haga_hakkou_life 羽賀ゆみ
Hakkou Wonderful Talk
haga hakkou lifeの羽賀ゆみです。上級麹士として自宅で麹を手作りしながら、現在はワンネス発酵アカデミーのインストラクターとしても活動しています。この番組では、人にも愛犬にも嬉しい「発酵食品の力」で、家族みんなが元気になれるレシピや、毎日の暮らしに取り入れやすい発酵習慣をお届けしています。手作り発酵ごはん、腸活、免疫力アップ、そして犬と人のための発酵ごはん作りのコツなど、私自身の経験も交えながらわかりやすくお話ししています。「愛犬の健康が気になる」「家族の体調を整えたい」「発酵食品に興味はあるけど、どう取り入れていいかわからない」そんな方に寄り添える番組です。ぜひお気軽にフォローして、日々の暮らし...
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haga_hakkou_life 羽賀ゆみ
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Jul 5, 2026
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Episodes
53愛犬の食べムラに心が折れそうなあなたへ。原因の整理と「手作りを一度休む」という優しい選択肢 05.07.2026 9:33
手作りごはんを始めた飼い主さんが、一度は深く悩む「愛犬の食べムラ」。 「昨日は喜んで食べたのに、今日は器に近づきもしない」「時間をかけて作ったごはんをそのまま捨てる日が続いて、正直もう疲れてしまった」 せっかく愛犬の健康を思って作ったごはんだからこそ、食べてくれないと悲しいですし、栄養面も心配になって無理にでも食べさせようとしてしまいますよね。実は、私も全く同じ経験をして、どん底まで自信をなくした時...
52お腹が弱い愛犬への手作りごはん。「変えたいけれど怖い」を安心に変える正しい進め方 28.06.2026 7:10
「うちの子はお腹が弱くて、フードを変えるとすぐ下痢になる」「手作りごはんに興味はあるけれど、またお腹を壊させちゃうかもと思うと怖くて踏み出せない」 そんなお悩みを抱えて、食事を変えたい気持ちと怖さの間でずっと迷っていませんか? 今回は、お腹が弱い愛犬の食事変更について、決して無理をせず、安全に進めるための具体的なロードマップをお話しします。 今日お伝えしたいのは、「手作りに変えなさい」ということでも...
51愛犬に発酵食品はみんな同じように良いの?「向く子・待つ子」の正しい見極め方 21.06.2026 7:02
今回は、いよいよ発酵食品の本題である「どんな愛犬に向くのか」について、具体的にお話しします! 「体に良さそう」というイメージが強い発酵食品ですが、実はみんなに同じように良いわけではありません。・特に発酵食品が向いている子(皮膚や食欲の悩みなど)・今は少し待ったほうがいい子(便のサインの見分け方)・実は一番意識してほしい「子犬」と「シニア犬」の与え方 発酵食品は薬ではなく、大切な愛犬の腸内環境を整える...
50血液検査だけじゃない!毎日の散歩でできる愛犬の「便チェック」4つの判断基準 14.06.2026 7:42
新しくフードを変えてみたとき、「本当にこのごはんで合っているのかな…」と不安になったり、自信が持てなくなったりしたことはありませんか? 血液検査でもしない限り、食事が体に合っているかどうかって外からは分からない気がしますよね。実は私も、最初はそう思っていました。でも、毎日必ず確認できる場所に、ちゃんと答えが出ているんです。 それが「便(ウンチ)」です。便は、愛犬の体の内側を映し出すいちばん身近な窓。...
49.良かれと思ってやってない?愛犬の手作りごはんで陥りがちな3つの落とし穴 07.06.2026 7:04
「愛犬に体に良いものを食べさせてあげたい」「自分で納得できる食材を選びたい」というお気持ち、本当に素敵ですし、手作りごはんにはその子に合わせられる素晴らしいメリットがたくさんあります。 しかし、実は「良かれと思ってやっていること」が、知らず知らずのうちに愛犬の体に負担をかけてしまっているケースが少なくありません。今回は、手作りごはんを始めるときに絶対に知っておきたい「3つの落とし穴」を具体的にお伝え...
