人生塗鴉牆

這一集接續EP57，上次我們聊到都更議題，主要是關於地主權益與注意事項方面；這一集我們把焦點放在建商方面，想跟大家再聊一下大都更時代，許多人都可能遇到的都更大事件。在過去，在報章媒體時有耳聞關於釘子戶的都更現象，但是，在過去幾年，風氣轉變，這樣的情況已經比較少見。為什麼會有這樣的轉變呢? 面臨大都更時代，我們要更客觀的角度去看待建商在都更案所扮演的角色~ 台灣的都更案，未來幾十年都會持續做下去，尤其是雙北...

這幾次我們兩姊妹一起到戶外爬山或是到海邊遊玩時，越來越能感受到當我們赤手或赤腳接觸大自然時，大自然回饋給我們的能量補充。可能跟我們今年開始學習靜坐，讓心更靜下來，學習更打開自己的五感，從而感受到身體之外，大自然給我們的律動與洗滌。不論是赤腳走在二子坪的土地放電、赤手放進去陽明山某處的小瀑布中，都能深刻感受到，自己的磁場被淨化、被充能。而這種無形的充電，帶給我們的喜悅，可以持續好幾天在心中，有一種心...

這一集我們想就自己的觀察與一些報導來聊一下，稱霸多年全球球鞋市場龍頭地位的Nike是否不潮了呢? 大約在5年前，Vicky觀察它的鞋款與用料，越來越沒有吸引力。後來Nike調整自家行銷策略，轉攻線上銷售，大幅減少對實體通路銷售的依賴，殊不知就是這個策略讓業績嚴重下滑。雖然有疫情期間消費者轉向線上購物的需求，但是，在其他時間，消費者尤其是忠實的粉絲，喜歡的是到店面試穿、摸到心之所愛球鞋的開心感，而Nike公司的這項策略...

這一週我們想分享的書籍是艾爾文最新的書【陪自己走走，人生只跟自己有關，不需要每個人都喜歡】，從書本的副標就可以清楚的知道，這本書很專注的在談【自己】。艾爾文29歲離開職場，Vicky45歲離開朝九晚九的上班族工作，我們都曾經徬徨過，不知道未來會怎麼發展。Vicky在摸索的過程中，曾有過一些機會，例如: 代理快銷品牌、被客人詢問去當中國區業務總監，甚至被邀請肩負一家新公司的總經理職位，這些特別的機會，在這集節目中Vi...

這一集我們想跟大家聊一個奇妙的現象【倒果為因】，把結果誤看成是簡單達成的偏誤，稱為【倖存者偏差】，是一種邏輯上的偏誤。最常見於股市獲利者、買到房子後漲價者、看到別人創業成功，以為成功也能如此複製。但事實是股市虧錢者大有人在、買房子自住，雖然上漲也代表換屋成本也上去了，從新創公司成功率1/300來看，我們可以知道成功絕對不是能夠輕易複製得來，卻容易倖存者偏差的想法，讓自己用錯誤概念判斷事情。 如果倒因為果...

疫情後的2024年，股市與房市還算熱絡，雖然因為政策因素，9月開始房市成交量明顯萎縮，市場觀望氣味濃厚，但房價仍處於高點；有些人能在股市或房市賺到錢，卻也有人面臨疫情後，公司發展沒有預期佳、消費型態改變、電商利潤率降低、許多行業的成本上漲、缺工等複合影響因素，面臨工作難有好的發展。當面臨這樣的情況，日子又忙碌不已時，很容易陷入不開心、負面的情緒與焦慮中。 其實，我們可以預期，未來的物價還是會繼續上漲、房...

這一集我們想要跟大家分享自身在職場工作時，所造成的身體傷害，而有些傷害甚至是離開職場多年，也都沒有恢復到健康正常的狀態。在十多年前，Ashley照顧病倒的老媽、婆婆與後來罹癌的先生，照顧病人的壓力，讓她容易緊張，幾年下來她的肩頸非常堅硬，也很容易腰痠，同時，壟罩著她的責任心，也讓她常常在夜晚睡眠時，不敢深層睡去，長久下來，造成她到現在睡眠很淺、時間也短的職業傷害。幸好，她的肩頸問題可以尋求中醫與按摩得以...

這次是我們第一次想跟聽友們分享詩集，老實說我們兩姊妹很少閱讀現代詩，古詩詞也僅止於求學階段的學習，就在一位好友的推薦下，選擇這本海鴿出版社發行的【泰戈爾的詩】做為本月書籍分享節目。這本書詩集是泰戈爾著作中飛鳥集、新月集、流螢集、採果集、吉檀迦利、園丁集與情人的禮物等7部作品的精選集，其中【吉檀迦利】更是讓他在1913年獲得諾貝爾文學獎。泰戈爾來自貴族家庭，卻能跟釋迦牟尼佛一樣，在物質不匱乏的環境下，能...

