فرزآن

رواق / Ravaq

Health FA ↓ 605 episoder

می‌ترسید بی‌آنکه بداند می‌ترسد.غمگین بود بی‌آنکه بداند از چه.می‌خواست برود، بی‌آنکه بداند به کجا.دلتنگ بود، بی‌آنکه بداند برای که. _پادکست رواق با رویکردی روانشناختی به اگزیستانسیالیسم می‌پردازه و ساده‌تر از اسمش، ریشه‌ی بسیاری از احساسات عمیق آدمی رو واکاوی می‌کنه، غمها، ترسها، آرزوها.هدف رواق کشفِ فردیِ مخاطبان از ابعادِ زیستِ اصیله و من با تکیه بر آثار اروین یالوم، در این مکاشفه همراه شما هستم

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: redcircle.com

Forfatter

فرزآن

Kategori

Health

Podkastens nettsted

redcircle.com

Siste episode

27. jul 2026

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

اپیزود سی‌ام: فاخته 28.12.2019 34:38

لطفا از فیلترشکن استفاده کنید/ در اپیزود ۳۰ به دو سازوکار دفاعی جدید می‌پردازیم که وظیفه‌شون تخریب چرخه‌ی بهبوده، چرخه‌ی بهبود که کلی برای ساختنش زحمت کشیده بودیم تمام لینک‌های رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیست‌ونهم: کوررنگی 21.12.2019 34:42

در این اپیزود چرخه‌ی بهبود رو با مهندسی معکوس یک پله عقب‌تر می‌بریم و با فرمول طلایی آقای پرلز به ابتدای چرخه می‌رسیم، قدمی که قبل از احساس کردن باید برداشت تمام لینک‌های رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیست‌وهشتم: صورت‌سنگی 14.12.2019 33:34

در این اپیزود به دنبال ریشه‌های اراده در اعماقی عمیق‌تر فرو میریم، عمیق و عمیق‌تر. از احساس میگیم و نقشش در چرخه‌ی بهبود تمام لینک‌های رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیست‌وهفتم: رنک، فاربر، می 07.12.2019 33:30

در این اپیزود به نقش سه روان‌درمانگر در تبیین مفهوم اراده می‌پردازیم و کشف چرخه‌ی اراده رو آغاز می‌کنیم تمام لینک‌های رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیست‌وششم: اراده 01.12.2019 26:06

رواق بعد از ۹ هفته برگشت، در حالی که میخواست بعد از ۸ هفته برگرده. باری قراره از «اراده» بشنوید. تمام لینک‌های رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیست‌وپنجم: گناه چهارم 21.09.2019 33:22

در این اپیزود از انواع احساس گناه میگم و احساس گناه اگزیستانسیال. برای مدتی به مرخصی میرم و در فضای مجازی هم حضور کمتری خواهم داشت، اگر دلتون برام تنگ شد اپیزودهای محبوب‌تون رو باز بشنوید و اگر خواستید ازم حمایت کنید اپیزودهای فرعی رو تهیه کنید تمام لینک‌های رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیست‌وچهارم: جبر جغرافیایی 14.09.2019 38:54

در این اپیزود به جبر و اختیار می‌پردازیم و از «تجربه‌ی اگزیستانسیال» میگم تمام لینک‌های رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیست‌وسوم: باده عام از برون، باده عارف از درون 07.09.2019 34:04

در اپیزود ۲۳ به پژوهش‌هایی می‌پردازیم که با مسئولیت‌پذیری و تاثیر اون در بهداشت روان ارتباط داشتن و به «کانون کنترل» می‌رسیم که پیشتر در اپیزود ۱۰ بهش اشاره شده بود. از همین مدخل ورود میکنیم به «افسردگی» و افسردگی رو با رویکرد مسئولیت تحلیل میکنیم تمام_لینک‌های_رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیست و دوم: با اینا زمستونو سر میکنم 31.08.2019 48:27