48.愛犬のごはん選び迷子を卒業!今日からできる「5つの判断軸」 31.05.2026 8:27
「ネットの情報が多すぎて、何が正しいのか分からない…」「うちの子に本当に合ったごはんってどう選べばいいの?」 そんな犬のごはん選びに悩む飼い主さんのために、新シリーズ「犬のごはん選び」がスタートします! 世の中にあふれる膨大な情報に振り回されるのは、知識が足りないからではありません。自分の中に「判断する軸」がないからです。 第1回目となる今回は、フード選びが劇的にシンプルになる「5つの基本の軸」を分かり...
47【決定版】手作りごはんのカロリー計算はどうする?愛犬の理想体型を守る「エネルギー管理」と栄養学のまとめ 24.05.2026 8:04
「手作りごはんに変えたいけれど、カロリー計算が難しそう……」 「うちの子、今の量で足りているのかな?」 そんな不安を抱える飼い主さんのために、今回は「エネルギー代謝」の仕組みをわかりやすく解説します! 難しい数式を覚える必要はありません。大切なのは、生きているだけで必要な「RER(安静時エネルギー量)」を知り、愛犬の今の体型(BCS)に合わせて微調整していくこと。 全6回にわたってお届けした「栄養学基礎シリー...
46【手作りごはんの落とし穴】最もバランスが崩れやすい「ミネラル」の基本とカルシウム・リンの黄金比率 17.05.2026 7:16
「お肉をたっぷりあげているから安心」……実はそこに、手作りごはん最大の盲点が隠れているかもしれません。今回は、ビタミン以上に管理が難しいと言われる「ミネラル」について、プロの視点で徹底解説します。 特に重要な「カルシウムとリン」のバランスの崩れが愛犬の骨にどう影響するのか?そして、発酵食品を取り入れることが、なぜミネラルの吸収率(利用性)を高めることにつながるのか?手作りごはんを長く健やかに続けるた...
45【愛犬のビタミン学】A・B・Cの違いって?「縁の下の力持ち」を味方につける手作りごはんと腸活のヒミツ 10.05.2026 7:28
「ビタミンって結局どれをあげればいいの?」「レバーは体にいいって聞くけど、あげすぎはダメ?」そんな疑問をスッキリ解決!今回は、犬の体内で重要な役割を果たす「ビタミン」の世界をわかりやすく紐解きます。 人間と犬では、実はビタミンの必要性が大きく違うことをご存知ですか?意外と知らない「犬はビタミンCを作れる」というお話から、過剰摂取に注意が必要な脂溶性ビタミンの扱い方、そして発酵食品がビタミン産生を助け...
44【犬に炭水化物は必要?】知っておきたい「糖質・食物繊維」の役割と発酵食品を組み合わせる最強の腸活術 03.05.2026 7:45
「犬は肉食だから炭水化物はいらない」という説を聞いたことはありませんか?実は、炭水化物を正しく理解して取り入れることは、愛犬の「エネルギー維持」と「腸内環境」を整える大きな鍵になります。 今回は、手作りごはんで定番のお米、さつまいも、かぼちゃなどが持つ真のパワーを徹底解説。さらに、食物繊維と発酵食品をセットで摂ることで生まれる「驚きの相乗効果」についてもお話しします。 【今回のトピック】 ・「犬に炭...
43【愛犬の健康を守る】手作りごはんの主役「タンパク質と脂質」の基本と腸活の意外な関係 26.04.2026 8:17
手作りごはんを実践している飼い主さんにとって、切っても切れないのが「タンパク質」と「脂質」のお話です。「お肉はどれくらいあげればいい?」「オイルは何を選べばいいの?」そんな疑問を抱えていませんか? 今回は、犬の体を作る土台となるタンパク質と、エネルギーの源である脂質について深掘りしました。さらに、せっかく摂った栄養をムダにしないための「腸内環境」の重要性についても解説。毎日のごはん作りにすぐ活かせ...
42.【犬の栄養学Vol.1】愛犬の手作りごはん、何から始める?知っておきたい「六大栄養素」の基本 19.04.2026 6:42
「手作りごはん、栄養バランスは大丈夫かな?」と不安に感じていませんか?今日からスタートする新シリーズ「犬の栄養学」では、愛犬の健康を守るための食事の基礎をわかりやすく解説します。 第1回のテーマは、すべての健康の土台となる「六大栄養素」。タンパク質や脂質はもちろん、実は意外と知られていない「水」の重要性や、栄養を効率よく取り込むための「腸活(発酵食品)」のヒントまで。「完璧な栄養管理」のプレッシャー...
