Lebe deinen Lebenstraum - mit Brustkrebs

Krebsmythen - ein wahres Schreckensthema.  Oft hört man ganz viel Unsinn, die mit Brustkrebs in Verbindung gebracht werden. Ein jeder kennt es sicherlich. Diese Mythen gehen über Pillen, die dich sofort heilen oder aber auch Heilwasser aus einer besonderen Quelle. Leider gibt es hier auch auch noch viel mehr Kuriositäten und Unsinn, oder??? Aber was ist wirklich dran an diesen Mythen??? In di...

Wie in meiner letzten Episode versprochen, bekommst du hier heute in dieser Podcastfolge für dich eine kleine Entspannungsreise.  Lehn dich zurück und genieße diese Reise! Wenn du mehr von mir hören und sehen willst, dann komm doch einfach vorbei. Du findest mich auf Facebook. Schau doch einfach mal vorbei https://www.facebook.com/mitsicheins Oder du findest mich auf Instagram unter diesem Li...

Du hattest gerade Urlaub und bist doch schon wieder KO? Vollkommen erschlagen und müde? Dann höre dir diese Podcastfolge an. Hier bekommst du ganz viele Tipps für deine Energie und wie du sie schnell auftanken kannst. Probiere diese Tipps einfach mal für dich aus.  Und wenn du magst, dann lad ich dich ein, dir mein PDF "Wohlfühlen trotz Brustkrebs" einfach und kostenlos zu nutzen. Klicke auf...

Kennst du das auch? Abends gehts du ins Bett und das Gedankenkarussell geht los. Tag für das und du hast keine Ideen, wie du das in den Griff bekommst? Hier ein paar einfache Tipps, die dich dabei unterstützen können. Wenn Du magst, dann lad dir doch hier einfach mal mein neues Pdf. - Wohlfühlen trotz Brustkrebs runter. Klick hier Wohlfühlen trotz Brustkrebs

Was ist "die richtige Ernährungsform" bei Krebs? In dieser Folge beschäftigen wir uns mit deiner gesunden Ernährung und vielen Mythen rund um die Krebsernährung. Auch gehen wir der Frage nach, ob man Krebs aushungern kann. Wir klären, was für einen gut ist und was wir als chronisch kranke Menschen nicht zu uns nehmen sollen. In meinem neuen Feel Good! Kurs beschäftigen wir uns auch ausgiebig mit E...

Kennst du das auch?  Vor zwei Wochen hatten wir noch Eis und Schnee mit hohen Minusgraden. Eine Woche später schon einen Temperaturunterschied von 30 Grad und strahlenden Sonnenschein. Alle zieht es nach draußen. Man hört die Vögle zwitschern und fühlt die Wärme. Es fühlt sich so gut an und hebt die Laune. Aber dann kommt Ende Februar wieder typisches Wetter: Grau, Nieselregen und kalt. Schne...

Wenn du die Diagnose Brustkrebs bekommst, bist du erst einmal geschockt - erschlagen. Was kommt dann noch alles nach? Das eine ist die körperliche Situation, die seelische aber auch die psychische Situation und auch die ganzen Folgen.  In dieser Folge geht es von der Diagnosenstellung bis hin wieder in das Arbeitsleben... Wenn du für dich was Gutes machen möchtest, dann kannst du dich gern in...

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Resilienz. Was ist Resilienz und warum sollte man sich mit diesem Thema doch schon näher beschäftigen??? Früher habe ich dem keine Bedeutung beigemessen. Mittlerweile ist es mir ins tägliche übergegangen. Ich spreche über die grundlegenden Dinge der Resilienz. Lad dich hier unverbindlich auf die Warteliste für den Feel Good! Kurs ein. Hier erfährst...

Was verbindest du mit dem Begriffen "Achtsamkeit" und lebe achtsam? Heute dreht sich alles um die Achtsamkeit und das achtsam sein. In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen kleinen Einblick in die Begrifflichkeiten und was Achtsamkeit ausmacht. Es werden die verschiedenen Lebensbereiche kurz beleuchtet.  Wenn du magst, kannst du dir gern das Dankbarkeitsbüchlein über die Seite https://lebens...

Denke immer und überall positiv! Geht das überhaupt??? Positiv Denken kann man erlernen. Wie, das ist das Thema dieser Podcastfolge. Ich wünsche dir dabei ganz viel Spaß. Wenn du mehr Infos zum positiven Denken wissen willst und diese Tools auch erlernen willst, dann kannst du dich ganz unverbindlich in die Warteliste zu meinem Feel Good! Kurs eintragen. Hier der Link dazu.   https://lebenstr...

Viele Krebspatienten haben Probleme mit Erschöpfung und dem Erschöpfungssydrom. Aber was ist das genau und wie kann selbst hier gegensteuern? Was kann ich selbst für ein besseres Wohlbefinden machen? Wir sprechen über Fatigue und die Möglichkeiten, die du selbst machen kannst zur Behebung. Bitte beachte: Hier werden keine Heilversprechen gegeben. Auch werden hier keine ärztliche Behandlungen erset...

Die Heilkraft der Kräutertees In dieser Episode geht es um einige Heilkräuter, die du gut als Tee zum Ein- und Durchschlafen einsetzen kannst. Kräutertees haben vielseitige Wirkungen und unterstützen dich ganz natürlich. Horche doch einfach mal rein und probiere die unterschiedlichen Heilkräuter-Tees für dich aus. Manches Kraut wirst du sicherlich auch kennen.... Nun wünsche ich dir viel Spass! We...

Hier in dieser Folge geht es um deinen erholsamen Nachtschlaf. Oft können Krebspatienten nachts nicht gut schlafen. In dieser Folge wollen wir auf die Problematik und deren Folgen eingehen. Denn es gibt nichts schlimmeres, wenn man nachts wach liegt. Es kann an Unwohlsein, Schmerzen, allgemeine Schlaflosigkeit oder aber Sorgen und Ängste sein.  Hier ist jetzt einfach die Frage, wie man damit umgeh...