La French Trail

270 kilomètres. 27 heures. Un ancien chemin de transhumance à travers la Provence. La Routo n'est pas un reportage sur une aventure. C'est l'aventure. Un podcast immersif enregistré en temps réel au cœur de notre tentative de traversée en relais de La Routo, entre Arles et Digne-les-Bains. Vous entendrez la pluie, les pas, les silences, les doutes, les moments de fatigue et les éclats de rire part...

La Western States 2026 restera sans doute comme l'une des éditions les plus folles de l'histoire. Des records qui explosent, un niveau jamais vu, les abandons de Jim Walmsley et Kilian Jornet, la victoire magistrale de Vincent Bouillard, la révélation Francesco Puppi, la confirmation de Thomas Cardin, le record de Jennifer Lichter… Cette année, tout y est passé. Pour revenir sur cette course histo...

Dans cet épisode, je reçois François Hinault, podcaster, youtuber et surtout organisateur du Grand Raid du Finistère. On revient sur son parcours : ses débuts dans le trail, son passage par la création de contenu, puis sa transition vers l’organisation d’événements qui réunissent aujourd’hui plusieurs milliers de coureurs. On parle aussi de l’évolution du trail ces dernières années : l’explosion d...

Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Jean Pourrat de Jolie Foulée. On parle des débuts de Jolie Foulée et de cette époque où le running était encore ringard, avant que certains médias et crews commencent à lui donner une autre esthétique, plus cool, et plus culturelle. Jean revient sur l’influence du rugby, des blogs décalés et sur cette envie de raconter la course à pied autrement que k...

Nous avions reçu Olivier il y a quelques mois lors de sa première tentative de traversée de la France en courant. Ça n’avait pas fonctionné : il s’était mis trop de pression et son corps avait dit « stop » au bout de 4 jours et 400 km. Cette fois-ci, il l’a fait ! Voici le podcast immersif de son record de Dunkerque à Marseille en 10 jours, 11 h et 50 min. Il m’a partagé chaque jour ses pensées, s...

Cédric Segura est de retour sur le podcast pour nous aider à décrypter l'actualité du trail US. Dans cet épisode, on se penche sur la Canyons Endurance Runs by UTMB, une course stratégique qui fait office de répétition générale pour la Western States. Entre les favoris déjà qualifiés et ceux qui courent après le précieux Golden Ticket, on fait le point sur les forces en présence. Et un focus Busin...

Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Colin, le créateur de Slowly We Run. Lead developer le jour, ultra-traileur la nuit, Colin a une histoire à part : une mort subite pendant son sommeil, plusieurs jours dans le coma… et une phrase qui aurait pu tout arrêter : “Vous ne recourrez jamais”. Quelques années plus tard, il termine la Diagonale des Fous. Mais au-delà de la performance, cet épi...

Dans cet épisode solo, je vous annonce la phase 2 de La French Trail. Je vous explique en toute transparence le modèle économique du podcast : un média indépendant pensé comme un outil pour créer de vrais projets de trail running, en collaboration avec des marques indépendantes. Objectif : courir. Je présente aussi nos partenaires Norda et Janji, qui soutiennent cette nouvelle aventure. Puis je vo...

Elle vit à Paris. Elle bosse à plein temps. Et en 3 ans de trail, elle s’aligne au départ de l’UTMB. Je reçois aujourd’hui dans La French Trail Pauline Judel. Finisheuse de l’UTMB 2025. Voici ce dont on parle : s’entraîner pour un 100 miles en vivant à Paris (merci Montmartre), construire une prépa solide avec des week-ends choc et des dossards test, gérer la semaine à Chamonix, l’assistance, la s...

On lance la saison Trail US avec Cédric, spécialiste du circuit américain. On plonge dans la Black Canyon 100K, course mythique du début d’année en Arizona. Un tracé roulant dans le désert, seulement 1500 m de D+ sur 100k, des cactus géants, un air ultra sec et surtout les premiers Golden Tickets pour la Western States. Francesco Puppi, Hans Troyer, Canyon Woodward, Abby Hall, Tara Dower, Molly Se...

Dans cet épisode de La French Trail, je reçois Olivier Crouvizier, ultra-traileur et auteur du livre Ultra Simple. Olivier partage un parcours personnel fort : celui d’un coureur qui a longtemps parcouru le monde avant de remettre en question sa pratique, sa consommation et l’impact de l’ultra-trail sur l’environnement. On parle de suréquipement, de déplacements, de dossards, de cadeaux finishers,...

Pendant la Fashion Week à Paris, j’ai voulu explorer la créativité dans le running et le trail, en allant à la rencontre de personnalités qui façonnent l’esthétique et la culture de notre sport. Dans ce deuxième épisode, je discute avec Denis Carrier, illustrateur et directeur artistique dans l’industrie outdoor, fondateur de Studio Folk, à la croisée de l’illustration, du design graphique et de l...

Pour cette série spéciale enregistrée à Paris pendant la Fashion Week, j’y ai rencontré des personnalités créatives de notre sport. Dans ce premier épisode, je discute avec Benoit Furt, fondateur de Merci Distillery, boutique trail et outdoor incontournable à Grenoble. Benoit partage sa vision du retail indépendant, son rapport au produit, à la communauté trail, et à la créativité dans l’univers o...

