勇氣即興

即興主義 Improvism

我們一群來自勇氣即興劇場的即興主義者,透過這個節目,我們向全人類進行持續性的即興主義~心~戰~喊~話~話~話~話~話~ 目前用來洗腦全世界的工具書是📕已被翻成10種語言的即興劇大師Patricia Ryan Madson經典著作《Improv Wisdom》(繁體中文版《成功創意不請自來》原點出版社),請不要再做無謂的抵抗,馬上回歸即興主義的懷抱吧! Powered by Firstory Hosting

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14. okt 2026

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Episoder

S2EP26|不要搞笑,要搞明白|入學考試的即興題有意義嗎|當觀眾給的建議是「油炸美人魚」|什麼是即興演員認為好演的建議 14.10.2026

📻關於【S2EP26-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第26集! 【開場聊聊】 當即興劇遇上學校體制 「噴咖啡的馬桶」這種即興考題有意義嗎? 在跨界合作中,即興劇常常被「為融合而融合」 【IMPROV WISDOM聊聊】 當觀眾給的建議是「油炸美人魚」 因為「生存危機」新手一上台就想搞笑 什麼是即興演員認為好演的建議? 漫才團體用即興劇拍影片,比段子更受歡迎? ■【演出者】林晏瑜、黃煒翔、吳效賢 ■【拍攝/...

S2EP25|誰該跳脫框框,誰該留在框框裡|勇氣即興為什麼要搬家|看見明顯之前,最重要的是不去看它|上課有人放屁,老師該怎麼辦 16.09.2026

📻關於【S2EP25-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第25集! 【開場聊聊】 勇氣即興搬家的兩大理由 劇場就像動物園裡的稀有動物 住一住二住三住四到底差在哪? 【Improv Wisdom聊聊】 「跳脫框框思考」沒有錯,錯在用在誰身上 越老越難長出一雙新的眼睛 問問題時全班安靜—卡住的不是問題,是OO 上課有人放屁,老師該怎麼辦 ■【演出者】林晏瑜、黃煒翔、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋孟璇 ----...

S2EP24|「平常心」是一種最難練的功|回顧哥倫比亞老師來台的點滴|技術再強沒有心性,即興不會好看|排練常常比演出好看的原因 21.08.2026

📻關於【S2EP24-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第24集! 【開場聊聊】 邀請外國即興劇老師就是一場賭注 非語言是台灣即興劇最缺的一塊 為什麼搶著加點子反而毀了戲 小丑是讓觀眾笑,Bouffon是在笑觀眾 【Improv Wisdom聊聊】 爬101的Alex真正最難練的是心 排練常常比演出更好看的原因 技術再強沒有心性戲不會好看 每天寫出好詩的秘密-降低標準就好 ■【演出者】林晏瑜、黃煒翔、吳效賢 ■【拍攝/錄音】...

S2EP23|教你一生受用的即興演講心法|一場企業 roleplay 的完整運作拆解|為什麼美國人特別會演講|為什麼在職場,「講出感覺」比數據更珍貴 26.07.2026

📻關於【S2EP23-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第23集! 【開場聊聊】 企業花錢請即興演員,為了「練這件事」 一場企業 roleplay 的完整運作拆解 為什麼在職場,「講出感覺」比數據更珍貴 企業 roleplay 其實是一種沉浸式劇場 【Improv Wisdom聊聊】 十分鐘的演講,只要準備四個問題就夠了 為什麼美國人特別會演講? 文化股長、即席演講、說話課-關於演講的童年創傷 「每一個起點都...

S2EP22|是點子選擇了你,不是你選擇了點子|即興劇是中年劇場人的職涯選項|批判心如何為靈感製造阻礙|政治人物為何能做到「問A答B」 07.07.2026

📻關於【S2EP22-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第22集! 【開場聊聊】 與劇場演員合作過後最想做什麼? 晏瑜從害怕劇場人到卸下心防... 即興劇如何能成為中年劇場人的職涯選項 【Improv Wisdom聊聊】 是點子選擇你,不是你選擇了點子 四年的戲劇系科班教育如何把直覺教壞 批判心如何為靈感製造阻礙 政治人物「問A答B」,是因為雙重盲目 ■【演出者】林晏瑜、賴謙德、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後...

S2EP21|任何起點都是同等地有效|〈演員的即興修養〉實驗總檢討|隨時隨地開始的「即興直覺整理術」|即興說故事是一種unlearn 09.06.2026

📻關於【S2EP21-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第21集! 【開場聊聊】 〈演員的即興修養〉實驗總檢討 為什麼專找35歲以上的中年演員? 為何演出像賀歲片? 即興說故事是一種unlearn 【Improv Wisdom聊聊】 即興是工具,但並非萬用 「我還沒準備好」只是拖延症的藉口 謙德的演後檢討原則?重作比反省更有效率? 隨時隨地開始的「即興直覺整理術」 隨時隨地跟媽媽說「我愛你」 ■【演出者】林晏瑜、賴謙...