41.【愛犬の介護】「手作りが一番」の呪縛を解いて。心が折れそうなあなたへ伝えたいこと 12.04.2026 5:58
「今日も点滴、頑張らなきゃ」「夜泣きで眠れない」「私がしっかりしなきゃ…」今、愛犬の介護で心がポキッと折れそうになっている飼い主さんへ。 今回は、愛犬チコを18歳で見送った私自身の「壮絶な介護体験」と、そこから学んだ「頑張りすぎない大切さ」を本音でお話しします。 「手作りごはんが一番」という言葉が、時に自分を追い詰める凶器になっていませんか?1日26時間、愛犬のことだけを考えて張り詰めていた私が、最後に見...
40.シニア犬の「夜鳴き・徘徊」とどう向き合う?発酵ごはんで整える心と体のQOL 05.04.2026 5:18
シニア期に入り、「夜中に急に鳴き出す」「同じ場所をぐるぐる回る」といった愛犬の変化に戸惑っていませんか?シリーズ最終回となる今回は、多くの飼い主さんが悩む「行動・生活リズムの変化」をテーマに、認知症(CDS)のサインやその裏側に隠れた愛犬の「本音」を掘り下げます。 実は、夜鳴きやソワソワの背景には「お腹の不調」が関係していることも。「脳腸相関」の視点から、なぜ発酵ごはんがシニア犬の不安を和らげ、穏やか...
39.うちの子のサイン見逃してない?見た目・感覚・内臓の変化と「発酵ごはん」の知恵 29.03.2026 7:49
愛犬の顔周りに白髪が増えたり、毛のツヤがなくなってきたり…。「トシのせいかな?」と片付けてしまいがちなその変化、実はごはんやケアを見直す大切なサインかもしれません。 シリーズ第2回となる今回は、飼い主さんが気づきやすい「見た目・感覚器」の変化から、目には見えない「内臓・代謝」の曲がり角について深掘りします。 特に、しっかり食べているのに痩せてきてしまう「ハイシニア期」のワンちゃんを支えるために、なぜ今...
38.うちの子はもうシニア?“年齢じゃなく変化で見る”シニア犬のサイン 22.03.2026 6:04
「うちの子、最近寝てばかり…もしかしてシニア期に入ったの?」「7歳になったから、シニア用のごはんに変えるべき?」 愛犬の年齢という「数字」だけで、一喜一憂していませんか?実は、ワンちゃんのシニア期を捉えるために本当に大切なのは、年齢ではなく「昨日までのあの子との違い」に気づくことです。 新シリーズ「シニア犬のごはんとからだの変化」の第1回目となる今回は、シニア期を前向きに捉えるための「観察のヒント」を...
37【シニア犬の食】流動食が変わる!胃腸を助け、食欲を呼び覚ます「発酵の知恵」 15.03.2026 4:01
今日ののテーマは「食のカタチ」です。愛犬の噛む力や飲み込む力が弱くなった時、私たちはどう向き合えばいいのでしょうか?今回は、単なる栄養補給としての流動食ではなく、微生物の力を借りて身体を整える「発酵ケアごはん」の具体的な工夫をお話しします。 「飲む点滴」と呼ばれる甘酒の活用法から、嗅覚を刺激する香りの足し方、そして誤嚥を防ぐ「とろみ」の魔法まで。たとえ小さじ一杯でも、愛犬が「美味しい!」と感じる瞬...
36【愛犬の介護】「生かす義務」から「身体へのプレゼント」へ。心を軽くする2つの視点 08.03.2026 4:27
今回は、私自身の個人的な体験である、愛犬・チコとの18年にわたる生活と、その後の介護の日々についてお話しします。腎臓病を患い、毎日自宅で点滴を行う日々。最初は「嫌われるのが怖い」と手が震え、自分を責めてばかりでした。 しかし、ある時気づいたのです。点滴は義務ではなく、今日という一日を楽に過ごしてもらうための「プレゼント」なのだと。そんな心の持ち方の変化や、介護の孤独を救ってくれた「発酵」の考え方につ...
