Toppþjálfun

Styrktarþjálfarinn

Arts IS ↓ 14 episoder

Óhefðbundin knattspyrnu umræða

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: www.buzzsprout.com

Forfatter

Toppþjálfun

Kategori

Arts

Podkastens nettsted

www.buzzsprout.com

Siste episode

4. aug 2024

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

Þáttur 14 ,, Intensity-ið er alltaf eins hátt og við getum" 04.08.2024 32:24

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Stefán Ingi Jóhannsson styrktar- og sjúkra þjálfari hjá Þór Akureyri í knattspyrnu. Virkilega áhugavert spjall við Stefán og farið yfir þjálfara feril hans. Support the show @toppthjalfun

Þáttur 13 - ,,Við þurfum að horfa á sprettmetra og þeim sé haldið upp" 08.04.2024 43:53

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Helgi Jónas Guðfinnsson styrktar- og þrekþjálfari hjá M.fl. karla Breiðabliks í knattspyrnu. Helgi tók við starfinu af honum Aroni sem var gestur í þætti 9. Virkilega áhugavert spjall við Helg...

Þáttur 12 - "From Leicester City to FH Hafnarfjörður" 01.04.2024 1:03:01

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Ben MacKenzie sem er styrktar- & þrekþjálfari hjá FH. Hann sér um allt sem tengist líkamlegri þjálfun meistaraflokki karla í knattspyrnu. Virkilega áhugavert spjall við hann um hugmyndafræ...

Þáttur 11 - ,,Ég vinn rosalega mikið út frá Force/velocity kúrfunni þegar ég nálgast mín prógrami" 17.01.2024 33:18

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Kristín Hólm Geirsdóttir Íþróttavísindamaður (e. Sport scientist) hjá sænska knattspyrnusambandinu. Virkilega áhugavert spjall við hana um feril hennar. Support the show @toppthjalfun

Þáttur 10 - ,,Eftir að þetta þróaðist fór maður meira að pæla hvernig líkaminn tekur við þessu 14.12.2023 36:55

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Hallur Freyr Sigurbjörnssonstyrktarþjálfari U-19 ára karla landsliðsins og fyrrum styrktarþjálfari ÍA. Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá st...

Þáttur 9 - ,, Maður sá alveg greinilega... það er eitthvað í gangi hérna" 04.12.2023 48:41

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Aron Már Björnsson styrktarþjálfari hjá Breiðablik í knattspyrnu. Virkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og hlutverk. Support the show @toppthjalfun

Þáttur 8 ,,Ég er mjög hrifinn af þessu High/Low nálgun og byggja upp álagið..." 23.11.2023 30:32

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Elías Árni Jónsson sem styrktarþjálfari ÍBV. Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá stóru félagi. Support the show @toppthjalfun

Þáttur 7 - ,,Ég hef leitað í fagmenn og lært beint af þeim..." 10.11.2023 47:28

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Erlendur J. Guðmundsson eða coach Erlendur styrktarþjálfari hjá Fjölni í knattspyrnu Virkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og hlutverk. Support the show @toppthjalfun

Þáttur 6 - ,,Ég þarf ekki að vera sammála öllu og þarf að vera með bullshit filterinn á" 02.11.2023 36:45

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Stefán Bjarki Sturluson styrktarþjálfari hjá Keflavíkur í knattspyrnu Virkilega áhugavert spjall við hann um feril hans og hlutverk. Support the show @toppthjalfun

Þáttur 5 ,,Það er liggur við á hverjum degi sem ég les eitthvað og hugsa þetta er geggjað..." 26.10.2023 33:18

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Dúna Sturlaugsdóttir styrktarþjálfari hjá Kristandstad og A landsliði kvenna í knattspyrnu. Virkilega áhugavert spjall um hennar feril og hennar hlutverk bæði hjá félagsliði sem og hjá kvenna...

Þáttur 4 ,, Það hefur gefið mér nýja sýn á þjálfun út á velli og heildar load-ið" 18.10.2023 36:06

Styrktarþjálfarinn er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem er farið á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara. Farið er yfir þeirra hlutverk og hugmyndafræði hjá sínum félögum. Gestur þáttarins í dag er Kári Sveinsson sem starfar hjá Svíþjóðar meisturum Häcken BK. Virkilega gott spjall og gaman að fá dýpri innsýn á hugmyndafræði og hlutverk hans hjá stóru félagi. Support the show @toppthjalf...

Þáttur 3 ,,Eru einhver mistök hjá okkur í álagsstýringunni? Er einhverstaðar þar sem við klikkum?" 11.10.2023 56:50

Styrktarþjálfarinn er hlaðvarp sem bíður upp á óhefðbundna knattspyrnu umræður. Farið er á bakvið tjöldin og rætt við styrktarþjálfara og farið yfir málin með þeim. Gestur þáttarins í dag er Arnór Snær Guðmundsson styrktar- & þrekþjálfari Sandefjord í Noregi og Íslenska landsliðsins. Frábær þáttur þar sem Arnór fer með Guðjóni yfir hin ýmsu málefni, Support the show @toppthjalfun

Þáttur 2 ,,Þá fylgjumst við með framþróun leikmanna í 2.-, 3.- & 4. flokki" 05.10.2023 37:46

Styrktarþjálfarinn podcast er óhefðbundin knattspyrnuumræða þar sem rætt er við styrktarþjálfara í kringum knattspyrnuna. Gestur þáttarins er Þór Sigurðsson styrktarþjálfari Stjörnunnar. Support the show @toppthjalfun

Þáttur 1 ,,Þá veit maður og fær staðfestingu á því sem maður var að gera er rétt" 27.09.2023 51:54

Styrktarþjálfarinn er podcast þar sem rætt er við styrktarþjálfara í knattspyrnuheiminum. Gestur þáttarins í dag er Jóhann Emil styrktarþjálfari Vals í knattspyrnu Support the show @toppthjalfun