haga_hakkou_life 羽賀ゆみ
Hakkou Wonderful Talk
haga hakkou lifeの羽賀ゆみです。上級麹士として自宅で麹を手作りしながら、現在はワンネス発酵アカデミーのインストラクターとしても活動しています。この番組では、人にも愛犬にも嬉しい「発酵食品の力」で、家族みんなが元気になれるレシピや、毎日の暮らしに取り入れやすい発酵習慣をお届けしています。手作り発酵ごはん、腸活、免疫力アップ、そして犬と人のための発酵ごはん作りのコツなど、私自身の経験も交えながらわかりやすくお話ししています。「愛犬の健康が気になる」「家族の体調を整えたい」「発酵食品に興味はあるけど、どう取り入れていいかわからない」そんな方に寄り添える番組です。ぜひお気軽にフォローして、日々の暮らし...
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25. okt 2026
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Episoder
69【フード選びの決定版】価格や魅力的な言葉に惑わされない!本当に愛犬・愛猫に合った市販フードの選び方 25.10.2026 4:45
今回は実践編の第1弾として、「ドッグフード・キャットフードの選び方」をテーマにお届けします! ペットショップやネット通販には無数のフードが並び、「結局どれを選べばいいの?」「高いフードなら安心?」と迷ってしまう飼い主さんも多いのではないでしょうか? 今回は、雰囲気や価格だけに惑わされず、目の前の子に本当に合ったフードを見極めるための「4つの基準」をプロの視点から分かりやすく解説します! ・絶対に外せな...
68【犬と猫の決定的な違い】同じ手作りごはんはNG?必要な栄養素と体の仕組みを徹底解説! 18.10.2026 4:55
今回は「犬と猫の栄養ニーズの違い」をテーマにお届けします! 犬と猫を両方飼っているご家庭も多く、「ごはんも似たようなものでいいのかな?」と思われがちですが、実は体の仕組みや必要な栄養素がまったく異なる動物です。 ・犬は「雑食寄り」、猫は「完全肉食」の体の仕組み・猫の体内で作れない重要栄養素「タウリン」と「アラキドン酸」・炭水化物の消化能力と、求められるタンパク質量の違い・やってしまいがち!「同じ鍋で...
67【栄養学の基本】愛犬・愛猫に必要な栄養素とは?手作りごはんで知っておきたい土台の話 11.10.2026 4:55
今回は「犬や猫に必要な栄養素の基本」をテーマにお届けします! 手作りごはんや発酵食に興味はあるけれど、「栄養学って難しそう…」「専門的でよく分からない」と感じていませんか? 実は、基本となるポイントさえ押さえてしまえば、決して難しいものではありません。むしろ、土台となる知識がないまま手作りごはんを始めてしまうと、良かれと思ってやったことが栄養の偏りにつながってしまうことも…。 そこで今回は、シンプルに...
66『ペット栄養管理士』を取得しました!選んだ2つの理由とこれからの挑戦 04.10.2026 3:22
今回は少し特別な回として、先日無事に合格書類が届いた『ペット栄養管理士』の資格についてお話ししました。 今、ペットの栄養学を学べる講座は世の中にたくさんあります。その中で、なぜ私が『ペット栄養管理士』という資格を選んだのか?そこには大きく2つの理由がありました。 資格の信頼性と、取得後も学び続けられる環境 亡くなった恩師との大切な約束 学会基準の正しい栄養学と、これまでお伝えしてきた「犬の手作り発酵食...
65.意外な落とし穴?「原材料名リスト」の正しい読み方 27.09.2026 5:34
ドッグフードの裏側にある「原材料名」の欄、みなさんは普段どのようにチェックしていますか?「一番上に肉と書いてあるから安心」と思っていませんか? 今回は「ドッグフードの裏側の正しい読み方」シリーズの第2弾!パッケージ裏に隠された「重量順のルール」や、「肉類」といった曖昧なグループ表記のからくり、そして「/(スラッシュ)」の後に書かれている添加物の見方まで分かりやすく解説します。 表面の「無添加」という...
