Psikolog Aile Danışmanı Sude Cemre Özkul

Fısıltı:Öz Şefkat-Mindfulness Sohbetleri

Health TR ↓ 1 episoder

Zihnindeki ses sana nasıl konuşuyor? Sert,yargılayıcı ve yorucu mu? Yoksa nazik,anlayışlı ve şefkatli mi? Modern hayatın karmaşasında kendimizi unutmaya karşı bir davet…Bu podcast, öz şefkat, mindfulness ve farkındalık üzerine sıcak ve samimi bir sohbet…Gözlerini kapat ve derin bir nefes al…Çünkü bu an sadece senin…Küçük bir hatırlatma:Kendine iyi davranmak istek değil ihtiyaç…

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: podcasters.spotify.com

Forfatter

Psikolog Aile Danışmanı Sude Cemre Özkul

Kategori

Health

Podkastens nettsted

podcasters.spotify.com

Siste episode

19. sep 2025

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

Fısıltı:Öz Şefkat-Mindfulness Sohbetleri 19.09.2025 13:41

Fısıltı:Öz Şefkat-Mindfulness Sohbetleri Merhaba sevgili dinleyici, Bugünkü bölümde, belki de en çok ihtiyaç duyduğumuz ama bir o kadar da ihmal ettiğimiz bir kavrama odaklanıyoruz: öz şefkat. Kendimize nasıl konuşuyoruz? Hata yaptığımızda kendimizi nasıl yargılıyoruz? Ve en önemlisi, başkalarına gösterdiğimiz anlayışı neden kendimize göstermekten bu kadar çekiniyoruz? Gel, bugün birlikte biraz ya...