馨柔診所林栗伃醫師

睡前輕鬆小聊

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一整天的忙碌生活後,睡前如果感覺還是很緊繃,腦袋停不下來的話,你需要一個能夠讓你放鬆、陪你聊天,不會覺得孤單寂寞的頻道,白天壓力大的時候也可以播放當作冥想時刻,放鬆心情,滋養正面能量。

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Forfatter

馨柔診所林栗伃醫師

Kategori

Health

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8. nov 2026

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Episoder

Ep339《林栗伃》預防失智症要怎麼吃才健康 02.11.2024

老年的飲食策略

Ep338《林栗伃》什麼是白斑 01.11.2024

若有白斑的問題,請洽詢台中市潭子區新柔診所掛號諮詢,電話04-2535-83226

Ep337《林栗伃》間歇性斷食促進細胞回春 31.10.2024

美國整形外科醫師2024年著作,Younger for Life

Ep336《林栗伃》內向者聽到會馬上崩潰的話 30.10.2024

驚嚇指數破表

Ep335《林栗伃》壓力的身心症狀 29.10.2024

刻意放鬆

Ep334《林栗伃》數學裡約略的美學 28.10.2024

人人都有數學腦

Ep333《林栗伃》自卑與自嘲是我們內心的脆弱 27.10.2024

心理防衛機制

Ep332《林栗伃》侘寂美學 26.10.2024

完美與不完美之間

Ep331《林栗伃》什麼是月亮臉 25.10.2024

月亮臉的成因是什麼?

Ep330《林栗伃》AI時代的教育改革 24.10.2024

AI啟蒙時代

Ep329《林栗伃》有多少錢不重要,重點是你如何運用它 23.10.2024

錢財在分享中得到流通,讓我們前進跟享樂揮霍的刺激截然不同。成為一個分享者,其他的問題都會出乎意料的迎刃而解。

Ep328《林栗伃》為什麼不需要在意別人的眼光? 22.10.2024

正是時候讀叔本華

Ep327《林栗伃》放開緊握的手才能抓住你想要的 21.10.2024

刻意放鬆

Ep326《林栗伃》命運是存在的嗎? 20.10.2024

如果你是一個聰明的人,那是因為你承認自己的無知

Ep325《林栗伃》數感的養成 19.10.2024

人人都有數學腦

Ep324《林栗伃》洛克斐勒寫給兒子的信 18.10.2024

孩子自律與節制是父母最大的驕傲

Ep323《林栗伃》糖尿病的皮膚問題 17.10.2024

皮膚警訊

Ep322《林栗伃》睡前冥想感恩活在當下慶祝自己擁有的一切 16.10.2024

專注於呼吸 ——————————- 馨柔診所 健保皮膚疾病附設美容護理中心 肉毒桿菌素注射動態紋:抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋 歡迎預約 04-25358326 台中市潭子區勝利路303號

Ep321《林栗伃》閱讀能力從零到一的培養 14.10.2024

熱愛閱讀與考試高分是兩件事

Ep320《林栗伃》現金流與資產哪個重要? 13.10.2024

活命跟養生哪個重要?

Ep319《林栗伃》印度一位女醫師在醫院的死所潛藏的社會問題 12.10.2024

父權根深蒂固的安全隱憂

Ep318《林栗伃》叔本華的結婚智慧 11.10.2024

戀愛是火花,結婚讓愛用義務與責任延續。也讓我們間接看見父母的辛苦

Ep317《林栗伃》脆弱可以是力量 10.10.2024

嫉妒、悲傷、自卑、恐懼、孤獨、憤怒也可以激發自己向上

Ep316《林栗伃》關愛與權威性的家庭到底哪個對孩子比較好 09.10.2024

愛之深責之切與嚴厲粗暴這兩個差別在哪裡?

Ep315《林栗伃》如何做困難的決定 07.10.2024

接納自己的脆弱,克服猶豫跟恐懼

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