リハテツ

リハテツのゆるっと健康カフェ

Health JA ↓ 489 episoder

３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD

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Forfatter

リハテツ

Kategori

Health

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10. jul 2026

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Episoder

心と体のケア・カフェライブ #10 06.11.2024 32:17

お聞きいただきありがとうございます！メルマガも配信しています！ https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e こちらでも情報発信しています 𝕏：https://x.com/rehatetsu_pt YouTube：https://youtube.com/channel/UCuFIk7Ze_kQvtG3Hpk3msNg?si=o5dCupuiITEFrNKz #健康 #メンタル #メンタルケア #メンタルヘルス #うつ病 #うつ病療養中 #在宅ワーク #在宅ワーカー #フリーランス #運動 #運動不足 #運動習慣

ダイエットも仕事もコツコツしか勝たん！ 05.11.2024 6:14

心と体のケア・カフェライブ #9 05.11.2024 30:42

【悲報】朝ストレッチしているあなたへ 04.11.2024 7:56

肩こりを根本的に治す方法 03.11.2024 8:16

心と体のケア・カフェライブ #8 01.11.2024 33:31

遊ぶ時はとことん遊ぼう！ 31.10.2024 7:43

何かのせいにしていいんだよ 30.10.2024 6:34

心と体のケア・カフェライブ #7 30.10.2024 27:18

本当につらい時の対処法 29.10.2024 7:40

胃が痛い思いをしよう 28.10.2024 7:51

心と体のケア・カフェライブ #6 28.10.2024 29:49

お財布に優しいダイエット方法 27.10.2024 7:48