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Natalia Caragia e Guya Bianchini

MYND

Health IT ↓ 17 episodes

Ogni cambiamento inizia con una decisione. MYND è il podcast che esplora le dinamiche del cambiamento: come nasce, perché spesso lo evitiamo, e quali strategie possiamo usare per trasformare un’idea in azione concreta. Guidato da Natalia e Guya, questo spazio unisce casi reali, principi scientifici e strumenti pratici per affrontare e guidare il cambiamento nella vita e nel lavoro. Iscriviti alla Newsletter: https://substack.com/@mynd

Author

Natalia Caragia e Guya Bianchini

Category

Podcast website

www.spreaker.com

Latest episode

Dec 8, 2025

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Episodes

15. Il desiderio che innesca il cambiamento 08.12.2025 7:33

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14. Il potere delle micro-decisioni 01.12.2025 10:09

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13. Il coraggio di lasciar andare 23.11.2025 9:01

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12. Identità multipla e ruoli sociali in conflitto 17.11.2025 9:59

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11. Quando il cambiamento chiama e la paura risponde 10.11.2025 9:44

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10. La sottile tirannia del giudizio e la fedeltà a sé 03.11.2025 9:25

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9. La strategia dell’iper-funzionalità come fuga 27.10.2025 9:12

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8. La procrastinazione come meccanismo di protezione 20.10.2025 9:32

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7. La zona neutra del cambiamento 13.10.2025 6:51

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6. Il passato che trattiene - quando la nostalgia diventa una zavorra 06.10.2025 10:05

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5. Il controllo come illusione che blocca la trasformazione 29.09.2025 8:48

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4. L’autogiudizio come ostacolo alla trasformazione 22.09.2025 8:47

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3. La paura di fare scelte irreversibili 15.09.2025 7:32

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2. Quando l’ambiente ti frena: l’ecologia invisibile del cambiamento 08.09.2025 8:45

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1. La paralisi decisionale 01.09.2025 13:11

Paralisi decisionale - perché non riesci a scegliere anche quando vuoi cambiare! Che cos'è? Come si manifesta? Come uscirne! Iscriviti alla newsletter - https://substack.com/@mynd Seguici su Instagram

Come e perchè nasce MYND 25.08.2025 7:18

Come, Dove e Perché nasce Mynd. In questa puntata vi raccontiamo la nostra storia. Iscriviti alla newsletter - https://substack.com/@mynd Seguici su Instagram

MYND - Trailer ufficiale 14.08.2025 1:26

MYND è il podcast che esplora le dinamiche, le strategie e gli strumenti per trasformare un’idea in azione reale. Perché il cambiamento inizia con una decisione

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