64.「なんとなく」で選んでない?ドッグフードのパッケージ裏から始める愛犬のごはん選び 20.09.2026 5:56
パッケージ表側の「無添加」「厳選素材」という言葉だけでフードを選んでいませんか?愛犬の健康を守る第一歩は、パッケージの「裏側」を正しく読み解くことから始まります。 今回は「ドッグフードの裏側の正しい読み方」シリーズの第1弾!法律で決められている「5つの必須表示」と、毎日のごはんで絶対にチェックしたい「フードの目的(総合栄養食など)」の違いについて分かりやすく解説します。 今おうちにあるフードの裏側を手...
63【予防】なぜ甘酒は「夏の季語」?「飲む点滴」と呼ばれる栄養の秘密と愛犬への正しい与え方 13.09.2026 9:39
冬に飲むイメージが強い「甘酒」ですが、実は俳句の季語では「夏」なのをご存じですか?今回は、江戸時代から続く甘酒の歴史や、なぜ「飲む点滴」と呼ばれるのかという栄養学的な理由、そして白砂糖との違いについて分かりやすく解説します。 さらに後半では、「愛犬にも甘酒を与えて大丈夫?」という疑問にお答え!愛犬に与える際の重要な注意点(酒粕との違い)、体重別の適切な分量、与え方のコツまでたっぷりお届けします。人...
62【犬の発酵食】発酵食品は万能じゃない?愛犬の体に合わせた本当の付き合い方と最終結論 07.09.2026 5:51
「腸活のために発酵食品をあげているけれど、万能ではないの?」「与え続けていいのか、一度やめるべきなのか迷ってしまう…」 愛犬の健康を思って発酵食品を取り入れていると、一度は「効果」や「付き合い方」について悩むことがありますよね。 今回は、発酵食品の「メリット」だけでなく、「限界や注意点」も含めた本当の付き合い方についての最終結論をお伝えします。 「腸内環境を整えるための発酵食品」という考え方は決して間...
61【犬の発酵食】タイプ判断は無理?飼い主が知っておくべき「見極め」の現実と本当の役割 30.08.2026 6:19
「愛犬の腸内環境の乱れは、食生活の問題?それとも病気が隠れているの?」愛犬の健康を真剣に考えるからこそ、自分で原因を突き止めようとして悩んでいませんか? 今回は、少し正直なお話をします。実は、腸内環境の乱れが「単純な腸の問題(タイプ1)」なのか「他の病気による結果(タイプ2)」なのかを、下痢やガスなどの症状だけで飼い主が切り分けるのは、現実的にはほぼ不可能です。 「じゃあ、私たち飼い主には何ができるの...
60【犬の発酵食】効果を感じないのはなぜ?「量と期間」の落とし穴と腸内環境の真実 23.08.2026 7:31
「愛犬に発酵食品を与えてみたけれど、変化が実感できない…」そんなお悩みを抱えていませんか? 実は、数日〜1週間程度で「効果がない」と判断してしまうのは、非常にもったいないかもしれません。プロバイオティクスや発酵食品に含まれる菌は、すぐに腸へ定着するわけではなく、腸内環境が安定するまでには「ある程度の期間」が必要です。 今回は、愛犬の発酵食生活で知っておきたい「量と期間」のリアルな関係性や、なぜ効果を感...
59【犬の発酵食】お腹の乱れ、実は「腸」以外に原因が?膵外分泌不全から学ぶ根本ケアの考え方 16.08.2026 6:37
愛犬のお腹の調子がなかなか整わない時、「腸内環境を良くしなきゃ!」と発酵食品を取り入れていませんか?実は、腸内環境の乱れには「他の病気の結果として起きているケース」が存在します。 今回は、膵臓のトラブルである「膵外分泌不全」を例に挙げながら、なぜ消化酵素が足りないと腸内細菌が崩れてしまうのか、そしてなぜ根本原因を放置したままでは発酵食品の恩恵を受けにくいのかを分かりやすく解説します。 愛犬のお腹トラ...
58【愛犬の腸活】「発酵食品で整う」と「効きにくい」はなぜ?腸内環境の乱れ2つのタイプ 09.08.2026 8:35
「腸内環境が乱れたら発酵食品で整えましょう」という話と、「腸内環境が整っていないと発酵食品の恩恵を受けにくい」という話。一見すると正反対に見えるこの2つの言葉に、混乱したことはありませんか? 今回は、発酵食品を扱う立場から、この矛盾して見える2つの考え方の違いについて分かりやすく解説します! 実は「腸内環境の乱れ」には大きく分けて2つのタイプが存在します。ここを整理して理解することで、愛犬にとって今何...