در این اپیزود بعد از بستن پرونده پرلز، با یک روان درمانگر دیگه و شیوه و ترفندهاش اشنا میشیم و یک شیوه گروه درمانی معروف در امریکای دهه 70 رو بررسی میکنیم تهیه‌ی اپیزودهای فرعی و حمایت از رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیست‌ویکم: جنگلِ چوب‌خورده 24.08.2019 40:26

در اپیزود ۲۱ با یک روانکاو که روی یالوم تاثیر داشته آشنا میشید و چندتا از ترفندهای روان‌درمانیش رو سعی میکنیم یاد بگیریم. به یکی از چالش‌های مهم زندگی یعنی ایجاد ارتباط معنادار و دلخواه با والدین از دید پذیرش مسئولیت نگاه میکنیم تهیه‌ی اپیزودهای فرعی و حمایت از رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود بیستم: اگر شکنجه‌گر تویی 17.08.2019 31:46

این اپیزود به مسئولیتِ آغشته به نقش و تاثیر می‌پردازیم و از «پیشبینی خودبرآورانه» براتون میگم تهیه‌ی اپیزودهای فرعی و حمایت از رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود نوزدهم: دختردایی گم شده 10.08.2019 43:11

در اپیزود نوزدهم آخرین نوع سازوکار پرهیز از مسئولیت رو معرفی میکنم، توصیه‌های یالوم به روان‌درمانگران رو مرور میکنیم و بعد سراغ مقوله‌ی گروه‌درمانی میریم تهیه‌ی اپیزودهای فرعی Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود هجدهم: آزادی از قفس پرید 03.08.2019 33:05

در اپیزود هجدهم مفهموم مسئولیت رو شفاف‌سازی کردم، با ۲مورد دیگه از سازوکارهای پرهیز از مسئولیت آشنا میشید و با چند مثال بالینی از کتاب و خودم روشن‌شون میکنم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور https://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود هفدهم: کی بود کی بود؟ من نبودم! 27.07.2019 37:30

در اپیزود هفدهم از «اجتناب از مسئولیت» میگم. تصمیم، پذیرش و رضایت در ادامه‌ی تعریف مسئولیت میاد و با چند مثال بالینی سعی میکنم موضوع رو بیشتر جا بندازم. برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور https://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود شانزدهم: قلم در دست توست 20.07.2019 31:03

در طول تاریخ چه خونها که به نام آزادی و در راه آزادی ریخته نشده. اما کدوم آزادی؟ آزادی‌یی که ما اینجا ازش حرف می‌زنیم به اندازه‌ی مرگ می‌تونه ترسناک باشه. به اپیزود شانزدهم خوش اومدید... حمایت از رواق حمایت از خارج کشور https://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود پانزدهم: ممکن‌ها_غیرممکن‌ها 06.07.2019 41:41

با این اپیزود بخش «مرگ» کتاب روان‌درمانی اگزیستانسیال به پایان می‌رسه برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور https://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود چهاردهم: دوگانه‌ی ابدی 30.06.2019 44:56

در این اپیزود روی کتاب متمرکز میشیم. با گروه درمانی یالوم آشنا می‌شید، شخصیتی که قبلا باهاش آشنا شدید دوباره سروکله‌ش پیدا میشه. گریزی به یک پادکست خوب میزنیم. برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور https://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود سیزدهم: آشیانه‌ی خالی (شمارنده‌ی معکوس) 22.06.2019 34:11

در این اپیزود با چندتا تلقی ذهنی آشنا می‌شیم که برخی رویدادهای مهم زندگی رو پیش‌داوری می‌کنن. یک سندروم معروف رو که پدر و مادرها دچارش میشن معرفی میکنم، در پایان کمی تقدیر و تشکر داریم و فکر کنم با یه حال خوب این اپیزود تموم بشه، پس تا آخر گوش کنید برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور https://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https:...

