Natalia Caragia e Guya Bianchini

MYND

Health IT ↓ 17 episoder

Ogni cambiamento inizia con una decisione. MYND è il podcast che esplora le dinamiche del cambiamento: come nasce, perché spesso lo evitiamo, e quali strategie possiamo usare per trasformare un’idea in azione concreta. Guidato da Natalia e Guya, questo spazio unisce casi reali, principi scientifici e strumenti pratici per affrontare e guidare il cambiamento nella vita e nel lavoro.  Iscriviti alla Newsletter: https://substack.com/@mynd

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Forfatter

Natalia Caragia e Guya Bianchini

Kategori

Health

Podkastens nettsted

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Siste episode

8. des 2025

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Episoder

15. Il desiderio che innesca il cambiamento 08.12.2025

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14. Il potere delle micro-decisioni 01.12.2025

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13. Il coraggio di lasciar andare 23.11.2025

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12. Identità multipla e ruoli sociali in conflitto 17.11.2025

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11. Quando il cambiamento chiama e la paura risponde 10.11.2025

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10. La sottile tirannia del giudizio e la fedeltà a sé 03.11.2025

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9. La strategia dell’iper-funzionalità come fuga 27.10.2025

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8. La procrastinazione come meccanismo di protezione 20.10.2025

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7. La zona neutra del cambiamento 13.10.2025

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6. Il passato che trattiene - quando la nostalgia diventa una zavorra 06.10.2025

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5. Il controllo come illusione che blocca la trasformazione 29.09.2025

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4. L’autogiudizio come ostacolo alla trasformazione 22.09.2025

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3. La paura di fare scelte irreversibili 15.09.2025

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2. Quando l’ambiente ti frena: l’ecologia invisibile del cambiamento 08.09.2025

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1. La paralisi decisionale 01.09.2025

Paralisi decisionale - perché non riesci a scegliere anche quando vuoi cambiare!   Che cos'è? Come si manifesta? Come uscirne! Iscriviti alla newsletter - https://substack.com/@mynd Seguici su Instagram  

Come e perchè nasce MYND 25.08.2025

Come, Dove e Perché nasce Mynd. In questa puntata vi raccontiamo la nostra storia. Iscriviti alla newsletter - https://substack.com/@mynd Seguici su Instagram 

MYND - Trailer ufficiale 14.08.2025

MYND è il podcast che esplora le dinamiche, le strategie e gli strumenti per trasformare un’idea in azione reale.  Perché il cambiamento inizia con una decisione

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