57失敗しない愛犬への発酵食品の与え方!今日からできる観察ポイントと全4回総まとめ 02.08.2026 6:05
全4回にわたってお届けしてきた「愛犬に発酵食品が向いていない場合もある」という少し意外なテーマのシリーズ。最終回となる今回は、これまで学んできたことを踏まえて、実際に今日からどう行動につなげていくかという「具体的な実践編」をお話しします。 「体に良いから」といきなりたくさん与えていませんか?初めて発酵食品に挑戦するとき、そして続けていくなかで、飼い主さんが絶対に気をつけるべき大切なポイントを、分かり...
56なぜ良かれと思った発酵食品が愛犬の負担に?知っておきたい「お腹の仕組み」とリスク 26.07.2026 5:52
第3回目となる今回は、これまでの復習を兼ねて、「なぜ発酵食品が負担になることがあるのか?」という『理由と仕組み』の部分をさらに一歩踏み込んで詳しくお話しします。 「体に良いはずのものが、なぜ逆効果になってしまうの?」その理由が仕組みから分かると、「なんとなく怖いから避ける」のではなく、「こういう状態だから、今は控えた方がいいんだな」と、飼い主さん自身が納得して正しい判断ができるようになります。 ・発...
55お腹の張りや長引く下痢…「SIBO」って何?犬の腸内細菌トラブルの真実 19.07.2026 7:06
前回は、愛犬に発酵食品を控えるべき3つのタイミングとして「お腹の調子が悪いとき」「治療中・免疫低下時」「消化酵素が作れない体質(膵外分泌不全)」についてお話ししました。 今回は、その3つ目の体質と非常に深い関わりのある、最近ネットやSNSでも耳にすることが増えた「SIBO」という言葉について解説します。 「小腸内細菌過剰増殖」と訳されるこの状態。シンプルに言うと「お腹の中の細菌バランスが崩れてしまっている状...
54よかれと思って逆効果に?愛犬に発酵食品を「控えるべき」3つのタイミング 12.07.2026 6:26
今回は、普段お伝えしている「犬の手作り発酵食のメリット」から少し視点を変えて、大切な愛犬のために知っておきたい『発酵食品を控えた方がいい場合』についてお話しします。 「シニア犬だから控えるべき?」「子犬には早すぎる?」実は、発酵食品を与えるかどうかの判断基準は「年齢」ではありません。本当に大切なのは、愛犬の「今の体の状態」です。 今回は、発酵食品を一度お休みするべき、または注意が必要な3つの具体的な...
53愛犬の食べムラに心が折れそうなあなたへ。原因の整理と「手作りを一度休む」という優しい選択肢 05.07.2026 9:33
手作りごはんを始めた飼い主さんが、一度は深く悩む「愛犬の食べムラ」。 「昨日は喜んで食べたのに、今日は器に近づきもしない」「時間をかけて作ったごはんをそのまま捨てる日が続いて、正直もう疲れてしまった」 せっかく愛犬の健康を思って作ったごはんだからこそ、食べてくれないと悲しいですし、栄養面も心配になって無理にでも食べさせようとしてしまいますよね。実は、私も全く同じ経験をして、どん底まで自信をなくした時...
52お腹が弱い愛犬への手作りごはん。「変えたいけれど怖い」を安心に変える正しい進め方 28.06.2026 7:10
「うちの子はお腹が弱くて、フードを変えるとすぐ下痢になる」「手作りごはんに興味はあるけれど、またお腹を壊させちゃうかもと思うと怖くて踏み出せない」 そんなお悩みを抱えて、食事を変えたい気持ちと怖さの間でずっと迷っていませんか? 今回は、お腹が弱い愛犬の食事変更について、決して無理をせず、安全に進めるための具体的なロードマップをお話しします。 今日お伝えしたいのは、「手作りに変えなさい」ということでも...
