La French Trail

Avec Guillaume Alarcon, alias Gasnam, on parle de cette nouvelle culture qui s’est construite autour du running et de l’outdoor : les fringues, les marques indépendantes, Chamonix pendant l’UTMB, les codes que seuls les initiés comprennent, et toutes les sous-cultures qui apparaissent autour d’un sport pourtant aussi simple que courir. On parle aussi des contradictions qui vont avec : aimer les be...

Le week-end dernier, j’ai couru le Wild 55 du Wildstrubel by UTMB. Une organisation impeccable, des paysages alpins spectaculaires et, sportivement, l’une des meilleures courses de ma vie. Pourtant, en repartant, une sensation étrange persistait : malgré les 1 300 coureurs et une machine parfaitement huilée, il semblait manquer quelque chose. Des échanges rares, peu d’ambiance, une identité locale...

L’UTMB est terminé et je suis rentré de Chamonix avec des étoiles plein les yeux. Dans cet épisode enregistré en courant, je vous raconte cette semaine à travers mon regard de fan du sport et de la culture trail : des courses palpitantes, des départs et des arrivées qui m’ont fait pleurer, une ville en pleine effervescence et toute une communauté réunie dans la même vallée. Je vous emmène égalemen...

La semaine de l’UTMB arrive, et cette année, j’ai rarement eu autant hâte d’être à Chamonix. Parce que l’UTMB, ce n’est pas seulement une course. Pendant une semaine, Chamonix devient une sorte de festival mondial du trail. Les meilleurs athlètes sont là pour s’affronter et nous offrir une course incroyable. Les marques dévoilent leurs nouveaux projets, multiplient les collaborations et imaginent...

Pas besoin de dossard, de classement ou de tenter un FKT pour vivre une aventure en ultra. Olivier Crouvizier, auteur d’ Ultra simple , a tracé un itinéraire sur son téléphone, pris un peu de matériel et un train jusqu’à Gap. Puis il s’est lancé à pied vers Grenoble, où sa famille l’attendait. Pas de chrono. Juste le plaisir de se déplacer dans les montagnes, de les traverser de jour comme de nuit...

Pourquoi les marques indépendantes sont-elles devenues les plus intéressantes du marché ? Dans cet épisode solo, enregistré en courant, je m’intéresse à ces jeunes marques qui essaient d’aller là où les géants ne vont pas encore : une esthétique plus affirmée, une culture running plus forte, des produits plus durables voir même réparables. Je parle de Norda, 4T2, Valone, Mount to Coast. Pas pour e...

Comment naît un FKT ? Pourquoi choisir un itinéraire plutôt qu'une course ? Pourquoi passer des mois à préparer un projet qui ne durera que quelques jours ? Et qu'est-ce qu'on cherche vraiment lorsqu'on décide de traverser 540 kilomètres le plus vite possible ? Dans cet épisode, je retrouve Loïc Preghenella et Jason Costa, quelques semaines après leur FKT sur le GR69 – La Routo. ---- animé par Sta...

Avant de lancer l'épisode, j'avais juste envie de vous dire pourquoi cette discussion m'a autant plu. Quand on parle de trail aujourd'hui, on parle souvent des élites, des résultats, des réseaux sociaux ou des dernières chaussures qui viennent de sortir. Mais Cécile, elle, a connu une autre époque. Une époque où on disparaissait pendant une semaine sur une course sans téléphone, où les lignes de d...

270 kilomètres. 27 heures. Un ancien chemin de transhumance à travers la Provence. La Routo n'est pas un reportage sur une aventure. C'est l'aventure. Un podcast immersif enregistré en temps réel au cœur de notre tentative de traversée en relais de La Routo, entre Arles et Digne-les-Bains. Vous entendrez la pluie, les pas, les silences, les doutes, les moments de fatigue et les éclats de rire part...

La Western States 2026 restera sans doute comme l'une des éditions les plus folles de l'histoire. Des records qui explosent, un niveau jamais vu, les abandons de Jim Walmsley et Kilian Jornet, la victoire magistrale de Vincent Bouillard, la révélation Francesco Puppi, la confirmation de Thomas Cardin, le record de Jennifer Lichter… Cette année, tout y est passé. Pour revenir sur cette course histo...

Dans cet épisode, je reçois François Hinault, podcaster, youtuber et surtout organisateur du Grand Raid du Finistère. On revient sur son parcours : ses débuts dans le trail, son passage par la création de contenu, puis sa transition vers l’organisation d’événements qui réunissent aujourd’hui plusieurs milliers de coureurs. On parle aussi de l’évolution du trail ces dernières années : l’explosion d...

Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Jean Pourrat de Jolie Foulée. On parle des débuts de Jolie Foulée et de cette époque où le running était encore ringard, avant que certains médias et crews commencent à lui donner une autre esthétique, plus cool, et plus culturelle. Jean revient sur l’influence du rugby, des blogs décalés et sur cette envie de raconter la course à pied autrement que k...