S2EP20|Location! Location! Location!||即興劇終於從小妾翻身成正宮|即興劇如何打破「人只有一種面向」的迷思|教課比演出更能內化即興技巧? 11.05.2026

📻關於【S2EP20-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第20集! 【開場聊聊】 煒翔在餐廳打工意外解鎖即興領導力 即興劇終於從小妾翻身成正宮 四週密集即興劇基礎意外地成功?! 教課比演出更能內化技巧? 【Improv Wisdom聊聊】 身體到了,靈魂還可以缺席 即興劇如何打破「人只有一種面向」的迷思 上完 Status 課就去夜店練眼神,結果變得「很有事」 「為別人好才準時」還是「為自己管理時間」 ■【...

S2EP19|論:創作前的預備性儀式|如何出現在你的「生命特區」|別讓準備儀式,變成拖延症的藉口|學員畢典秀導演,如何讓學員在舞台上發光 27.04.2026

📻關於【S2EP19-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第19集! 【開場聊聊】 什麼是「短篇一畢典秀」學員演出? 學員演出的眉眉角角有哪些? 導演的巨大挑戰:如何讓學員在舞台上發光 【IMPROV WISDOM聊聊】 藉由簡單儀式減壓來進入工作狀態 小心別讓準備的儀式,變成拖延症的藉口 「現身」比你想的更能帶給他人力量 找出你的生命特區,出現在那就可以重整思緒 ■【演出者】林晏瑜、黃煒翔、吳效賢 ■【拍攝/...

S2EP18|只要現身,就是80%的成功|啟動現身的小儀式|什麼樣的人不需要儀式感|即興演員聊聊規律諮商這件事 15.04.2026

📻關於【S2EP18-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第18集! 【開場聊聊】 即興演員聊聊規律諮商這件事... 諮商能像鏡子般客觀地找回自我 投資在諮商的獲得,價值遠超過金錢 【IMPROV WISDOM聊聊】 怎麼練習「只要現身」 建立簡單的小儀式來啟動生活 行動力高的人不需要練習「只要現身」? 定期聚會與儀式是對關係的保養 ■【演出者】王思為、賴謙德、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋孟璇 ------...

S2EP17|「先有感覺再行動」這說法是個騙局|準備只是為了應付恐懼|動機、渴望、熱情、心動都不是必要|筆記的定義 14.03.2026

📻關於【S2EP17-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第17集! 【開場聊聊】 低潮部部長謙德&副部長思為的對話 筆記的定義 超強記憶力反映的是什麼 【IMPROV WISDOM聊聊】 準備只是為了應付恐懼 害怕上台的恐懼跟對死亡的恐懼類似 "我不太會說話"其實是不想為發言負責 動機、渴望、熱情、心動 都不是必要 熱血其實是一個騙局 ■【演出者】王思為、賴謙德、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋...

S2EP16|表演焦慮來自過度自我注視|即興演員轉移焦慮緊張的各種方法|演出前的後台適不適合聊天 15.02.2026

📻關於【S2EP16-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第16集! 【開場聊聊】 晏瑜第二次白沙屯媽祖進香經驗 【IMPROV WISDOM聊聊】 緊張是把自己想得太重要 改變身體姿態會有助於轉移焦慮 即興演員如何對應緊張的各種方法 演出前的後台適不適合聊天? ■【演出者】林晏瑜、賴謙德、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋孟璇 ----------------------------- ----------------------------- 💰小額贊助支...

S2EP15|面對未知的心跳加速,不會死掉|「別準備」是一種相信|學會「打開盒子」讓才華自然流出|上台前的恐懼,不用「克服」而是... 30.01.2026

📻關於【S2EP15-Improv Wisdom】 這是,即興主義第2季之《Impro Wisdom》第15集! 【開場聊聊】 晏瑜分享一對一教練課都在做什麼? 效賢分享高強度工作累積的專業 先累過才知如何不累 【IMPROV WISDOM聊聊】 「別準備」其實是一種相信 學會「打開盒子」才華就會自然流出 發出一種「情緒聲音」可以征服自己批判的慣性 上台前的恐懼,不用「克服」而是要... ------- ■【演出者】林晏瑜、賴謙德、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■...