51愛犬に発酵食品はみんな同じように良いの?「向く子・待つ子」の正しい見極め方 21.06.2026 7:02
今回は、いよいよ発酵食品の本題である「どんな愛犬に向くのか」について、具体的にお話しします! 「体に良さそう」というイメージが強い発酵食品ですが、実はみんなに同じように良いわけではありません。・特に発酵食品が向いている子(皮膚や食欲の悩みなど)・今は少し待ったほうがいい子(便のサインの見分け方)・実は一番意識してほしい「子犬」と「シニア犬」の与え方 発酵食品は薬ではなく、大切な愛犬の腸内環境を整える...
50血液検査だけじゃない!毎日の散歩でできる愛犬の「便チェック」4つの判断基準 14.06.2026 7:42
新しくフードを変えてみたとき、「本当にこのごはんで合っているのかな…」と不安になったり、自信が持てなくなったりしたことはありませんか? 血液検査でもしない限り、食事が体に合っているかどうかって外からは分からない気がしますよね。実は私も、最初はそう思っていました。でも、毎日必ず確認できる場所に、ちゃんと答えが出ているんです。 それが「便(ウンチ)」です。便は、愛犬の体の内側を映し出すいちばん身近な窓。...
49.良かれと思ってやってない?愛犬の手作りごはんで陥りがちな3つの落とし穴 07.06.2026 7:04
「愛犬に体に良いものを食べさせてあげたい」「自分で納得できる食材を選びたい」というお気持ち、本当に素敵ですし、手作りごはんにはその子に合わせられる素晴らしいメリットがたくさんあります。 しかし、実は「良かれと思ってやっていること」が、知らず知らずのうちに愛犬の体に負担をかけてしまっているケースが少なくありません。今回は、手作りごはんを始めるときに絶対に知っておきたい「3つの落とし穴」を具体的にお伝え...
48.愛犬のごはん選び迷子を卒業!今日からできる「5つの判断軸」 31.05.2026 8:27
「ネットの情報が多すぎて、何が正しいのか分からない…」「うちの子に本当に合ったごはんってどう選べばいいの?」 そんな犬のごはん選びに悩む飼い主さんのために、新シリーズ「犬のごはん選び」がスタートします! 世の中にあふれる膨大な情報に振り回されるのは、知識が足りないからではありません。自分の中に「判断する軸」がないからです。 第1回目となる今回は、フード選びが劇的にシンプルになる「5つの基本の軸」を分かり...
47【決定版】手作りごはんのカロリー計算はどうする?愛犬の理想体型を守る「エネルギー管理」と栄養学のまとめ 24.05.2026 8:04
「手作りごはんに変えたいけれど、カロリー計算が難しそう……」 「うちの子、今の量で足りているのかな?」 そんな不安を抱える飼い主さんのために、今回は「エネルギー代謝」の仕組みをわかりやすく解説します! 難しい数式を覚える必要はありません。大切なのは、生きているだけで必要な「RER(安静時エネルギー量)」を知り、愛犬の今の体型(BCS)に合わせて微調整していくこと。 全6回にわたってお届けした「栄養学基礎シリー...
46【手作りごはんの落とし穴】最もバランスが崩れやすい「ミネラル」の基本とカルシウム・リンの黄金比率 17.05.2026 7:16
「お肉をたっぷりあげているから安心」……実はそこに、手作りごはん最大の盲点が隠れているかもしれません。今回は、ビタミン以上に管理が難しいと言われる「ミネラル」について、プロの視点で徹底解説します。 特に重要な「カルシウムとリン」のバランスの崩れが愛犬の骨にどう影響するのか?そして、発酵食品を取り入れることが、なぜミネラルの吸収率(利用性)を高めることにつながるのか?手作りごはんを長く健やかに続けるた...
45【愛犬のビタミン学】A・B・Cの違いって?「縁の下の力持ち」を味方につける手作りごはんと腸活のヒミツ 10.05.2026 7:28
「ビタミンって結局どれをあげればいいの?」「レバーは体にいいって聞くけど、あげすぎはダメ?」そんな疑問をスッキリ解決!今回は、犬の体内で重要な役割を果たす「ビタミン」の世界をわかりやすく紐解きます。 人間と犬では、実はビタミンの必要性が大きく違うことをご存知ですか?意外と知らない「犬はビタミンCを作れる」というお話から、過剰摂取に注意が必要な脂溶性ビタミンの扱い方、そして発酵食品がビタミン産生を助け...
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