Nous avions reçu Olivier il y a quelques mois lors de sa première tentative de traversée de la France en courant. Ça n’avait pas fonctionné : il s’était mis trop de pression et son corps avait dit « stop » au bout de 4 jours et 400 km. Cette fois-ci, il l’a fait ! Voici le podcast immersif de son record de Dunkerque à Marseille en 10 jours, 11 h et 50 min. Il m’a partagé chaque jour ses pensées, s...

Cédric Segura est de retour sur le podcast pour nous aider à décrypter l'actualité du trail US. Dans cet épisode, on se penche sur la Canyons Endurance Runs by UTMB, une course stratégique qui fait office de répétition générale pour la Western States. Entre les favoris déjà qualifiés et ceux qui courent après le précieux Golden Ticket, on fait le point sur les forces en présence. Et un focus Busin...

Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Colin, le créateur de Slowly We Run. Lead developer le jour, ultra-traileur la nuit, Colin a une histoire à part : une mort subite pendant son sommeil, plusieurs jours dans le coma… et une phrase qui aurait pu tout arrêter : “Vous ne recourrez jamais”. Quelques années plus tard, il termine la Diagonale des Fous. Mais au-delà de la performance, cet épi...

Dans cet épisode solo, je vous annonce la phase 2 de La French Trail. Je vous explique en toute transparence le modèle économique du podcast : un média indépendant pensé comme un outil pour créer de vrais projets de trail running, en collaboration avec des marques indépendantes. Objectif : courir. Je présente aussi nos partenaires Norda et Janji, qui soutiennent cette nouvelle aventure. Puis je vo...

Elle vit à Paris. Elle bosse à plein temps. Et en 3 ans de trail, elle s’aligne au départ de l’UTMB. Je reçois aujourd’hui dans La French Trail Pauline Judel. Finisheuse de l’UTMB 2025. Voici ce dont on parle : s’entraîner pour un 100 miles en vivant à Paris (merci Montmartre), construire une prépa solide avec des week-ends choc et des dossards test, gérer la semaine à Chamonix, l’assistance, la s...

On lance la saison Trail US avec Cédric, spécialiste du circuit américain. On plonge dans la Black Canyon 100K, course mythique du début d’année en Arizona. Un tracé roulant dans le désert, seulement 1500 m de D+ sur 100k, des cactus géants, un air ultra sec et surtout les premiers Golden Tickets pour la Western States. Francesco Puppi, Hans Troyer, Canyon Woodward, Abby Hall, Tara Dower, Molly Se...

Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Olivier Crouvizier, ultra-traileur et auteur du livre Ultra Simple. Olivier partage un parcours personnel fort : celui d’un coureur qui a longtemps parcouru le monde avant de remettre en question sa pratique, sa consommation et l’impact de l’ultra-trail sur l’environnement. On parle de suréquipement, de déplacements, de dossards, de cadeaux finishers,...

Pendant la Fashion Week à Paris, j’ai voulu explorer la créativité dans le running et le trail, en allant à la rencontre de personnalités qui façonnent l’esthétique et la culture de notre sport. Dans ce deuxième épisode, je discute avec Denis Carrier, illustrateur et directeur artistique dans l’industrie outdoor, fondateur de Studio Folk, à la croisée de l’illustration, du design graphique et de l...

Pour cette série spéciale enregistrée à Paris pendant la Fashion Week, j’y ai rencontré des personnalités créatives de notre sport. Dans ce premier épisode, je discute avec Benoit Furt, fondateur de Merci Distillery, boutique trail et outdoor incontournable à Grenoble. Benoit partage sa vision du retail indépendant, son rapport au produit, à la communauté trail, et à la créativité dans l’univers o...

Dans cet épisode solo de  La French Trail , je prends le micro seul pour parler d’un sujet très personnel : Comment mes enfants font de moi un meilleur ultra-traileur, et comment l’ultra-trail fait de moi un meilleur père. Être parent change la manière de s’entraîner. Le temps est plus rare, le sommeil plus fragile, l’organisation plus complexe. Pendant longtemps, j’ai vu ça comme une frustra...

Nouveau format de La French Trail : un débat de société autour d’un sujet qui fait beaucoup parler dans le monde du sport: l’IA peut-il vraiment remplacer un coach humain ? Pour en discuter, j’ai réuni deux invités : Max, expert en IA, qui vient de courir son premier marathon en 3h45, coaché uniquement par une intelligence artificielle. Malo Thomas, coach sportif et ultra-trail...

Dans cet épisode, on analyse les startlists 2026 de la Western States et de la Hardrock 100, fraîchement dévoilées. Avec Cédric, on décrypte les enjeux sportifs, les choix des organisateurs et les tendances émergentes du trail américain. Au programme : le duel annoncé entre Courtney Dauwalter et Katy Schide, le retour de Ludovic Pommeret, l’arrivée de Tom Evans sur la Hardrock,...

Dans cet épisode, je discute avec Maxime Dumon, membre emblématique du RCC et créateur de course underground. Il revient sur sa participation à TSP Atacama, une course de 450 km en relais à travers le désert le plus aride du monde : altitude, froid, chaleur, zéro confort… et une aventure humaine complètement folle. On parle aussi de la running culture de Marseille, de course running indé, du modèl...