det å eldes med selvfølelse og grace. Remember you were born worthy, and nothin...

Visste du at hjertet ditt har en egen hjerne? Og at forskning viser at hjertet faktisk på mange måter er mer intelligent enn hjernen? Det er her intuisjonen, mye av din kraft og over 40.000 nevroner ligger. I denne episoden snakker jeg om: I kraft av kjærligheten.  Roadtrip til Fredrikstad for å være med Martha Louise. Hjertet har sin egen hjerne. Øvelse for å connecte med hjerte. Kvinnekraft/femi...

I denne episoden deler jeg noen Lila hacks for et mer lekent liv. Hvordan optimalisere effekten av dags- og sollys. Hvorfor droppe solkrem som ikke er naturlig. Hvorfor ikke ha på deg solbriller hele tiden når du er ute. Kjøtt og fett av god kvalitet viktige ingredienser i et Lilalife. Matkvalitet og pris. Visste du at i 1980 brukte vi ca 40 % av inntekten vår på mat, i dag ca 11 %.  "Helse- og gl...

Vi får aldri for mye kjærlighet i verden, men har du noen ganger opplevd at uansett hvor mye kjærlighet det er og du får så føler du deg likevel tom? Det har jeg, og det er IKKE et godt sted å være. I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan fylle på med kjærlighet uten å være avhengig av ytre faktorer og andre mennesker. Slik at du kan stå stødig i deg, da er det enklere å åpne opp for å ta i...

Hvorfor er flere syke og deprimert enn noen gang? Og hvorfor føler så mange av oss tomme og ensomme, selv om vi bor i velferdslandet Norge? I denne episoden deler jeg litt av mine tanker, og hvordan vi kan komme dit at vi er friskere og gladere. Og føler på mer tilfredshet og tilstedeværelse. Jeg snakker også om: - Det å gå utenom flokken - Tørre stå i egen sannhet - Enkelt, men likevel vanskelig...

Denne episoden starter jeg med å feire at februar er her, at planeter går fremover igjen og at energien har snudd. Episoden inneholder også: Et lite reisebrev fra Tenerife og Gran Melia. Hvordan jeg måtte omstille meg, og den viktigste læringen jeg dro ut av det. Hvordan tiltrekke deg det du ønsker via manifestering. Englevakt. Vi beveger oss i feil retning. ABC enheten, en skam om den legges ned....

Den du er i dag, er du ikke i morgen. Vi er konstant i endring, energetisk og på cellenivå. Valgene du tar fra A-Å påvirker din utvikling. I ukens episode får du tipsene til hva du kan fylle livet ditt med for å få de endringene du ønsker og for å skape den versjonen av deg du drømmer om. Og hva kan være lurt å redusere for å heve din egen energi? En endring kommer sjelden uten motgang og motstand...

I ukens episode har jeg med en skikkelig spennende dame som gjest Donna Kastrati; mamma, forfatter, gründer og investor. Donna brenner for å få kvinner inn i næringslivet, ut i gründerskap og investering og skape møteplasser spesielt for kvinner.  Jeg gleder meg vilt til å dele henne med deg.  Vi snakker om Å overleve en krig. Ingen skam å søke hjelp. Viktigheten av å møte følelser og traumer. Hvo...

Velkommen til en fellesepisode med Healer Susanne og meg. I denne episoden oppsummerer vi litt fra året som har vært, og vi snakker om  Hvordan vår kraft utfyller hverandre, jeg henter primært min innenfra mens Susanne henter mye kraft utenfra og ved hjelp av sine guider. Vi forteller litt fra turen vår til Spania (hvor det ble mye action) Og vi snakker om hvordan du kan skape ditt drømmeliv. Vi h...

I denne episoden får du tipsene til hva vi lar bli igjen i 2022,  og hva vi tar med oss inn i 2023. Og hvordan lage oss et episk år, og øve oss på å gi slipp på all b***s*** som vi ikke ønsker dra med oss. Jeg forteller om min uperfekte men likevel magiske jul, og hvordan det å forvente mindre og sette pris på mer gjør en stor forskjell. Jeg dropper også innom: Er nytt år 1. januar eller ved Equin...

I denne felles-episoden har jeg og Torunn så mye vi vil dele med deg!  Vi snakker åpent og ærlig om det viktigste vi har lært i år, og hva vi har gjort for å gå fra alt eller ingenting til å skape et momentum for en varig endring i stedet.  Vi husker så godt hvordan det var før da vi ga helt slipp på de gode rutinene i november og desember,  bare for å legge alt presset og håpet på at den nye star...

Bring ut kraften din med CECILIE STABEL I denne episoden har jeg med meg CECILIE STABELL som er ernæring- og performance coach med fordypning I hjernehelse og hormoner, reiki master & sound healer. I 2023 debuterer hun som forfatter med boken - “Bring ut kraften din! Cecilie er et fyrverkeri av en kvinne som jeg gleder meg til å dele med deg. I episoden snakker vi om: Kundalini oppvåkning . Viktig...

kommer ikke på bakgrunn av hva som skjer,  men hvordan vi møter og forholder oss til det. Denne setningen har endret livet mitt på så mange nivå, og i denne episoden utdyper jeg hvorfor. Jeg snakker også om: - Hvordan møte tiden vi er inne i nå - Gave- og julepress - Penger og energi - Vi har alltid et valg - Brukket tå og kakaosjokk - Manifestering - Og mye mer Masse kjærlighet fra Lila Ventelist...

Denne høsten har på mange måter vært seig,  intuisjonen har gitt meg klare signaler på at jeg trenger alenetid, tid til å integrere og hvile. Hodet har ville det annerledes. I denne episoden snakker jeg om: Viktigheten til å komme i kontakt med egen intuisjon. Noen ganger er LITT for mye. Skap rom for utvikling, vekst, og til å komme ut av kokongen. Din verdi henger ikke sammen med hva du har fått...

Jeg og Torunn Ytrehus er akkurat tilbake fra en magisk roadtrip i Portugal, fra Faro i sør til Lisboa og tilbake til sør. Vi har hatt det fantastisk men livet går sjelden som vi planlegger. Vi vil møte motstand, utfordringer og endringer. Det er en del av livet og alt handler om hvordan vi velger å møte det som kommer. I denne episoden forteller vi litt om hvordan vi klarte å snu det å ikke komme...

Kaja ga slipp på en stabil jobb, en god lønn, hun gikk fra å eie til å leie. Hun ga slipp på et liv som var fylt opp med gjøremål og distraksjoner, og åpnet opp for sitt eget drømmeliv der hun lever i takt med eget hjerte, kropp og naturen. Hun fant veien hjem og et viktig verktøy i prosessen har vært human design. I dag lever hun og samboeren Torbjørn et fritt, lekent og levende "nomadeliv". For ...