這一集我們想聊聊關於【表達方式】~由於現在人的生活與工作壓力繁重，大家看似很忙又很有時間(明明工作已經做不完，卻想讓自己滑一下手機，逃避現實一會，結果越滑心越累)。而在工作或生活中，不論是從通訊軟體、email或是面對面開會、溝通，就如同之前EP49【相同語言仍造成溝通上的誤會】，我們就聊過溝通不良造成的誤會、誤解。這一集，我們再從表達方式，強化有效的表達方式，減少誤會、誤解的情況，消彌工作與生活中不必要的變...

這一集我們想跟大家聊關於既定思維的可怕之處，尤其是AI深偽技術、假新聞充斥的當下，眼見為憑已經不能適用於真假混雜的現實中。節目中透過我們所舉的例子，跟大家一起了解這個可怕陷阱，。Ashley分享視覺產生錯覺、對事情的誤解，例如: 魔術師用視覺產生錯覺就是一個最容易了解的方式。 Ashley觀察，很容易出現在長輩對晚輩或是父母對於孩子的衝突中；例如: 當孩子的成績退步，只給予責罵，而未與孩子討論出考不好的原因，未尋求...

Vicky從事外銷行業20多年，因此，在英語能溝通、治安比較良好的國家，Vicky通常會選擇自助旅行，有別於跟團最大的好處就是【彈性】，自己設計行程、自己摸索認識旅遊國度。雖然Ashley不擅長英語，卻能在準備好相關文件資料情況下，勇闖美國海關，順利入境。而她的那集(EP10)分享也成了目前為止最受歡迎的一集，她的勇氣令人佩服。這次，Ashley即將跟她的兒子發前往釜山來趟自助旅行，之所以選擇韓國，不可否認，的確是受了韓劇的影...

這一集我們來分享一下Ashley以往無法說【不】的經驗，以及她如何被Vicky開導，從害怕拒絕家人朋友，慢慢調適自己的內心戲，到現在能夠在處理事情時，因為時間或是其它因素無法執行時，能勇敢說出【不】。也因為Ashley開始說不之後，她的時間運用、工作方式就有了更好的轉變。所以，要說出【不】，其實是要先說服自己，把自己思維調整到一個正確的位置，就不會覺得拒絕別人，是件不好意思、不應該的事；同時，在說【不】之後，也能...

這週我們想分享跟法國名著【小王子】一樣為世人所喜愛的文學作品，來自巴西的保羅·科爾賀著作【牧羊少年奇幻之旅】，該書在1988年出版後，已經風行全球超過80種語言，賣出約6,800萬冊。這本很像故事書般容易閱讀，也因此創下目前Ashley最短時間看完的書。當她翻開此書時，立刻被拉進書中故事裡，彷彿跟書中人物產生共感。其實，Vicky因為要做這集分享，而第一次閱讀這本大作。 當我們看完這本書，第一個感想是，它有一種熟悉的味道...

巴黎正在舉辦夏季奧運，Vicky身為曾經的國手【國小選手】與體壇逃兵，每次看到運動賽事，總是打從心底佩服這些運動員的付出與背後血汗編織的人生路。猶記得小一時被選入體操隊，當時一看到那只有十公分寬的平衡木，Vicky就害怕與退縮了；小二時後又被選入桌球校隊，開始了上學也練球、回家也對著牆壁猛練球的快樂時光，一直拼命狂練到小三編入體育班(一半是游泳校隊、一半是桌球校隊)，練習就更頻繁。同時，我們的老媽就開始擔心了...

這一集的照片，我們特地選用之前在陽明山國家公園爬山時所拍攝的，雖然當天天公不作美，下了點小雨，路程中充滿泥濘，但整個健行過程還算平順，直到快接近終點時，突然衝出幾條野狗，虎視眈眈地對我們一行四位女生狂吠，幸好當時我們手中都有登山杖，在狂吼與對陣一會後，狗兒們終於放棄進攻，我們平安的全身而退。生活與工作中，也有許多我們意想不到的風險發生，輕則損失財物，重則給身體帶來傷害，甚至有時候就沒有了以後….. 關...

這一集的內容是Ashley曾經開早餐店的寶貴經驗分享，經營了幾年，贏得附近客人們的喜愛，可惜因為沒有找到合適的人手，合夥的家人另有正職工作，每天能支援的時間僅有開店時的2小時；加上隨著生意變好，原本的內用區不敷使用，她們也不想搬離到更大的店面拓展生意，給自己太大的壓力。在她與另一位合夥家人商量下，暫時先將這家小店收起，等以後有機會再重新開張。 其實，從Ashley的案例，就可以知道，即使是一家小小的早餐店，都有...

在這個越來越少人閱讀【書】的現代，艾爾文的這本著作，居然在短短一年多時間，創造39刷銷量，還在持續累積中。作者是學霸、大家眼中前景看好的竹科工程師，卻因為眼疾的健康問題，在2009年他29歲時，選擇離開職場，改為創作型作家、網紅等職業。由於這本書當年是小外甥在青春期收到的禮物，所以，當Ashley想為這本書做一集節目時，Vicky有一瞬間小看了這本書的含金量。等到開始閱讀時，發現裡面的內容與艾語錄，真是金句連連，也...

