リハテツ
リハテツのゆるっと健康カフェ
３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD
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Episoder
胸糞悪い健康系の煽り動画 09.06.2026 13:00
#健康 #メンタル
マンジャロって危険？怪しい？医学的な視点で解説 08.06.2026 11:25
substackはこちら https://substack.com/@rehatetsu?r=1uy3f9&utm_medium=ios&utm_source=stories&shareImageVariant=image #健康 #運動 #マンジャロ
片足立で立てますか？老後を守る1番かんたんな習慣 04.06.2026 10:13
substackはこちら https://substack.com/@rehatetsu?r=1uy3f9&utm_medium=ios&utm_source=stories&shareImageVariant=image #健康 #運動 #筋肉 #バランス
運動続かない人は設計ミスです 03.06.2026 7:14
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運動しているのに痩せない原因 02.06.2026 9:33
#健康 #運動 #ダイエット #メンタル
満員電車の知られざるメリット 02.06.2026 11:58
#健康 #メンタル #満員電車
運動する時間がないを変えるたったひとつの考え方 28.05.2026 8:28
#健康 #運動 #メンタル
怒りすぎるのはあなたのせいではないかも 28.05.2026 10:07
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自宅で採血してみました 27.05.2026 11:11
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肩こり・腰痛は治そうとするな 26.05.2026 8:37
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運動に時間は必要ない 25.05.2026 8:01
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運動できないのはあなたのせいではない 21.05.2026 10:46
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積立NISAもいいけれど… 20.05.2026 9:49
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30分の運動より大切なこと 19.05.2026 7:27
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何もできないって悪いこと？ 18.05.2026 8:32
#健康 #メンタル #運動
運動習慣が簡単に身につく方法 15.05.2026 6:59
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理学療法士とはなんぞや？ 14.05.2026 12:39
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働きたくても働けないを避けるために 12.05.2026 8:05
#健康 #メンタル #運動
【予言】運動不足のあなたが迎える未来 12.05.2026 10:12
#健康 #メンタル #運動 #理学療法士
【告白】理学療法士なのにデブです… 11.05.2026 6:08
#健康 #運動 #ダイエット
腰を痛めたらやってはダメな事 08.05.2026 8:33
#理学療法士 #腰痛 #運動
理学療法士が腰痛になった結果 07.05.2026 10:01
#理学療法士 #腰痛 #運動
リストマーケやってはいけない人の特徴 13.04.2026 6:59
#マーケティング #リストマーケティング
お金をドライに稼ごうとしたけど… 02.04.2026 9:01
#働き方 #フリーランス
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