Dans cet épisode solo de  La French Trail , je prends le micro seul pour parler d’un sujet très personnel : Comment mes enfants font de moi un meilleur ultra-traileur, et comment l’ultra-trail fait de moi un meilleur père. Être parent change la manière de s’entraîner. Le temps est plus rare, le sommeil plus fragile, l’organisation plus complexe. Pendant longtemps, j’ai vu ça comme une frustra...

Nouveau format de La French Trail : un débat de société autour d’un sujet qui fait beaucoup parler dans le monde du sport: l’IA peut-il vraiment remplacer un coach humain ? Pour en discuter, j’ai réuni deux invités : Max, expert en IA, qui vient de courir son premier marathon en 3h45, coaché uniquement par une intelligence artificielle. Malo Thomas, coach sportif et ultra-trail...

Dans cet épisode, on analyse les startlists 2026 de la Western States et de la Hardrock 100, fraîchement dévoilées. Avec Cédric, on décrypte les enjeux sportifs, les choix des organisateurs et les tendances émergentes du trail américain. Au programme : le duel annoncé entre Courtney Dauwalter et Katy Schide, le retour de Ludovic Pommeret, l’arrivée de Tom Evans sur la Hardrock,...

Dans cet épisode, je discute avec Maxime Dumon, membre emblématique du RCC et créateur de course underground. Il revient sur sa participation à TSP Atacama, une course de 450 km en relais à travers le désert le plus aride du monde : altitude, froid, chaleur, zéro confort… et une aventure humaine complètement folle. On parle aussi de la running culture de Marseille, de course running indé, du modèl...

Dans cet épisode, on plonge dans le trail américain avec Stan + Cédric, et surtout dans la légendaire JFK 50 Miles, une course culte créée en 1963 dans le cadre d’un programme lancé par Kennedy pour remettre les Américains en forme. Depuis, elle n’a jamais été arrêtée. C’est un monument de l’ultra, l’équivalent US de la SaintéLyon : 80 km, moitié trail / moitié route, super roulant, super rapide....

Dans cet épisode, je discute avec Cédric , un passionné qui a plongé dans la culture trail américaine bien avant que la “trailmania” n’explose chez nous. On revient sur son parcours, son passage en boutique running spécialisé, l’arrivée des premières marques “indé” en France… puis surtout sur son aventure américain au Black Canyon 100K, en Arizona. Au programme : l’esthétique trail US, ses cactus,...

Je discute aujourd’hui Daphnée Dulait. une ultra traileuse qui a créé MOOV 360, qui est une marque de trail exclusivement féminine! On va bien entendu parler de sa pratique du trail, Daphné vient de terminer le Tor de Géant dans sa version 130km, on va aussi parler de gestion de l’effort long, de ce qu’on impose à sa famille quand on se lance sur ultra, des hallucinations, et d’entreprenariat dans...

Aujourd’hui, je discute avec Manon Whittaker. Accompagnatrice en montagne, traileuse et responsable RSE à l’UTMB. On parle de sa passion pour le trail, de l’inclusion féminine et des actions concrètes menées pour préserver les sentiers. Bonne écoute ! ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Patreon | BtS Building Borderlands Borderlands.cc | Podcast Network Sign up: analog*...

Dans cet épisode, Stan discute avec Olivier Maria , un coureur qui a tenté de relier Dunkerque à Marseille en 11 jours. Ils reviennent sur son aventure, ses déboires, son approche minimaliste de l'ultra-distance et les leçons apprises en cours de route. Une conversation sincère et inspirante sur la persévérance, la lenteur et le sens de la course longue (et parfois très lente). 👉 Pour suivre son...

Je reçois Axelle Nardoux. Mère de famille, ultra traileuse et co fondatrice de la marque Wise . Elle va nous raconter comment elle fait rentrer tous ca dans son agenda! Nous allons discuter aussi de ses prochain dossard et ses projet trail off. Et aussi, pourquoi a-elle a franchi la ligne du dernier UTMB avec une libellule? ---- animé par Stan Van Kemel Borderalnds.cc | le cœur du trail Patreon |...

Aujourd'hui je reçois Robin Schmitt, fondateur des genoux dans le gif, compte satirique sur le trail, co-organisateur de la fan zone à Vallorcine lors de l'UTMB 2025, et rédacteur en chef de la revu point de coté. Ce gars apporte une touche de légèreté à notre sport, et la communauté lui rend bien. Vérifications si il est aussi drôle en podcast que sur son compte ! ---- animé par Stan Van Kemel Bo...

Aujourd’hui je reçois Elie Besson-Pithon. Il a quitté Annecy pour s'installer au plus proche des montagnes, en Maurienne. Il va nous raconter la raison pour laquelle il enfile ses chaussures tous les jours pour aller dehors. Il va nous raconter sa relation avec la montagne et pourquoi il passe sa vie dehors. Encore une discussion entre passionné, autour du trail! --- animé par Stan Van Kemel Borde...