S2EP14|你是靈感的主人?還是僕人?|西方vs東方看待靈感的來源,有多不同|透過「禮物盒練習」洞悉人追求意義的本能|台灣人擅長嘴砲與炎上,有何優勢 12.12.2025

📻關於【S2EP14-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第14集! 【開場聊聊】 謙德生活近況:跑酷、新髮型、隱藏遊戲 【IMPROV WISDOM聊聊】 透過「禮物盒練習」洞悉人追求意義的本能 西方vs東方看待靈感的來源,有多不同 台灣人擅長嘴砲與炎上,有何優勢 演出賣票有標準嗎? ------- ■【演出者】黃煒翔、賴謙德、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋孟璇 ----------------------------- 💰小額贊助支持本節目→...

S2EP13|不要為結果做準備,為可能性作準備|停下來vs創作慾的關係|用「專注」來取代事先準備|度過沒有計劃的一天,可能嗎? 01.12.2025

📻關於【S2EP13-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第13集! 【開場聊聊】 停下來vs創作慾的關係 煒翔想在即興上做的新嘗試 停下來的意義 【IMPROV WISDOM聊聊】 不為結果做準備.而是為了各種可能性作準備 用三個具體行動來回到當下 用專注來取代事先準備 難以放下準備的真正原因 有可能度過沒有計劃的一天嗎? ------- ■【演出者】黃煒翔、賴謙德、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋孟璇 -----------...

S2EP12|我們與「準備」的關係|即興劇工作者與「準備」的關係|「別準備」的真正涵義|即興與計畫是人類的兩個翅膀|先準備是為了更會即興 16.11.2025

📻關於【S2EP12-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第12集! 【開場聊聊】 即興劇工作者與「準備」的關係 煒翔的「準備」為何可以越來越少 思為是練習即興後才開始會「準備」 即興與計畫是人類的兩個翅膀 【IMPROV WISDOM聊聊】 「別準備」的真正涵義 心臟手術中的即興與計畫 「輪流發言效應」讓人無法好好聆聽 如何設計讓學員無法準備的即興劇課 先準備是為了更會即興 ------- ■【演出者】王思為、黃煒翔、吳效賢...

S2EP11|如何鍛鍊你的Yes肌肉|台灣即興劇Grandma是誰|示範遊戲:即興格言|鍛鍊YES肌肉可以累積出什麼 10.10.2025

📻關於【S2EP11-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第11集! 【開場聊聊】 煒翔教課到一半為什麼跑出教室... 效賢帶大學生要一直表演變臉 如果每天都要工作,思為會怎麼樣 【IMPROV WISDOM聊聊】 關於台灣即興劇 Grandma-Rebecca Stockley 自創即興格言是什麼? 鍛鍊YES肌肉可以累積出什麼? ------- ■【演出者】王思為、黃煒翔、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋孟璇 --------------------...

S2EP10|說Yes會造成你多少不便|(⚠️本集前12分鐘音質不佳)|即興演員平常害怕的事情|YES,AND 助你產生戀愛感|如何更快地說「Yes」或「No」 19.09.2025

📻關於【S2EP10-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第10集! ⚠️本集因技術問題,前12分鐘音質不佳,還請見諒! 【開場聊聊】 即興演員平常害怕的事情 晏瑜的「提醒下一步」焦慮 謙德的「求偶+老化」焦慮 【IMPROV WISDOM聊聊】 刻意對一個人持續YES,AND 會產生戀愛感? 即興劇的敘事更適合這時代快節奏的習慣 如何與失敗主義的人相處? 更了解自己反而能更快地說「Yes」或「No」 ------- ■【演出者】林晏瑜、賴謙德、...

S2EP9|為什麼直接說Yes這麼困難|即興工作者vs計畫的關係| 即興劇幫助我們變得「現實」|為什麼學會Yes,And=更貼近真正的自己 03.09.2025

📻關於【S2EP9-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第9集! 【開場聊聊】 即興工作者vs計畫的關係 學生時期如何訂定讀書計畫 謙德的跑酷計畫 晏瑜的米其林計畫 【IMPROV WISDOM聊聊】 即興劇幫助我們變得「現實」 在生活說YES,對人生實際的幫助 內心的評論家出現時,代表你正犯一種叫「拒絕」的罪 對Say YES越陌生,越害怕加入新點子 為什麼學會Yes,And=更貼近真正的自己 ------- ■【演出者】林晏瑜、賴...

S2EP8|從有品質的YES開始,有多重要?|YES人與濫好人的差別|即興演員聊聊生活中的計畫 13.08.2025

📻關於【S2EP8-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第8集! 【開場聊聊】 即興演員的生活中有哪些計畫? 思為的煮飯計畫 煒翔早起教課的計畫 【IMPROV WISDOM聊聊】 大家一起YES患難,麻煩變得不麻煩 YES是即興劇裡最強大的秘密 YES人與濫好人的差別 當爸媽如何使用YES來搞定小孩 從有品質的YES開始,可以讓任何事都順利 ------- ■【演出者】王思為、黃煒翔、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋孟璇 ---------...