35【シニア犬ケア】食事の「姿勢」で変わる!愛犬の食べる力を守る2つのポイント 01.03.2026 4:08
愛犬がシニア期に入り、「最近、食べるのがゆっくりになった」「少し食べにくそうにしている」と感じることはありませんか?実は、食事の内容と同じくらい大切なのが「食べる時の環境」です。筋力や関節の機能が落ちてくるシニア犬にとって、床に置いた食器で食べる姿勢は大きな負担になっているかもしれません。 本エピソードでは、愛犬のQOL(生活の質)を維持するために今日からすぐに実践できる「環境づくり」についてお話しし...
34.愛犬の食欲を取り戻す!鼻のスイッチをオンにする「発酵の香りの魔法」 22.02.2026 3:37
「環境も体調も問題ない、でも食べてくれない……」そんな悩みを持つ飼い主さんへ。今回は、犬の習性を利用して「野生の食欲」を呼び覚ます具体的なテクニックをお届けします。 実は、犬の食欲を左右する最大の決め手は「味」ではなく「匂い」です。そこで味方につけたいのが「発酵食材」。微生物が作り出す強烈な旨味の香りが、愛犬の鼻のスイッチを刺激します。甘酒、鰹節、納豆など、身近な発酵食を使った簡単なコツや、食欲を最...
33.犬は「感情の匂い」を嗅いでいる。食事の時間を『戦いの場』にしないための心の持ち方 15.02.2026 3:56
「病気じゃないのに、なぜか食べてくれない……」そんな時、実は愛犬が気にしているのは、ごはんの内容よりも「飼い主さんの表情」かもしれません。 シリーズ第2回の今回は、食事の時間を『戦いの場』にしないためのメンタル術をお伝えします。犬は人間の数万倍の嗅覚で、私たちの「不安や緊張の匂い」を敏感に察知します。飼い主さんが口元をじっと観察していると、愛犬は「このごはんは危険なの?」と警戒してしまうことも。 18歳...
32.食べないのはわがまま?それとも不調?愛犬のサインを見極める3つのチェックポイント 08.02.2026 5:12
愛犬がごはんを食べてくれない時、飼い主さんは「どこか悪いの?」と不安になりますよね。無理に食べさせようとして、愛犬との関係がギクシャクしてしまうことも少なくありません。本エピソードでは、愛犬がごはんを食べない理由が「わがまま」なのか「体調不良」なのかを見極めるための、3つの重要な観察ポイントを解説します。 おやつへの反応:選り好みか、それとも食欲自体がないのか。 お腹の音と排泄物:実は「食べない」こ...
31.「遅すぎる」なんてない。17歳のデータが証明した、シニア犬の腸を支える心の整え方 01.02.2026 6:12
「1歳で菌が決まってしまうなら、もう遅いの?」いいえ、そんなことはありません。腸内環境は、監督である飼い主さんが毎日送り込む「応援団」と「差し入れ」次第で、いつからでも変えていくことができます。 そして、その応援が届いているかどうかを教えてくれるのが、毎日届く「愛犬からの手紙(便)」です。一喜一憂するのではなく、愛犬との深い対話としてその手紙を読み解くヒントをお伝えします。 【今回のトピックス】 飼い...
30.「食べているのに痩せる」のはなぜ?吸収力を取り戻すための腸内ケア 25.01.2026 5:58
「しっかり食べているはずなのに、体重が落ちてしまう」「便が安定せず、消化不良を起こしやすい」……。そんな愛犬の「吸収力」に関するお悩みを持つ飼い主さんは少なくありません。 実は、どんなに栄養価の高い食事を与えても、受け取る側の「腸」が準備不足だと、栄養はそのまま素通りしてしまいます。 今回は、18歳までお肉をしっかり食べて体力を維持した愛犬チコのデータを紐解きながら、消化を助ける「フソバクテリア」や、腸...
29.【実践編】18歳まで生きた愛犬が教えてくれた、善玉菌を「エリート」に変える食事のコツ 18.01.2026 6:48
18歳という大往生を遂げた愛犬チコが、最期に遺してくれた「17歳当時の腸内フローラデータ」。全3回にわたってお届けしてきたこのシリーズも、いよいよ最終回です。 最後にお話しするのは、具体的なテクニック以上に大切な**「飼い主さんのマインド」**について。 「1歳で菌が決まってしまうなら、もう遅いの?」いいえ、そんなことはありません。腸内環境は、監督である飼い主さんが毎日送り込む「応援団」と「差し入れ」次第で、...
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