馨柔診所林栗伃醫師
睡前輕鬆小聊
一整天的忙碌生活後,睡前如果感覺還是很緊繃,腦袋停不下來的話,你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天,不會覺得孤單寂寞的頻道,白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻,放鬆心情,滋養正面能量。
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馨柔診所林栗伃醫師
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8. nov 2026
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Episoder
Ep314《林栗伃》難以啟齒的皮膚問題,為什麼夏天會有體味困擾? 06.10.2024 12:02
為什麼流汗會有臭味
Ep313《林栗伃》一個人脆弱時表現出來的行為模式 04.10.2024 13:07
心理防禦機制
Ep312《林栗伃》反安慰劑效應 03.10.2024 13:12
預期心理具有自欺欺人的殺傷力
Ep311《林栗伃》疲憊的媽媽們如何兼顧家庭跟發展事業 02.10.2024 11:54
工作與家庭能夠平衡嗎?
Ep310《林栗伃》親密恐懼的行為表現 01.10.2024 20:04
焦慮與不安全感所帶來的行為模式
Ep309《林栗伃》脆弱心理學 30.09.2024 7:44
凡不能毀滅我的必使我更強大
Ep308《林栗伃》物價的秘密 29.09.2024 11:19
除了市場供需平衡之外,貨幣需求、與預期心理也會影響物價
Ep307《林栗伃》菸鹼醯胺這個爆紅的護膚成分 28.09.2024 7:24
維他命B3
Ep306《林栗伃》3C產品對孩子大腦的影響 26.09.2024 10:54
神經髓鞘化以及語言發展受到負面影響,不得不慎
Ep305《林栗伃》面對批評該怎麼辦? 25.09.2024 10:18
五個策略讓建設性建議使團隊進步成長
Ep304《林栗伃》民俗療法的安慰劑效應 24.09.2024 11:48
沒有副作用的藥就是好藥嗎?
Ep303《林栗伃》為什麼女孩子更容易受到社群媒體的傷害 23.09.2024 6:54
男女有別的人際關係衝突模式
Ep302《林栗伃》為什麼一個人討厭被批評 22.09.2024 11:37
過度被批評的孩子未來比較容易出現焦慮、憂鬱、完美主義、內在自我批評、退縮、價值感低落、低自尊等問題。
Ep301《林栗伃》疫苗的「捷徑思考」謬誤 20.09.2024 10:17
麻疹疫苗接種跟自閉症型腸炎的離奇故事
Ep300《林栗伃》皮膚的疹子只是濕疹嗎?居然還有自體免疫疾病 19.09.2024 12:30
從皮膚到自體免疫疾病
Ep299《林栗伃》醫師誓言 18.09.2024 15:44
醫學生畢業誓言在說什麼?有沒有實質意義?
Ep298《林栗伃》玻璃心世代的形成 17.09.2024 16:57
為什麼我們製造出玻璃心世代
Ep297《林栗伃》篩檢的底層邏輯 16.09.2024 14:30
推薦反智這本書
Ep296《林栗伃》大腦成癮的關鍵角色 15.09.2024 13:36
多巴胺回饋獎勵機制
Ep295《林栗伃》官僚文化的經營問題 14.09.2024 8:57
職場上的豬隊友
Ep294《林栗伃》慢性疲勞與倦怠的徵兆 13.09.2024 10:25
先躺平才能再站起來
Ep293《林栗伃》失眠的夜晚與入夢入眠的幸福 12.09.2024 11:52
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Ep292《林栗伃》你知道皮膚也能感受到身體的壓力嗎? 11.09.2024 12:32
維持肌膚年輕不是只有擦保養品跟防曬,調適壓力也重要
Ep291《林栗伃》高血脂問題與血液中的好、壞膽固醇 10.09.2024 12:25
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Ep290《林栗伃》害怕被關注的心理狀態 09.09.2024 10:44
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