S2EP7|什麼時候不需要即興?|計劃與即興都需要付出代價|何時該即興何時該計畫,是一種需要探索的能力|哪一種人會拿即興當不負責任的藉口 17.07.2025

📻關於【S2EP7-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第7集! 【開場聊聊】 內耗有2種,思為型、煒翔型有何不同? 內耗專家如何舒緩內耗? 思為擅長用哪一種眼睛看自己? 煒翔為什麼想搬去馬祖? 【IMPROV WISDOM聊聊】 什麼時候不需要即興? 計劃與即興都需要付出代價 何時該即興何時該計畫,是一種需要探索的能力 哪一種人會拿即興當不負責任的藉口 ------- ■【演出者】王思為、黃煒翔、吳效賢 ■【拍攝/錄音】...

S2EP6|為何幽默是即興的絆腳石(📌4:00-15:00之間音質較差,請見諒!)|日常習慣是當下的絆腳石|即興是一種「做事的方法」|暫停演出對即興劇工作者的影響 25.06.2025

📌本集因錄音器材問題,4:00-15:00之間音質較差,還請見諒! 📻關於【S2EP6-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第6集! 【開場聊聊】 暫停售票演出對即興劇工作者的影響 勇氣即興更想成為公司而非劇團 從教學獲得創作的滿足感 【IMPROV WISDOM聊聊】 重複的日常習慣會打斷當下的可能 即興是一種「做事的方法」 腎上腺素會提醒你是天生的即興演員 追求幽默是即興的絆腳石 有劇本的演出也需要即興 ------- ■【演出者...

S2EP5|用新鮮的眼光看世界有多難|即興訓練是「心靈課程」嗎|讚頌失敗的即興演員,如何看待成功|不演出對即興劇工作者的影響 23.06.2025

📻關於【S2EP5-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第5集! 【開場聊聊】 為什麼2025的生活不太一樣了 效賢看日劇後變了一個人 煒翔對於演員生涯的省思 晏瑜用「吃」解決了什麼問題 【IMPROV WISDOM聊聊】 即興讓習慣控制的人,有了新選擇 即興訓練是「心靈課程」嗎 即興vs內觀相似之處 讚頌失敗的即興演員,如何看待成功? ------- ■【演出者】林晏瑜、黃煒翔、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋孟璇 ------...

S2EP4|即興劇就像給靈魂的太極拳|即興劇工作者的人生意義是|你沒意識到即興是你唯一的選擇|為什麼創作是心靈療癒的旅程 08.05.2025

📻關於【S2EP4-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第4集! 【開場聊聊】 即興劇工作者的人生意義是? 「玩」對人生觀的影響 教學與演出哪個比較有影響力? 如何提高演出的「CP值」? 【IMPROV WISDOM聊聊】 「人生劇本」的迷思 即興劇是「靈魂的太極拳」 你沒意識到即興是你唯一的選擇 僵化=不性感 為什麼創作是心靈療癒的旅程 ------- ■【演出者】王思為、賴謙德、吳效賢 ■【拍攝/錄音】吳效賢 ■【後製】宋孟璇 --...

S2EP3|給失敗新手的一句話|即興演員如何面對低潮|勇氣即興如何處理內部衝突|「你沒有那麼重要」其實是一句正面的話 24.04.2025

📻關於【S2EP2-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第3集! 【開場聊聊】 勇氣即興有低潮部門?! 低潮中的自我標準與反思 做完全無關但有成就感的事情 身體行動與心理狀態的矛盾 【IMPROV WISDOM聊聊】 人類生來就是即興演員 勇氣即興如何處理內部衝突 「看有」的能力,是可培養的技能 「你沒有那麼重要」其實是一句正面的話 「取消文化」只是怕麻煩 ------- ■【演出者】王思為、賴謙德、吳效賢 ■【拍攝/錄音】...

S2EP2|即興劇是史上的大秘密|來學即興的都覺得自己缺了些什麼|即興劇跟吸引力法則有什麼相同之處|效賢聊新加坡即興劇藝術節 28.03.2025

📻關於【S2EP2-Improv Wisdom】 這是,即興主義之《Impro Wisdom》第2集! 【開場聊聊】 效賢聊聊2024下半年,包括... 新加坡即興劇藝術節 將所有工作與溝通視為創作 即興劇精神如何用在業務與行銷上 【IMPROV WISDOM聊聊】 不把自己當成藝術家帶來的自由 來學即興的都覺得自己缺了些什麼 台灣的學員常見的即興問題 即興劇跟吸引力法則有什麼相同之處 即興心法是人生密碼? 即興是否對你有幫助,需要長期驗證 ------- ■【演出者】...

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