EP67外銷業務真不是人幹的 這一集Vicky來跟大家簡單分享一下，20多年外銷業務的工作經驗，結論【外銷業務真不是人幹的】啊~由於所學相關與Vicky自身個性關係，非常活潑愛聊天。記得小時候就讀私立幼稚園的時候，因為太愛講話，而被老師罰站，完全可以證名從小就是個喜歡與人聊天、哈拉的業務人才啊~ 在之前的節目中，Ashley就多次提到，在Vicky離開職場前，尤其是最後的4、5年時間裡，家人平常根本就沒有辦法好好地跟Vicky聊天，最...

以前因為工作的緣故，Vicky除了在學時期學習英語之外，也因為想聽懂日本客戶說的事情，另外學習日文。其實，語言對於外銷人員來說，就是工具之一，拿它當作溝通的方式、不要把它想的太難，畢竟外銷工作不是要寫外文詩集、或是文學名著啊。不過，在中文、英文、日文之間，Vicky最喜愛最熟悉的，首選還是中文。 Vicky跟Ashley有發現，當一個人心情不好、有所罣礙，或是身體欠安時，是無法專心、愜意的打開耳朵、打開心，去聆聽與感知...

這一集我們聊到Vicky從小到大的好朋友【書】，也聊到這2、3年Ashley從外表身形的轉變，再到談吐氣質上的轉變，這是Vicky從旁感受到她近期的轉變，除了運動鍛鍊，就是讀書，書本帶給她由內而外的轉變。書本不只陪Vicky度過許多獨自的時間，也帶著Vicky優遊於知識海中，果然書中真有黃金屋，不只讓我們開心的時候有它、傷心難過的時候也可以透過它，轉換心情，暫時抽離當下的氛圍。 如果一本書只有一句話或一個觀念可以讓閱讀者有所...

這一週又到了書籍分享，這次我們要介紹的書已經出版第二集，介紹關於梅克爾、羅斯福夫人與杜魯門的故事；我們先來介紹第一集【文茜說世紀典範人物】，介紹邱吉爾、戴高樂與羅斯福的故事。以前Vicky就發現，作者陳文茜小姐很常在臉書文章或是主持的節目中，提及她非常景仰這幾位偉人，尤其是邱吉爾，所以，當此書出版時，Vicky就買回來看看從作者角度，一窺這三位偉人的偉大品格故事。 偉人之所以被稱之為偉人，最偉大的情操就是【...

Ashley非常好奇之前Vicky去印度出差的經驗，也就是這集節目的由來。Vicky雖然從事外銷工作多年，卻沒有想過去印度出差或是旅遊。原因不外乎是報章媒體的影響。讓Vicky有點擔心。不過，剛好遇到之前的東家在印度市場生意慢慢增加，我們也就興起想去印度參展的計畫，而在投入更多資源去印度參展前，有了這個評估之旅，先去看看邦加羅爾、孟買的國際展覽、考察一下電腦產品市場與拜訪幾家當地客戶。 Vicky當時非常好奇大多數的印度人...

之前疫情嚴峻的時候，許多國家邊境關閉，多數人被限制出國，某些國家當時甚至規定，連出家門採購都只能一週一次，快去快回。現在雖然疫情趨緩許多，各國邊境早已重啟，回首那將近3年不是很自由的日子，我們才感受到原來能做選擇自由出門、自由出國，是多麼幸福的事。我們曾經以為理所當然的事，卻是不簡單、不平凡的一種奢求。這也是我們想做這一集的開端….. 這一集，Vicky問了Ashley一個問題，【如果老天爺給你一個願望重新做選擇...

這幾年，詐騙的案例越來越多，多到不再只是報章雜誌報導的受害者，而是這些受害者就是我們身旁的親朋好友，甚至是我們自己；而且這不只是台灣會發生的問題，是世界各國政府都面臨的難題。隨著科技進步，詐騙方式不斷推陳出新，甚至搭配時事的政策做陷阱、利用人的恐懼心詐騙(小孩被綁架、法院來的違法事項、利用老人家比較沒有防備心上門推銷或是亂送貨謊稱小孩購的來收費、一頁式廣告包裹詐騙等、利用人的好奇心或是貪婪心點開臉...

在過去5、6年，我們兩姊妹有好多次到公務機關辦事的經驗，不管是國稅局、稅捐處、地政事務所或是都更處等，一般人對於跟公務機關打交道的經驗，是比較刻版的。但是，在我們多次的造訪經驗中，發現，在第一線面對民眾的公務員有年輕化趨勢，有效率又專業，至少在我們詢問許多問題時，都沒有被問倒，有問必答，給了我們相當良好的印象。有一種有別以往對公務體系舊印象的大反差。以前會覺得公務體系相比民間企業就是比較僵化的想法；...