リハテツ
リハテツのゆるっと健康カフェ
３０代の理学療法士パパ本業と副業をこなしていたけど、うつ病に休職→復職→また休職へ理学療法士歴10年副業収入10万円以上医学的な視点で、うつ病と闘病中理学療法士としての知識とうつ病の経験から心身の健康に役立つ情報をお届け。あなたの心と体を楽にしていきます。メルマガ：https://rock-f6-ba.systeme.io/8341cf0e𝕏：https://x.com/rehatetsu_ptポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」に参加しています。https://listen.style/p/rehatetsu? DgNQduCD
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Episoder
運動しているのに痩せない原因 02.06.2026 9:33
#健康 #運動 #ダイエット #メンタル
満員電車の知られざるメリット 02.06.2026 11:58
#健康 #メンタル #満員電車
運動する時間がないを変えるたったひとつの考え方 28.05.2026 8:28
#健康 #運動 #メンタル
怒りすぎるのはあなたのせいではないかも 28.05.2026 10:07
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自宅で採血してみました 27.05.2026 11:11
substackはこちら https://substack.com/@rehatetsu?r=1uy3f9&utm_medium=ios&utm_source=stories&shareImageVariant=image #健康 #採血 #健康診断 #運動 #メンタル
肩こり・腰痛は治そうとするな 26.05.2026 8:37
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運動に時間は必要ない 25.05.2026 8:01
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運動できないのはあなたのせいではない 21.05.2026 10:46
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積立NISAもいいけれど… 20.05.2026 9:49
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30分の運動より大切なこと 19.05.2026 7:27
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何もできないって悪いこと？ 18.05.2026 8:32
#健康 #メンタル #運動
運動習慣が簡単に身につく方法 15.05.2026 6:59
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理学療法士とはなんぞや？ 14.05.2026 12:39
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働きたくても働けないを避けるために 12.05.2026 8:05
#健康 #メンタル #運動
【予言】運動不足のあなたが迎える未来 12.05.2026 10:12
#健康 #メンタル #運動 #理学療法士
【告白】理学療法士なのにデブです… 11.05.2026 6:08
#健康 #運動 #ダイエット
腰を痛めたらやってはダメな事 08.05.2026 8:33
#理学療法士 #腰痛 #運動
理学療法士が腰痛になった結果 07.05.2026 10:01
#理学療法士 #腰痛 #運動
リストマーケやってはいけない人の特徴 13.04.2026 6:59
#マーケティング #リストマーケティング
お金をドライに稼ごうとしたけど… 02.04.2026 9:01
#働き方 #フリーランス
社外不適合者がチームで結果を出せた理由 04.03.2026 10:44
#健康 #メンタル
音声配信サボってた理由 16.11.2025 8:58
#健康 #メンタル #ビジネス
運動するモチベーションがない時の対処法 12.11.2025 3:52
#健康 #メンタル #運動
二刀流になる覚悟 11.11.2025 4:48
#健康 #メンタル #仕事
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