Mind ur Body | Iris Plasmans

Afvallen zonder dieet podcast | Iris Plasmans | Mind ur Body

Health NL ↓ 1 episoder

Afvallen zonder dieet. Het kan! Zelf ben ik ruim 30kg afgevallen zonder dieet. Ik help je graag met nieuwe inzichten door middel van deze podcast. Zodat jij ook kan afvallen zonder dieet. Wil je meer inspiratie? Volg mij dan zeker op Instagram @mind.ur.body

Husk å besøke podkastens nettsted og støtte skaperen: www.mindurbody.nl

Forfatter

Mind ur Body | Iris Plasmans

Kategori

Health

Podkastens nettsted

www.mindurbody.nl

Siste episode

4. mai 2022

Hvor kan du lytte?

Podkaster i appen Replaio Radio Kommer snart

Podkaster kommer snart til appen. Installer nå, og bli den første som ser en helt ny tilnærming til podkaster

Installer gratis Android nesten 10 mill. nedlastinger · 4,8 i vurdering iOS snart

Episoder

#22 Het 10.000 stappen syndroom 04.05.2022 13:39

Vandaag hebben we het over iets wat we allemaal wel kennen: het 10.000 stappen syndroom. Je weet wel, die obsessie met onze Fitbits en Active Watches, die precies bijhouden hoeveel we bewegen. Maar waar komen die 10.000 stappen eigenlijk vandaan? En waarom voelt het als een verplicht nummertje op onze to-do lijst? We gaan er dieper op in en kijken naar de echte behoefte achter die stappen. ⁠ Mind...