Jobb med mening

Hvordan velger du det som er riktig for deg, når det også betyr å gi slipp på noe du er glad i? Cecilie Byholt Endresen er klinisk psykolog, organisasjonspsykolog og styreleder i Norsk Psykedelisk Vitenskap. Etter elleve år i en jobb med spennende oppgaver og gode kollegaer valgte hun å si opp og flytte hjem til Sørlandet. Valget vokste frem over tid, etter hvert som hun kjente tydeligere hva hun...

En bedre jobb, høyere lønn og mer suksess – er det dette som skal til for å få et godt liv? I denne episoden snakker jeg med Jean Philip Svartdahl om lykke, mening og hvilken plass jobb og karriere har i et godt liv. Med utgangspunkt i boka hans, «Det gode liv i det 21. århundre – moderne svar på antikkens spørsmål», utforsker vi hva som skal til for å leve et godt liv, både på og utenfor jobben,...

Har du lyst til å bytte jobb, starte noe eget eller gjøre noe med en idé du har tenkt på lenge, men utsetter å ta det første steget? I denne episoden snakker jeg om hvordan du kan finne motet til å gå for det du vil, selv om du ikke vet akkurat hvordan du skal få det til. Jeg deler erfaringer fra arbeidet med å bygge denne podkasten, og hva jeg har lært om å ta sjanser, skape muligheter og fortset...

Har du en god jobb, men kjenner likevel at noe skurrer? Misnøye på jobb er lett å forstå når arbeidsmiljøet er dårlig eller oppgavene ikke passer. Men hva når du trives med kollegaene dine, får utvikle deg og likevel kjenner en uro du ikke helt kan forklare? I denne episoden av Jobb med mening ser jeg nærmere på hvorfor det kan ta tid å finne seg til rette i en ny rolle, og hvordan behovene våre k...

Mistrives du på jobb og vurderer å bytte jobb eller si opp? Mistrivsel på jobb kan skyldes dårlig arbeidsmiljø, høyt arbeidspress, stress, manglende utvikling, forholdet til lederen eller at du ikke lenger føler at jobben passer deg. Men det betyr ikke nødvendigvis at du må finne en ny jobb. I denne episoden får du tre konkrete steg som hjelper deg med å finne ut: • hvorfor du ikke trives på jobb...

Hva gjør det egentlig med et menneske å bli varslet på? I denne episoden møter jeg arbeidsjurist, tidligere advokat og kommende forfatter Adele Røssnes, som skriver bok om en side av varslingssaker vi sjelden hører om: hvordan det oppleves for lederne det varsles på. Adele forteller om ledere som mister nattesøvnen, føler seg isolert og opplever at varslingssaken preger både familien, identiteten...

Når ansatte ikke trives, er det lett å peke på lederen. Men hva om problemet ikke først og fremst er lederen – men systemet lederen er satt til å lede i? Mange ledere og mellomledere ønsker å skape et godt arbeidsmiljø, motivere ansatte og være til stede for menneskene de leder. Samtidig møter de krav om effektivisering, kostnadskutt og å gjøre mer med mindre. Hva gjør det med ledelse, motivasjon...

Vurderer du å bytte jobb, skifte karriere eller gjøre en større endring i livet – men klarer ikke å bestemme deg for om du skal bli eller gå? I denne episoden snakker jeg om hvorfor store jobbvalg, karrierevalg og livsvalg kan føles så vanskelige, selv når du innerst inne kjenner at noe ikke lenger er riktig. Du får høre om hvorfor tvil ikke nødvendigvis betyr at du er på feil vei, hvordan identit...

Har du en drøm, idé eller et prosjekt du har lyst til å komme i gang med, men som stadig blir utsatt? Kanskje du drømmer om å starte noe eget, få mer frihet, gjøre noe kreativt eller skape et liv og arbeidsliv som passer bedre for deg. Men jobb, hverdag, mangel på tid, perfeksjonisme og frykten for hva andre skal tenke gjør at du aldri helt kommer i gang. I denne episoden snakker jeg om hvordan du...

Sier du ja på jobb når du egentlig burde si nei? Kanskje du vil være hjelpsom, gjøre en god jobb og stille opp for kolleger og leder. Men når du stadig tar på deg mer enn du har kapasitet til, kan det føre til stress, dårlig samvittighet og følelsen av at det blir for mye. Men hva gjør du når du synes det er vanskelig å sette grenser? Når du vet at du burde si nei, men er redd for å skuffe andre,...

Har du først og fremst fokus på problemet eller løsningen? Bruker du energi på det du faktisk kan kontrollere – eller på alt som ligger utenfor din kontroll? Og hva gjør du når ting ikke går helt som du hadde håpet? I denne episoden deler jeg fire tankesett som jeg selv bruker mye: – Problemfokusert vs. løsningsorientert – Det du kan kontrollere vs. det du ikke kan kontrollere – Utvikling og lærin...

Hva gjør du når irritasjonen over en kollega tar stadig mer plass, og du begynner å grue deg til å møte personen på jobb? Denne episoden handler om hvordan irritasjon kan utvikle seg til en konflikt, hvilke tegn du kan legge merke til, og hva du kan gjøre før samarbeidet låser seg. For konflikter på jobb handler ikke alltid bare om vanskelige kolleger. Ledelse, samarbeid og det psykososiale arbeid...

Kjenner du at du ikke er like motivert for jobben din som før? Kanskje du tenker at det bare er en periode. At du må skjerpe deg, ta deg sammen og finne tilbake til motivasjonen. Men kanskje handler det om noe helt annet. Kanskje du rett og slett har vokst fra jobben din. I denne episoden deler jeg fire tegn som kan tyde på akkurat det, og noen spørsmål det kan være verdt å stille seg hvis du kjen...

