Hyperfocus

Hyperfocus : Bien Vivre avec le TDAH

Health FR ↓ 9 episoder

Bienvenue sur "Hyperfocus : Bien vivre avec le TDAH", le podcast dédié à transformer les défis du Trouble Déficit de l'Attention/Hyperactivité en force. Que vous soyez diagnostiqué avec le TDAH, que vous pensiez l'avoir, ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus sur ce sujet fascinant, vous êtes au bon endroit. À travers des discussions approfondies, des interviews inspirantes et le partage de stratégies pratiques, nous explorons ensemble comment tirer le meilleur parti de l'hyperfocus et d'autres aspects uniques du TDAH. De la gestion du temps et de l'organisation à la maîtrise des émo...

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: www.spreaker.com

Forfatter

Hyperfocus

Kategori

Health

Podkastens nettsted

www.spreaker.com

Siste episode

26. feb 2024

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Last ned på Google Play Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

Sois souple comme un roseau 26.02.2024
Tdah Le terrible effet roller qui t'empêche d'aller au bout des choses 24.02.2024
Gérer son tdah grâce à la proactivité 23.02.2024
Tdah gratification immédiate et perfectionnisme 22.02.2024
3 choses a faire pour mieux gérer son tdah 21.02.2024
Tdah Pour améliorer la régulation émotionnelle tiens cette habitude 3 30 20.02.2024
Mon enregistrement 3 19.02.2024
Tdah : la solution de se créer un système 18.02.2024

Dans cet épisode, on plonge au cœur de l'efficacité personnelle et professionnelle, en explorant le pouvoir d'un système fiable sur lequel tu peux t'appuyer au quotidien. Oublie la quête éphémère de motivation et découvre comment la mise en place d'un système structuré peut transformer ta approche du travail et de la gestion du temps. Je partage avec toi mes réflexions et stratégies pour donner de...

Hyper focus : découvrez la première étape pour bien vivre du Tdah. 15.02.2024

Mon premier épisode zéro test, je partage ma vie d'adulte diagnostiqué du Tdah a 42 ans... Découvrez la premiére étape pour commencez à mieux vivre avec.

Hør på podkasten Hyperfocus : Bien Vivre avec le TDAH i Replaio

Radio og podkaster i én app - gratis og uten registrering. Installer i dag, og ikke gå glipp av lanseringen

Last ned på Google Play

Replaio er ikke podkastutgiver; programnavn, omslag og lyd tilhører opphavspersonene og distribueres via offentlige RSS-feeder.