اپیزود دوازدهم: گاهی با آینه حرف بزن 15.06.2019 33:30

در اپیزود دوازدهم باز هم سراغ نسخه‌ی اگزیستانسیال زندگی میریم و یه دستور دیگه بهش اضافه میکنیم. با وجود به عنوان موهبتی بخش‌پذیر آشنا میشیم. و در آخر یه ترانه‌ی خاطره‌انگیز رو یه جور دیگه می‌شنویم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور http://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود یازدهم: تو نیز شیهه بکش گاهی 08.06.2019 37:41

در این اپیزود به کشوری سفر میکنیم که واحد پولش یخه. به زبان درخت حرف می‌زنیم، یادی از اجداد کوچ‌نشین‌مون می‌کنیم، و در آخر شاید با شیهه‌ای این دیوانگی‌ها رو پایان بدیم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور http://PayPal.me/ravaqpod www.t.me/ravaqpod کانال تلگرام پادکست رواق Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود دهم: فرزندِ دوقطبیِ شیطان 01.06.2019 37:14

در اپیزود دهم، با سازوکار دفاعی «ایمان به حامی غیبی» و ورژن‌های خُرد اون بیشتر آشنا میشیم. درباره‌ی ازدواج، اعتیاد نکاتی خواهم گفت و شما رو با فرزند دوقطبی شیطان آشنا میکنم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور http://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود نهم: پنهان شدن در لانه‌ی گرگ 25.05.2019 39:10

در سیاهی قیرگون شب، لابلای شاخه‌های نمناک جنگل، تنها صدایی که بلندتر از صدای قلبش به گوش می‌رسید، صدای زوزه‌های گرگ بود. زوزه‌هایی که گاهی از پشت سر شنیده میشد گاهی از پیشِ رو. فرار ممکن نبود، اما شنیده بود وقتی از گرگ می‌گریزی بهترین پناهگاه لانه‌ی اوست. در اپیزود نهم پادکست رواق یک ترانه رو تحلیل اگزیستانسیال میکنیم، با زیرشاخه‌های «خوداستثناپنداری» بیشتر آشنا میشیم، کمی به اینفلوئنسرها می‌پرداز...

اپیزود هشتم: آخرین وسوسه‌ی مسیح 18.05.2019 33:03

مُفتش اعظم گفت: من می‌دانم تو مسیح هستی، اما بعد از شانزده قرن بیخود برگشتی، آنچه تو برای مردم می‌خواستی، آنها را می‌ترساند. وسوسه‌های شیطان را که تو نپذیرفتی ما قبول کرده‌ایم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور http://PayPal.me/ravaqpod داستان_مسیح_و_مفتش_اعظم رقص_کردی Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations

اپیزود هفتم: سنگر انکار 11.05.2019 30:39

در این اپیزود اول آنچه تا کنون گفتم رو اجمالا مرور میکنم و بعد با بررسی چند مثال بالینی به دو سازوکار دفاعی مبتنی بر انکار بیشتر می‌پردازیم. گریز کوتاهی به یکی دیگه از ترس‌های وجودی می‌زنیم و نهایتا با یه موسیقی خاطره‌انگیز به پایان می‌بریم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور http://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https://redcir...

اپیزود ششم: من دلم می‌خواد برگردم به کودکی 03.05.2019 35:08

در این اپیزود به آگاهی کودک از هستی و نیستی می‌پردازیم. بعضی بازی‌ها و ترس‌های کودکی رو با نگرش اگزیستانسیال رمزگشایی میکنیم و با ۲ سنگر تاریخی بشر در برابر ترس‌های وجودی آشنا میشیم برای حمایت از پادکست رواق به این نشانی مراجعه کنید hamibash.com/ravaqpod حمایت از خارج کشور http://PayPal.me/ravaqpod Support this podcast at — https://redcircle.com/ravaq/donations