Mistrives du i ny jobb og lurer på om du har valgt feil? Det er lett å begynne å savne den gamle jobben når du står midt i alt det nye. Du kjenner ikke kollegaene like godt, mestrer kanskje ikke oppgavene på samme måte ennå, og har ikke rukket å finne plassen din. I denne episoden snakker jeg om hvorfor et jobbskifte kan være en større psykologisk overgang enn vi tror, hvorfor vi så lett begynner...

Har du en god eller dårlig leder? I denne episoden ser vi på tre tegn som kan avsløre hva slags ledelse du står overfor: – Ser lederen rollen som en posisjon, eller som et ansvar? – Skaper lederen trygghet, eller gjør måten lederen opptrer på at folk holder tilbake? – Gir lederen deg støtte, tillit og frihet til å gjøre en god jobb? Du får også høre hvorfor dyktige fagpersoner ikke nødvendigvis bl...

Hvordan finner du flere jobbmuligheter? Mange starter med å lete etter stillingsannonser. Men hvis du bare ser etter jobber som er utlyst, kan du gå glipp av mange av mulighetene som finnes. I denne episoden snakker jeg om tre måter du kan oppdage flere jobbmuligheter på. Du får høre hvorfor det kan være smart å starte med hva du kan bidra med, hvordan mennesker og miljøer kan gi deg nye ideer, og...

Kjenner du at det er noe mer i deg? At du står fast i en jobb som ikke lenger kjennes riktig? I denne episoden snakker jeg om hvorfor så mange blir værende, hvordan vi kan lykkes med feil prosjekt, forskjellen på å være motivert bort fra noe og motivert til noe, og hvorfor det ofte er det neste steget, og ikke hele planen, som er det viktigste. Ønsker du en samtale? Ta kontakt på https://meningsfu...

Hva skjer når du får jobben, lønna og livet du har jobbet for – men fortsatt kjenner at noe mangler? I denne episoden utforsker jeg hvorfor ytre suksess ikke alltid gir oss den følelsen vi håpet på. Du får høre om forskjellen mellom objektiv og subjektiv karrieresuksess, hvordan vi ubevisst kan følge et kart andre har tegnet for oss, og hvorfor et godt arbeidsliv handler om mer enn lønn, status og...

Mange vurderer å bytte jobb, men blir likevel værende. Ikke nødvendigvis fordi de trives, men fordi det føles usikkert å gjøre en endring. I denne episoden utforsker vi hvorfor det kan være så vanskelig å ta steget videre, selv når du kjenner at noe ikke lenger stemmer. Er det egentlig jobben som holder deg igjen – eller handler det om noe dypere? Hvis du går med tanker om å bytte jobb, eller bare...

Hvorfor går du egentlig på jobb hver dag? De fleste av oss svarer først: «For å tjene penger.» Og det er et helt legitimt svar. Men er det hele svaret? I denne episoden utforsker jeg to enkle spørsmål som kan gi et nytt perspektiv på arbeidslivet ditt: Hvorfor går du på jobb hver dag? Er det svaret du ønsker at det skal være? Vi snakker om mening i jobben, motivasjon, trivsel, arbeidsmiljø, person...

Sommeren er en naturlig tid for å stoppe opp og ta en liten check-in med seg selv. I denne episoden deler jeg et enkelt spørsmål jeg stiller meg selv et par ganger i året: Hvis du skulle valgt på nytt – hva ville du valgt da? Det handler ikke om å angre på valgene du har tatt eller om å starte livet på nytt. Det handler om å kalibrere kursen, kjenne etter om du fortsatt er på vei i en retning som...

Du våkner syk. Kroppen sier stopp. Likevel går du på jobb. I denne episoden snakker jeg om sykenærvær – når vi møter opp på jobb selv om vi egentlig burde vært hjemme, og kanskje heller ikke klarer å fungere eller prestere slik vi vanligvis gjør. Hvorfor gjør vi det? Handler det om ansvarsfølelse? Dårlig samvittighet? Frykt for hva sjefen eller kollegaene skal tenke? Eller sier det noe om kulturen...

Hva hvis du ikke trenger å vite hva du skal bli? Hva hvis det viktigste spørsmålet heller er: hvor er jeg på vei hvis jeg fortsetter slik jeg gjør nå? Vi forandrer oss gjennom livet. Det som var riktig før, trenger ikke være riktig for alltid. I denne episoden snakker jeg om det kanskje handler mindre om å finne én fasit, og mer om å kjenne om retningen fortsatt stemmer. Hvis du ønsker hjelp til å...

Du kjenner at noe må endres. Kanskje er du ferdig med jobben du står i. Kanskje har du vokst ut av en rolle, en identitet eller en retning som en gang føltes riktig. Problemet er bare at du ikke vet helt hva som kommer etterpå. I denne episoden snakker jeg om det å stå mellom det gamle og det nye. Om følelsen av å være litt fastlåst, om usikkerheten som oppstår når veien videre ikke er klar, og hv...

Arbeidslivet er i stadig endring. Det snakkes om kunstig intelligens, digitalisering, effektivisering og omstilling. Organisasjoner må tilpasse seg raskere enn før, og endring har blitt en naturlig del av arbeidshverdagen. Men hva gjør egentlig all denne endringen med oss som mennesker? I denne episoden utforsker jeg den menneskelige siden av endring. Hvorfor møter endringsprosesser så ofte motsta...